Саба?ты? та?ырыбы: Баскетбол. Допты алып ж?ру элементтері.

р\с

Саба?ты? мазм?ны

М?лшері

?дістемелік н?с?ау

1.

Кіріспе б?лім:

Сап?а т?р?ызу

М?лімдеме ?абылдау, с?лемдесу.

Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру

Сапты? жатты?улар:

- Т?зел! Тік т?р!

- О??а, сол?а, кері айнал!

- Саба?ты? та?ырыбын айтып ма?сатымен таныстыру

- Ала?ды айналып ж?ру

Ж?ру жатты?улары:

1. ?олымыз жо?арыда ая?ты? ?шымен ж?ру

2. ?ол желкеде ?кшемен ж?ру

3. ?олда ая?ымыз?а тигізіп ж?ру

4. ?ол алда жартылай отырып ж?ру

5. ?ол белде толы? отырып ж?ру

6. ?ол белде отырып екі жан?а секіріп ж?ру

Ж?гіру жатты?улары:

1. ?ол белде ая?ты арт?а ла?тырып ж?гіру
2. ?ол белде ая?ты ал?а ла?тырып ж?ру
3. ?ол алда тіземізді жо?ары к?теріп ж?ру
4. ?ол жанда ая?ты екі жан?а ла?тырып ж?гіру
5. ?ол белде жанымызбен ж?гіру

Ж.Д.Ж

1. Б.?. н.т. ?олымыз белімізде, ая? иы? де?гейінде, басымызды 1 дегенде ал?а 2 арт?а 3 о??а 4 сол?а е?кейтеміз.

2. Б.?. н.т. ?ол белде, ая? иы? де?гейінде басымызды о??а 4 рет сол?а 4 рет айналдырамыз.

3. Б.?. н.т. ?олымыз иы?ымызда, ая? иы? де?гейінде, йы?ымызды ал?а 4 рет арт?а 4 рет айналдырамыз

4. Б.?. н.т. ?олымыз кеуде т?сында ая? иы? де?гейінде 1 – 2 ?олымызды арт?а сермейміз. З – 4 о? жа??а сермейміз. Келесі З – 4 сол жа??а сермейміз.

5. Б.?. н.т. ?ол белде ая? иы? де?гейінде 1 –арт?а шал?аямыз, 2–ал?а иілеміз (?олымызды ая?ымыз?а тигіземіз), 3–?олымызды жазып отырамыз, 4–б.?.

6. Б.?. н.т. о? ?ол жо?арыда сол ?ол т?менде 1 –2 ?олымызды арт?а серменйміз. 3–4 ?олымызды ауыстырамыз.

7. Б.?. н.т. ?ол белде ая? иы? де?гейінде. 1 –2–3–4 белімізді о??а айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 сол?а айналдырамыз.

8. Б.?. н.т. ?ол белде, ая? иы? де?гейінен алша?. 1 –о? ая??а ?олымызды тигіземіз. 2 –сол ая??а ?олымызды тигіземіз. 3 – орта?а е?кейеміз 4 – Б.?.

9. Б.?. н.т. ?ол белде, ая? иы? де?гейінен алша?. 1 –о? ая??а отырамыз. 2 – Б.?. 3 –сол ая??а отырамыз. 4 –Б.?.

10. Б.?. н.т. ?ол тізеде, ая? иы? де?гейінде, тіземізді ішке ?арай 4 рет, сырт?а ?арай 4 рет айналдырамыз.

11. Б.?. н.т. ?ол тізеде ая? ?осыл?ан тіземізді о??а 4 рет, сол?а 4 рет айналдырамыз.

12. Б.?. н.т. ?ол белде о? ая??а 4 рет, сол ая??а 4 рет, ?ос ая??а 4 рет секіреміз.

15 мин

2 мин

2 мин

3 мин

3 мин

5 мин

Спортты? киіміне назар аудару

Бірдей б?рылу

Ар?аны т?зу ?стау

Саптан шы?пау

Денені т?зу ?стау.

Сол иы?тан ал?а ?арау.

Д?рыс к?рсету.

2.

3.

