Как научиться читать быстрее? Тренировка с таблицами Шульте

Таблицы Шульте — это специальное упражнение для развития навыков быстрого поиска информации на странице и периферического зрения. Такая таблица содержит 5 столбцов и 5 строк, в которых будут случайным образом расставлены числа от 1 до 25. Ваша задача — найти взглядом все эти числа последовательно, одно за другим, за как можно меньшее время. Выполнять упражнение с таблицами Шульте нужно следующим образом: Сядьте от экрана на том же расстоянии, на котором обычно читаете книгу (40-50 см); Сфокусируйте взгляд на центральном квадрате таблицы, расположенной ниже; Найдите взглядом все числа от 1 до 25, при этом избегайте вертикальных и горизонтальных движений глаз (фокус зрения должен оставаться на центральном квадрате), а также проговаривания чисел вслух; Когда найдете число 25, фиксируйте прошедшее время!