Как научить ребёнка говорить нет

Многие взрослые убеждены, что недостойные предложения могут прийти ребёнку от «плохого дяди» или соседнего хулиганистого мальчишки. Однако в большинстве случаев такие инициативы подростки получают от своих ближайших приятелей. И не всегда дети, окружённые различными соблазнами или стесняющиеся подвести товарищей, могут твёрдо и чётко отказаться. Именно поэтому вопрос, как научить ребёнка говорить Нет неразумным предложениям, алкогольным напиткам и сигаретам, действительно актуален.

ИСТОКИ ПРОБЛЕМЫ

Специалисты убеждены, что одной из важнейших причин неумения отказывать другим является заниженная самооценка. Убеждённость ребёнка в собственных силах возникает из осознания того, что он хороший и всячески достоин любви и родительского понимания.

Подобная установка помогает воспитать самодостаточного человека с адекватным самовосприятием. Однако если в семье царила холодность и равнодушие, ребёнок подрастает с ощущением, что он недостоин тёплых чувств и нормальных взаимоотношений.

Такой подросток пытается всеми силами восполнить недостаток теплоты. Слово «да» означает приближение к значимым людям, ощущение своей значимости, слово «нет» означает отталкивание от себя и отказ от искренних отношений.

Кроме того, специалисты выделили ещё несколько причин того, почему ребёнок не отказывает друзьям и прочим значимым людям. Все они связаны между собой и даже перекликаются.

1. Боязнь обмана чужих ожиданий. Неуверенный в себе ребёнок боится нанести обиду или испортить отношения своим отказом. Однако такие действия не приводят к повышению статуса, напротив, другие начнут буквально эксплуатировать его отзывчивость.
2. Следование принципу, что отказ – грубость. Родители, желая воспитать отзывчивых ребятишек, забывают о частных случаях. В результате детской безотказностью пользуются потому, что ребёнок считается, что сказать «нет» – нагрубить и сделать плохую вещь.
3. Убеждённость в поддержке других людей. Ребёнок убеждён, что оказывая поддержку другим, он также сможет получить от них содействие. Однако взаимопомощь не всегда ценится ребятишками, поэтому остальные дети могут попросту «забыть» о своих обещаниях.

Также следует понимать, что неумение отказывать чаще встречается среди интровертов, которые отличаются замкнутостью и закрытостью. Экстраверты, напротив, открыты миру и склонны диктовать сверстникам свои условия. Конечно, подобное разделение весьма условно. Всё зависит от особенностей воспитания.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ГОВОРИТЬ НЕТ

Умение противостоять диктату и отстаивать своё мнение пригодится не только в подростковом возрасте, но и в далёком будущем. Психологическая наука предлагает универсальные приёмы, позволяющие ребёнка отучить приятелей от желания его «поэксплуатировать».

1. Выдвинуть встречную просьбу. Предложите ребёнку ответить на просьбу друга встречным призывом о помощи. Если приятель сразу же выразит согласие, получается, что их дружба настоящая. Если же товарищ начинает юлить, приучите своё чадо на всякую просьбу отвечать своей. Вскоре «эксплуататор» исчезнет с поля зрения.
2. Мотивировать отказ. Как научить ребёнка говорить Нет, если он не стесняется? Пусть открыто говорит, почему не желает оказывать помощь. В ином случае можно придумать какую-либо отговорку. Например: «Я не могу дать тебе своё платье, поскольку родители запрещают меняться личными вещами». Обычно в таком случае обида не возникает.
3. Отказать без объяснений. Нужно объяснить своему чаду, что это его личное время и его вещи, поэтому иногда не имеет смысла выдумать предлогов для отказа. Если же подростка назовут жадиной и нехорошим приятелем, посоветуйте ему выдвинуть встречную просьбу.

Задумываясь над тем, как научить ребёнка говорить Нет, нельзя забывать и о сопутствующем «антураже». Нужно позаботиться, чтобы его голос и поза выражали уверенность. Для этого подойдут упражнения по развитию дикции и аутотренинг перед зеркалом. Однако избавляя подростка от неуверенности, постарайтесь не переусердствовать, переведя его в разряд маленьких «эксплуататоров».