Негізгі б?лім:

І. Допты о? ж?не сол жа?пен алып ж?ру т?сілдері:

♦ Допты о? ?олмен алып ж?ру ♦ Допты сол ?олмен алып ж?ру ♦ Допты екі ?олмен алма кезек алып ж?ру ♦ Кедергілер арасынан допты алып ж?ру ♦ Тос?ауыл ар?ылы алып ж?ру ♦ ?арсыласын алдап ж?ру

• Жерге «сегіздікті» сызып, сол сызы?ты? сыртымен ал?аш?ыда о? ая?ты? сыртымен, кейін ?арама ?арсы ба?ытта сол ая?ты? сыртымен алып ж?ру;

ІІ. Допты ше?бер бойынша алып ж?ру т?сілдері:

1. Ойыншылар бет сызы?тан біріні? артынан бірі ала??а ?арап т?рады. Бірінші ойыншыдан 12-14м ?ашы?ты?та кедергі ?ойылады (орынды?, т??ыр). Ойыншы допты алып ж?ріп кедергіні айналады да допты серігіне ла?тырып береді, ?зі серігіні? орнына ж?гіріп барады. Допты ?абылда?ан екінші ойыншы, жатты?уды д?л солай орындайды. 2. Ойыншылар ала?ны? ?арама-?арсы б?рыштарында т?рады. Ойыншы допты алып ж?ріп серігіні? т?сына келген де, допты серігіне ла?тырып береді. Екіншіойыншы доппен ала?ны? ая?ына дейін барады, то?тайды, б?рылып допты диагональ бойынша серігіне ла?тырып береді 3. Ойын ала?ы т?рт б?лікке б?лінеді. Ойыншылар бет сызы?та доппен т?рады. К?рсетілген ба?ытта допты алып ж?ріп тез, жылдам ?арама-?арсы жа?та?ы сызы??а жетеді. 4. Ойыншылар ала?да т?рады. Бірінші ойыншы допты ал?а ?арай алып ж?реді, екінші ойыншы оны? жолына кедергі келтірмей ж?гіріп,сол ж?не о? ба?ыт?а б?рылып допты ?абылдайды серігінен. Бірінші ойыншы допты бергеннен кейін д?л солай б?рылыстар жасап жатты?уды ?айталайды. 5. Бір ойыншы ?ор?аныста, екінші ойыншы доппен оны алдап ора?ытып ?теді, ?ор?аныста?ы ойыншы жылдам кейін ?айтып о?ан тос?ауыл ?ояды. ?ор?аныста?ы ойыншы ?ор?ану?а бар к?шін салмай ойнайды. Ойыншылар ауысып жатты?у жасайды. 6. Ойыншы бір немесе к?рсетілген ба?ытта допты алып ж?реді. ?ор?аныста?ы ойыншы белсенділік танытып допты ?а?ып жіберуге, тартып алу?а тырысуы керек. Ойыншылар ауысып жатты?у жасайды. 7. ?ор?аушы- орталы? ше?бер ма?ында, допты алып ж?ретін ойыншы бет сызы?тан ?оз?алыс жасайды. 8. Екі ойыншы да ала?ны? бір жартысында еркін, ?р ба?ытта допты алып ж?реді.Ойыншыларды? ?р ?айсысы допты алып ж?ріп,?зіні? добын са?тай отырып, серігіні? добын ?а?ып жіберуге тырысу керек. Жатты?уды б?йры??а с?йкес бастап ая?тайды.

?орытынды б?лім.

1.Спорт залда жай ж?гіру, сап?а т?ру.

2.?ткен саба??а ?орытынды жасап, о?ушыларды ба?алау.

3.?йге тапсырма. ?йде доппен жатты?улар жасау.

4.О?ушыларды? с?ра?тарын ты?дап, жауап беру.

27 мин

3 мин

Допты алып ж?ру ?дістерін ?йретіп жатты?уды? д?рыс орындауын ?ада?алау Ойыншы допты серігіне барынша д?л беруін ?ада?алау. Бар жылдамды?пен ж?гіруін талап ету Ойыншылар жатты?уды барынша тез ж?не д?рыс орындауын ?ада?алау Жатты?уларды орындау барысында ?ауіпсіздікті са?тауды ескерту Ойыншыларды? ?р ?айсысы допты алып ж?ріп,?зіні? добын са?тай отырып, серігіні? добын ?а?ып жіберуге тырыстыру

?йге тапсырма беру

Допты алып ж?ру