СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Если вы старше 40, значит, просто обязаны пить красное вино

Нажмите, чтобы узнать подробности

ВОТ ПОЧЕМУ.Советы учёных.

Учёные из Политехнического университета штата Вирджиния обнаружили, что ресвератрол — соединение, содержащееся в кожуре красного винограда и красном вине, — защищает нейроны мозга от старения, сообщает The Independent.

О полезных свойствах этого соединения известно уже около 20 лет. В частности, эксперименты на мышах показали, что он обладает противоопухолевыми, противовоспалительными и кардиопротекторными свойствами.

Теперь же выяснилось, что он полезен и для мозга.

В частности, ресвератрол защищает от негативных последствий старения синапсы — соединения между нейронами.

Учёные изучали двухлетних мышей (для грызунов такой возраст считается почтенным), которым ранее в течение года регулярно давали ресвератрол. Особое внимание при этом уделялось синапсам, отвечающим за нервно-мышечные соединения.

Эти синапсы имеют важное значение, поскольку передают двигательные команды. Как оказалось, вещество оказало на организм мышей примерно такое же влияние, как оптимальная диета и физические упражнения.

Вместе с тем один из авторов исследования Грегорио Вальдес подчёркивает, что употребление красного вина не даст организму человека тех же преимуществ, поэтому налегать на спиртное не стоит:

«В вине ресвератрол содержится в таких небольших количествах, что вы не сможете выпить его в достаточном количестве, чтобы добиться того же эффекта, который мы обнаружили у мышей. Следующим шагом является определение механизма, который позволяет защищать синапсы.

Если мы откроем его, то сможем модифицировать это вещество или искать другие молекулы, которые являются более эффективными в защите синапсов».

Доктор Вальдес и его команда также изучили противодиабетическое лекарство метформин и выяснили, что оно замедляет старение мышц, но не столь эффективно в замедлении старения синапсов мозга, как упражнения и здоровое питание.

Так что пейте красное вино — но знайте меру!

Категория: Всем учителям
13.02.2018 21:04


Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!