Домашнее эскимо - йогуртовое мороженое

Домашнее эскимо - йогуртовое мороженое

Домашнее эскимо - йогуртовое мороженое

Вес одной порции 105 г

Количество порций 4

Общий вес блюда: 420 г

10 мин.

+ около 3 часов на застывание в морозильнике

81 Ккал / 100 г

Приготовление

Потребуется: - 1 небольшой спелый банан - 100 г замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню или малину) - 150 г натурального йогурта - 1 столовая ложка меда

Приготовление: Очистить и нарезать банан и положить его в чашу блендера, добавить замороженные ягоды. Взбить до однородной массы. Добавить йогурт и мед. Хорошо взбить, должна получиться достаточно воздушная консистенция. Разложить по формочкам. И поместить в морозилку минимум на 3 часа.

Получается отличное натуральное мороженое на основе полезных продуктов!

Любители шоколада могут окунуть уже готовые замороженные брикеты в растопленный шоколад, еще немного подержать в морозилке - и получится эскимо в шоколаде. Только не забудьте учесть шоколад в таблице калорийности!

Источник: https://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/24029