Почему преподавателю нужно знать о кривой забывания Эббингауза?

Кривая забывания предложена немецким психологом Германом Эббингаузом в 1885 году. Это теория иллюстрирует, как информация теряется со временем, если не повторять изученный материал. Согласно его исследованиям, мы забываем около 50% новой информации в течение первого часа после её усвоения, а к концу дня этот показатель может достигать 70%.

1. Скорость забывания: ️

Наибольшее количество информации теряется сразу после обучения! Большая часть новой информации забывается уже в первые часы: в первые 20 минут – 58%, через час – 48%, через 9 часов – 36%, через один день – 33%, через месяц – 21%.

2. Эффект распределённого повторения:

Повторение информации через определённые интервалы (например, через день, неделю и месяц) значительно улучшает долговременное запоминание.

3. Активное восстановление:

Тестирование себя на знание материала (например, с помощью викторин или самопроверки) способствует лучшему запоминанию.

Можно использовать следующую схему интервального повторения:

первое повторение — сразу после заучивания;

второе повторение — через 20–30 минут после первого;

третье повторение — через один день после второго;

четвёртое повторение — через две-три недели после третьего;

пятое повторение — через два-три месяца после четвёртого.

Методисты отмечают, что для запоминания лексических единиц нужно от 15 до 20 повторений.

Понимание кривой забывания Эббингауза и её применения в преподавании может значительно повысить эффективность обучения. Используя методы повторения и активного вовлечения студентов в процесс, вы сможете помочь им лучше усваивать и сохранять знания на длительный срок. Помните, что ключ к успешному обучению — это не только передача информации, но и создание условий для её долговременного запоминания.