Избавление от педагогического страха

Уважаемые коллеги! Особенно обращаюсь к тем, кто испытывает чувства страха, когда дает открытые уроки, когда выступает на педсоветах, семинарах и т.п. Наверное, каждый педагог проходит через это. А кто-то испытывает этот страх все время педагогической деятельности. Хочу поделиться своим способом избавления от этого "недуга". Проработав пару лет учителем начальных классов, мне нужно было проходить аттестацию на повышение квалификации. А для этого нужно было мое участие в очных конкурсах. И мне предложили поучаствовать в конкурсе "Самый классный классный". До начала конкурса оставалось 2 недели. Работы было много и я мало что в этом понимала. Но выхода другого не было. И вот начало конкурса. 1 этап - обобщение опыта., Дрожь в коленях, сухость во рту, страшное волнение. Новроде все прошло неплохо. 2 этап - занятие с самоанализом. Здесь дело чуть до обморока не дошло. 3 этап был проще,но задавались вопросы каждому. Здесь пришлось проявить находчивость и смекалку. и в результатае - 2 МЕСТО! Для меня это был приятный шок. И это помогло мне раскрепоститься. Затем я решила не останавливаться на достигнутом. И приняла участие в конкурсе "Учитель года". там тоже масса волнений, сильные соперники, огромное количество жюри. и вновь 2 место. После таких мероприятий я теперь могу смело и без страха дать любой урок, выступить на любом педсовете, семинаре. Мой совет- участвуйте в конкурсах - это вам очень поможет в педагогической деятельности!