Семинар и мастер-класс в рамках Проекта «Шаг к здоровью! Движение к цели!» 06/06/2022г.

06 июня в рамках Проекта «Шаг к здоровью! Движение к цели!» в МБОУ СОШ 65 прошёл семинар и мастер-класс для тренеров по фитнес-аэробике, с целью повышения квалификации по виду спорта «фитнес-аэробика». После прохождения семинара-мастер-класса все участники получили сертификаты об участии. Проект направлен на пропаганду, популяризацию здорового образа жизни, формированию устойчивых привычек к занятиям спортом прежде всего, у детей, подростков, молодежи. Большая часть населения - активна и мобильна, но в силу психологического барьера, нехватки финансовых средств и времени не имеют возможности заниматься спортом и укреплять свое физическое здоровье. Поэтому состояние современного общества требует возрождение массового спорта, как одного из направлений ориентации населения на здоровый образ жизни. Фитнес - аэробика характеризуется большим разнообразием тренировочных и соревновательных упражнений, значительным количеством различных способов и вариантов их выполнения, контролем за нагрузками на различных этапах подготовки занимающихся разного возраста и пола.