Конспект урока по ритмике.(2 класс)

Конспект урока по ритмике.(2 класс)

Азбука музыкального движения

Тема.Ориентир на собственное тело

Типовые упражнения и базовые шаги разминки.

Цель: Изучение основных движений разминки; типовых упражнений.

Задачи: познакомить и научить учащихся основным элементам разминки для общего разогрева и стретчинг упражнениями; развивать равновесие и баланс; воспитывать внимание, тренировать мышечную память, терпение, выносливость.

Оборудование: магнитофон, С D -диск, коврики.

Ход урока.

I. Организационный момент.

1.Вход в класс

( марш под музыку: перестроение из двух колонок в пары, парами расходимся в разные стороны и, встречаясь пары, образуют линию)

2.Приветствие с учителем

( шаг в сторону, с открытием руки в сторону, подставляя ногу кивок головой. Повторить в другую сторону)

Педагог объявляет тему занятия. Формулирует задачи и приглашает воспитанников встать в исходное положение первого упражнения.

II. 1.Основная часть. Знакомство с разминкой.

Инструктаж учителя.

1. Упражнения, в положении стоя ( ноги на ширине плеч)

а) упражнения для головы

б) упражнения для шеи

в) упражнения для мышц плеча

г) упражнения для мышц рук и плечевого пояса

д) упражнения для мышц спины

е) упражнения для мышц корпуса

ж) упражнения для мышц задней поверхности бедра и голени

з) упражнения для мышц ног (приводящая и нежная мышца)

и) упражнения для передней поверхности бедра

к) упражнения для тазобедренного, коленного, голеностопного суставов.

л) базовые шаги с различными движениями рук

2. Прыжки, бег, шаги.

а) прыжки на месте с различными вариациями с руками и без рук

б) танцевальный бег с подтянутым корпусом, придерживая коленочки рядом, не опускаясь на пятки и вытягивая подьем. «Змейкой» - каждая колонка.

в ) выход на круг танцевальным шагом, переход на носочки, пяточки, внешнюю стопу, внутреннюю стопу, переменный шаг, подскоки, шаг польки, перестроение в линии, разучивание нового шага (движение) выход на диагональ. Игра «Голова дракона» (Учащиеся

г) проверочная работа каждого учащегося по диагонали (новый шаг).

3. Игра: «Море волнуется»

а ) для отдыха

б) для закрепления мышц

в) для равновесия

4. Танцевальная комбинация

а) повтор выученной композиции на прошлом уроке

а) соединить новое движение с предыдущим, выученным на прошлом уроке.

б) закрепить разворачиваясь в разных направления, или меняясь линеечками, или колоннами.

5. Упражнения в положении сидя и лежа.

а) упражнения для растягивания мышц ног

б) упражнения для мышц живота

в) упражнения для мышц спины

6. Дыхательные упражнения и упражнения на восстановление дыхания

7. Элементы растяжки восточных единоборств.

III. Итог урока.

Подведение итогов: что получилось, что не получилось; что далось легко, а что нет; какое самочувствие;

Поклон (как в начале урока, на своих местах)

Спасибо за урок (хлопки в ладоши)