СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Мед я старалась покупать только в нашем селе, чтобы точно знать у кого в будущем покупать только натуральный мед. И что вы думаете? Чаще всего мед оказывается не такой уж настоящий. И вот наконец-то мне повезло! Купила мед. Проверила быстрым способом. Каплю жидкого меда капнула себе на ладонь с тыльной стороны. Мед так и должен держаться каплей, а не растекаться. Еще я капнула меда на газету Через полчаса посмотрела - вокруг капли мокрого пятна не образовалось. Еще одну проверку мед прошел. Через несколько месяцев мед засахарился. Стоял он у меня в прохладном месте. А с наступлением тепла стал "подтаивать" не сверху, а на дне банки. Это еще одно подтверждение, что мед натуральный. Дай Бог здоровья теть Маше за правду. И в этом году я с отпускных не жалея попросила их после выкачки оставить мне три банки меда, несмотря на то, что в этом году мед подорожал больше чем на полтысячи. А все потому что:
«Бесспорно, мед полезен, но в меру. И если вы собрались есть мед каждый день, то пусть его количество не превышает 60−100 граммов в сутки. В народной медицине мед привычно считать „другом желудка“. При язвенной болезни, например, раньше рекомендовали принимать 30 граммов меда утром, 40 граммов — днем и 30 граммов — вечером за 1,5−2 часа до еды или через 3 часа после еды в растворе теплой воды».
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МЁД?
1. Улучшает пищеварение и восстанавливает естественную микрофлору организма.
2. Благотворно влияет на работу сердца и нервную систему благодаря мягкому успокаивающему действию.
3. Ускоряет заживление ран — мед обладает регенерирующими и антибактериальными, противогрибковыми свойствами.
4. Мед полезен для здоровья глаз — в нем содержится много витамина А.
5. Укрепляет иммунитет —
6. Мед нормализует уровень железа в крови и полезен при анемии.
8. Избавляет от хандры: мед — это неплохой антидепрессант.
7. Полезен для мозга: «Если вы голодны с утра, то лучше съесть немного меда. С 7 до 9 часов важнее всего настроить на работу мозг. А мед заряжает мозг энергией».
Осторожно! Мед причисляют к списку самых аллергенных продуктов. Поэтому будьте осторожны с этой сладостью. Помните, что детям меньше трех лет мед вообще нельзя. А добавлять мед в чай или заменять им сахар в выпечке вообще бессмысленно: термообработка убивает все его полезные свойства.
© 2019, Коваленко Елена Николаевна 92