СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Сказкотерапевтический тест на знакомство со своей Тенью и Персоной
Сказкотерапевтический тест - задание на тему новогоднего утренника. Этот тест — один из лучших способов познакомиться со своими Персoной и Тенью
Богатырь и Чудо-Юдо
Ближе к новогодним праздникам хочется читать и рассказывать сказки. Хочется даже большего - смотреть хорошо поставленные сказки в театре, а то и писать их самим.
Лучшее время для сказкотерапии! Сама жизнь подкидывает нам шпаргалки-сюжеты, оды и темы, костюмы и персонажей - а заодно и само сказочное настроение.
Тот, кому обязательно нужен повод, чтобы начать творить самому, даже в шутку, получит его сполна от января, перенасыщенного «ёлками».
Я предлагаю Вам сказкотерапевтический тест-задание. Как всегда, расшифровка этого теста будет ждать Вас в конце, а сейчас - Условие.
Условие данного сказкотерапевтического теста очень простое. Вам предстоит сочинить собственную небольшую (или большую) сказочку в которой будут чётко и выпукло выписаны два главных персонажа:
Герой (силы Добра) и Чудо-юдо, которого герой должен победить (силы Зла)
Помните, как в стихах:
«Там силы зла - в коричневом трико И ангелы добра в невыразимой пачке.»
Да. Классический балет есть замок красоты. Плюс - отличный повод для Вашего вдохновения.
Вы должны обязательно соблюсти это Условие - в Вашей сказке должна идти чёткая борьба между персонажем представляющим Добро (в Вашем понимании) и персонажем, олицетворяющим всё самое противное - в Вашей же интерпретации.
Не пишите штампами - ведь Вы сочиняете не утренник для ёлки в детском саду за две копейки гонорара, Вы пишете материал, который является психологическим сказкотерапевтическим тестом, который что-нибудь да значит.
Пишите эту сказку долго - с несколькими черновиками, если этого требует Ваш способ работы над текстом. Выписывайте точно следующие детали:
характер обоих персонажей,
описание их внешности,
описание мотивов их поступков,
их обычный распорядок жизни,
насыщайте свой текст не только действием, но и эпитетами - грубо говоря, постоянно отвечайте на вопрос: Какой он (она)?
Тогда Ваша сказка будет иметь психотерапевтическую пользу.
Итак.
Написали сказку?
Тогда читайте расшифровку этого сказкотерапевтического теста
Ключ
Ваш положительный персонаж - это архетип Юнга Персона, часть Вашей собственной Личности.
Ваш отрицательный персонаж - это Тень. Тоже архетип Юнга и тоже - часть Вашей личности.
Этот тест - один из лучших способов познакомиться со своими Тенью и Персоной.
Итак, кого же Вы изобразили в Персоне?
Вы изобразили социально приемлемые «хорошие» качества, точнее то, что Вы считаете таковыми.
Ваш положительный персонаж - это то, каким Вы хотите преподнести себя миру.
Хочется быть похожим на этот персонаж? Внимание. Предупреждают психологи:
Полная идентификация себя со своей Персоной сулит немалые психические проблемы.
Ведь пытаясь отождествиться с персоной, мы вытесняем другую равноправную часть нашей Личности - Тень.
А кого Вы изобразили в Тени?
В Тени Вы изобразили Ваше Сокровище. Это - Ваш нереализованный потенциал, скрытые силы.
Их-то и нужно теперь направить на Созидание и Изменения, выйти из пространства теста.
Тень - созидательна в своём потенциале, не устают твердить психологи.
Она представляет аспекты человека. Которые в нём похоронены, но которые ещё можно извлечь и реализовать с пользой.
Почему же они ссорятся - Тень и Персона?
Да, этот вопрос имеет право на существование.
Дело в том, что Тень и Персона - это части нас самих, которые находятся в постоянной борьбе друг с другом, организуя тем самым единство нашей личности.
А в культуре это выражается в сказках, рассказах и историях, повествующих о Непринятии и Войне. Абстрактные архетипы воплощаются в конкретных персонажей и получается - фольклор и литература.
Если вдуматься, то герои Тени и Персоны описывают всего лишь ПОЛЯРНЫЕ ИПОСТАСИ ОДНИХ И ТЕХ ЖЕ ВЕЩЕЙ, ПРОЦЕССОВ.
Поэтому любая сказка - это описание на своеобразном языке тех процессов, которые происходят внутри одного человека.
Какой же мы должны сделать вывод?
Чем страшнее сказка - тем меньше нам надо её бояться. Ведь все описанные в страшной сказке черти, злые колдуны и мерзкие мачехи - это всего лишь. мы сами, точнее некоторые аспекты нашего Я.
Ну а себя-то Вы не боитесь?
Разберитесь с этими аспектами Я, и сказка потеряет свою заострённость, зацикленность на зле.
Вы станете писать менее кровожадные сказки.
Нужно только дать слово своей тени.
Почему мы боимся страшных сказок?
Потому что знакомство с Тенью разрушает у человека выстроенный «дневным», «приличным» сознанием образ самого себя.
Как только мы примем мысль о том, что в нас есть все аспекты Тени, как то:
нецивилизованность,
примитивность,
не связанность приличиями,
агрессия.
так кошмары оставят нас сами.
Попробуйте написать сказку про «мерзкое Чудо-юдо, которого победил рыцарь-герой». Увидите сами результат.
Елена Назаренко
© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"
© 2017, Байсенова Сауле Жумадыловна 412