Жить здорОво- работать здОрово!

Под таким названием 11 января 2019г. в нашем коллективе прошёл практический семинар.Его готовили и провели преподаватели методической цикловой комиссии бухгалтерских и экономических дисциплин.Наши коллеги подошли к делу творчески.Мы прослушали сообщения о профессиональном выгорании, здоровом питании, лечебной физкультуре, спорте в жизни людей нашей профессии, о психическом здоровье.Все сообщения сопровождались презентациями и практическими заданиями.К примеру, мы провели экспресс-оценку выгорания, сделали несколько блиц-тестов, чтобы узнать, какой вид физической активности подходит каждому из нас, разучили 10 упражнений,которые могут помочь нам победить остеохондроз и сберечь своё здоровье.Кроме того, составляли меню на день, считали калории и на личном примере одной из коллег убедились в положительном эффекте от сбалансированного питания без всяких БАДов и прочего, что активно рекламируется последнее время в Интернете.Семинар всем очень понравился, все ушли довольные с желанием претворить в жизнь все советы коллег!