Ученые вывели формулу счастья и дают советы: как быть счастливыми

Ученые вывели формулу счастья и дают советы: как быть счастливыми

Хорошо бы быть здоровым и богатым, чем больным и бедным. Мы ощущаем себя счастливыми, когда все нормально со здоровьем, все отлично складывается на работе и в личной жизни, когда мы обеспечены материально. По последним исследованиям английских ученых, счастье – вещь не метафизическая, а достаточно реальная и поддается измерению.

Психологи вывели точную формулу счастья. Она выглядит так:

Р+(5*Е)+(3*Н)= Счастье

Где Р – это личностная характеристика, реакция человека на окружающую реальность: как он реагирует на стрессы и как приспосабливается к изменчивым ситуациям.

Е – сущность человека, его духовный и физический облик, отношения с другими людьми.

Н – особенные черты личности: тщеславие, чувство юмора, самолюбие. Как мы видим, человек счастлив, когда наблюдается некоторое равновесие между разными сторонами его личности.

Если какая-либо сторона “перевешивает” – к примеру, вы слишком тщеславны или впечатлительны, счастье вам не “светит”.

А вот канадские ученые считают — ощущение счастья имеет гормональную природу. В момент, когда у нас вырабатываются эндорфины – гормоны радости, нам хорошо, и мы счастливы, даже без особых причин. Но как достичь этого?