Почему мы откладываем дела на потом?

Сколько раз в последнее время вы ловили себя на мысли, что постоянно откладываете дела на потом? В итоге и вы бездельничаете, и дела сами собой не делаются. Если вам такая ситуация надоела и тем более, если она вас удручает, ее надо срочно исправлять. Как это сделать? Как перестать лениться и не откладывать дела «в долгий ящик»?

Чтобы победить лень, сначала надо разобраться в ее причинах. Откуда она вообще взялась и почему мы так себя ведем? Почему мы откладываем дела на потом? Вот несколько причин.

Мы ленимся, а именно:

Мы избегаем целей, которые поставили нам другие – мы не хотим выполнять те задачи, которые изначально поставили нам родные, друзья или знакомые, а мы их не задумываясь, взяли на себя. Мы избегаем своей цели, которая уже устарела – она просто стала нам неинтересна. Мы избегаем новых целей, потому что устали от текущих дел и взяться за что-то новое просто не в состоянии.

Что делать?

Чаще всего мы ленимся даже поговорить сами с собой. Разговаривайте со своим внутренним голосом. Задайте себе вопрос: почему меня так тяготит выполнение этого задания? Насколько оно важно для меня? Что будет, если я не сделаю это? Может лучше приложить усилия и покончить с этим сейчас? Чем дольше я откладываю, тем хуже будет потом.

Кроме этого, в данной ситуации нас не устраивают имеющиеся цели, а, значит, их надо откорректировать:

удаляем те цели, которые уже неактуальны; добавляем новые и редактируем старые; расставляем приоритеты между ними.