Левое полушарие мозга отвечает за хорошее настроение

Основной тайной нашего тела является строение и работа мозга.

Как известно, этот важнейший орган состоит из двух полушарий – левого и правого. Об их неравноценности впервые заявил М. Дакс – врач из Франции, детально изучавший данный вопрос.

На основании результатов многочисленных исследований можно сделать вывод о том, что у людей, жалующихся на плохое настроение, плохо работает левое полушарие мозга.

За что отвечает левое полушарие?

Эта часть мозга обуславливает способность человека мыслить логически и разговаривать. Она непосредственно связана со словами, символами, знаками. Главное отличие левого полушария от правого заключается в способе обработки поступающей информации. Благодаря левому полушарию мы выстраиваем сложные фразы, а вот за их эмоциональную окраску отвечает правое.

Если левая часть мозга работает в нормальном режиме, человек адекватно оценивает радостные моменты, происходящие в жизни, не подвержен депрессиям и обладает хорошим чувством юмора. При повреждении левого полушария у человека пропадает хорошее настроение, появляются отрицательные эмоции, он становится агрессивным.

Левое полушарие имеет ещё одну важную функцию: оно реагирует на речь. Примечательно то, что им не воспринимаются любые другие звуки, будь то шум ветра, шелест трав, смех и т.п. Люди с хорошо развитым левым полушарием рассматривают истину как относительную категорию, они успешно хитрят, виртуозно приукрашивают действительность и даже целенаправленно обманывают. Эта часть мозга ответственна за интеллектуальные способности человека, счёт, грамотность, чтение и мышление линейного типа. Левое полушарие позволяет нам мыслить методично.

Как активировать левую область мозга

Работа над развитием левого полушария должна вестись с младшего школьного возраста. Психофизиологи отмечают, что для его нормальной работы важно регулярно решать логические и математические задачи. Не менее полезно разгадывать кроссворды. В ходе их решения человек рассуждает, то есть действует не интуитивно, а аналитически.

Ещё один способ активации левого полушария – тренировки мышц правой части тела. В результате систематических комплексных занятий существенно улучшается память, исчезают перепады настроения, развивается интуиция.

Чтобы быть в хорошем расположении духа, необходимо нагружать левое полушарие работой, причем необязательно сложной. Можно, к примеру, положить в карман несколько монет и попробовать определить их достоинство на ощупь, а затем подсчитать итоговую сумму.

Тест: Какое полушарие развито у вас лучше

Для ответа на поставленный вопрос предлагается выполнить несложные задания.

Принцип везде одинаковый: если правой рукой вы выполняете что-то лучше, то у вас более развито левое полушарие, и наоборот.

1. «Замок». Скрестите, не задумываясь, пальцы обеих рук. Решающим фактором является то, большой палец левой или правой руки оказался у вас сверху. Если правой, то более развито левое полушарие, и наоборот.
2. Для выполнения следующего задания потребуется скрестить руки у себя на груди. Посмотрите, какая из них лежит наверху? Если правая, то левое полушарие у вас развито лучше.
3. Похлопайте в ладоши. При этом обратите внимание на ведущую руку, которая двигается активнее. Если активнее левая рука, то более развито правое полушарие, если правая, то левое полушарие.
4. Еще один интересный тест заключается в следующем: нужно заставить обе руки работать синхронно. Например, возьмите в каждую из них по ручке. Нарисуйте одновременно разные геометрические фигуры – треугольник, квадрат и круг. Рисунки, выполненные рукой, являющейся ведущей, отличаются большей чёткостью линий.
5. Подготовьте лист бумаги. В его центре поставьте точку (жирную). Возьмите карандаш в правую руку и закройте глаза. Теперь попытайтесь попасть в импровизированную мишень не менее пятнадцати раз. Затем проделайте ту же манипуляцию с левой рукой. Теперь проанализируйте, в каком случае точность попаданий выше.
6. Возьмите чистый лист бумаги и нарисуйте на нем два квадрата полтора на полтора сантиметра. Далее требуется быстро заштриховать их (первый – правой рукой, второй – левой, или наоборот). Теперь посмотрите, в каком квадрате больше линий. В фигуре, заштрихованной ведущей рукой, полосы будут более частыми.

Если у вас получилось что большинство заданий вы лучше выполняете правой рукой, то у вас доминирует левое полушарие (так как левое полушарие отвечает за правую сторону тела человека, а правое — за левую сторону). И наоборот.

Конечно же, информативная ценность одного теста может быть ниже, чем другого, но в комплексе они позволяют с максимальной достоверностью определить, какая рука у испытуемого является ведущей. Благодаря несложным испытаниям удастся установить функциональную специализацию полушарий мозга. Эта информация поможет определить, на какие упражнения стоит обратить повышенное внимание.

Итак, что же представляет собой активация левого полушария мозга? Это последовательное возбуждение и торможение нейронов. На данный процесс можно влиять разными способами. Получается, что хорошее настроение – это уже не абстрактное состояние, а вполне достижимая цель. Вы сможете взглянуть на мир по-новому, если сами этого захотите. Больше препятствий нет.

Развивайте оба своих полушария и хорошего вам настроения!