СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Интересные факты о смехе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Новорожденный ребенок не умеет смеяться, этой удивительной способности его научат глаза матери. К 2-3 месяцам малыш подарит вам свою первую улыбку и первый смех.

ДОЛЖНЫ СМЕЯТЬСЯ ДЕТИ

Грудной ребёнок начинает смеяться в 4 месяца, а эмбрион учится улыбаться на седьмом месяце беременности. Стиль смеха, вероятно, определяется генами, т. к. однояйцевые близнецы смеются удивительно похоже, даже при воспитании их в разных местах.

С возрастом люди смеются меньше: шестилетние дети смеются по 300–600 раз в день, десятилетние — 150 раз, взрослые — лишь 6–30 раз. Чаще улыбайтесь!

НУ ТЫ СМЕШНОЙ…

Интересное исследование было проведено учеными из колледжа Вестфилда (США, Массачусетс). В ходе него было выяснено, что для женщин при выборе предполагаемого партнера наличие чувства юмора было одним из определяющих показателей. Женщинам были предложены две фотографии молодых людей со схожими внешними данными. К каждой фотографии прилагался автобиографический рассказ, один из которых был "пересыпан" шутками, а второй выдержан в "официальном" стиле. Подавляющее число женщин изъявило желание познакомиться с "шутником".

Но исследователи на этом не остановились. Эрик Бресслер из Уэстфилдского государственного колледжа в Массачусетсе и его коллега Сигал Бэлшайн из Университета Макмастера в Гамильтоне, Онтарио, выяснили также, что для мужчин женское умение шутить не является определяющим фактором. Им гораздо важнее, чтобы партнерша смеялась над их шутками. Почему же так происходит? Женщины предпочитают остроумных мужчин, так как чувство юмора является показателем высокого интеллекта и творческих способностей, а значит, здорового мозга и хорошего набора генов. А, следовательно, есть возможность передать эти гены своим детям. Т.е. женщины, как и всегда, согласно эволюционной теории, "выбирают лучших".

ХИМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ СМЕХА

После открытия в 1776 году Джозефом Пристли «веселящего газа» был сделан вывод о том, что смех связан с химическим составом мозга.

Щекотка — один из базовых стимулов смеха. Базовая шутка — пугание щекоткой. При щекотании самого себя отсутствует рефлекс на смех. «Заразность» смеха связана с так называемыми зеркальными нейронами, ответственными за понимание и обучение. Мужчины вызывают смех вдвое чаще женщин. Женщины смеются вдвое чаще мужчин.

Благодаря сравнительному анализу смеха различных видов обезьян и человека, появилась неожиданная теория, согласно которой появление речи было связано с прямохождением человека, которое освободило грудную клетку от постоянной нагрузки. Во время смеха работает 80 мышц.

Исследуя различные болезни мозга, медицина доказала, что не существует единого центра смеха, в рождении этого феномена задействуются несколько центров. Только 10–15% предсмеховых реплик содержат шутки. Настоящий смех не может контролироваться сознанием.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА ЮМОРА

Смех способствует выработке гормона счастья — эндорфина

Если Вы смеетесь 100 раз, это примерно так же полезно, как езда на велосипеде 15 минут. Энергичный смех повышает сердечный ритм, углубляет частоту дыхания, разминает лицо, живот, и диафрагму.

Смех производит полезные изменения в мозге, поставляя эндорфины, и это позволяет проникать больше кислорода в тело.

Смехом лечат даже депрессию, которой страдают, как минимум, 20% населения развитых стран. Если не остановить ее распространение, то, по исследованиям Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году смертность в результате самоубийств выйдет на второе место среди других причин смертности (на первом - заболевания сердца), обогнав рак и все остальные болезни!

Интересен тот факт, что даже само ожидание смеха улучшает самочувствие. В ходе эксперимента над 10 добровольцами извещение о том, что им будут показаны смешные видеоролики, пришло за два дня до самого мероприятия. За это время учеными Калифорнийского университета было установлено, что мысль о будущем веселье снижает уровень депрессивности на 51%, усталости — на 16% и смущения — на 36%. После просмотра показатели существенно возросли: от смущения избавилось 8 человек, от усталости — 9, от депрессии — все участники эксперимента.

ЦИФРЫ И ФАКТЫ: ХА-ХА-ХА!

Человек не может смеяться более часа, при этом он задействует 17 лицевых мышц, а 80 мышц потребуется активному хохочущему телу.

Четверть часа смеха сжигают 50 калорий.

Минута смеха — это 8 минут полноценного физического расслабления.

Многим интересно — на сколько минут смех продлевает жизнь, если продлится 60 секунд? Минута смеха по оценке специалистов геронтологии прибавляет пятнадцать минут жизни.

Люди на планете смеются по-разному. Самые жизнерадостные — жители Кубы и Бразилии, наибольших сложностей требуют улыбки жителей скандинавских стран.

Даже если вам совсем не до смеха, ЗАСТАВЛЯЙТЕ СЕБЯ УЛЫБАТЬСЯ. Помните, что даже искусственная улыбка активизирует часть мозга, ответственную за положительные эмоции. И через несколько минут ваше настроение начнет потихоньку улучшаться. А там и нынешняя ситуация перестанет казаться безнадежной!

Можно ли заставить человека СМЕЯТЬСЯ НАСИЛЬНО?

С физической точки зрения это невозможно, но наша планета полна чудесами, и на ее просторах (на Аравийском полуострове) произрастает растение — «цветок смеха» (дурман индийский), употребление семян которого вызывает беспричинный смех на 30-40 минут, после которого человек засыпает уставшим и счастливым.

Цветок смеха и его семена

Категория: Всем учителям
29.03.2020 13:19


Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!