Советы женщинам: витамины молодости (ВИТАМИН А).

Наконец-то наступила весна! Она - идеальное время для того, чтобы побаловать нашу кожу витаминами. Упругая и эластичная кожа волне реальна, главное, обеспечить её необходимым набором витаминов и микроэлементов. Первый из них - витамн А. Является прекрасным антиоксидантом, ускоряющим обменные процссы в коже, замедляет работу сальных желез, благодаря чему поры забиваются реже.

Где искать? Морковь, тыква, помидоры, персики, абрикосы, творог, молоко, кефир, яйца.

Домашний уход: в 0,5 стакана тёплой кипячёной воды растворить 1 ст. л. крахмала. Поставить смесь на медленный огонь и варить около 15 минут, остудить. Готовый раствор смешать с 1 ст. л. сметаны и 50 мл. свежего морковного сока. Нанести на лицо тонким слоем с помощью кисточки или шпателя для крема и подождать, пока высохнет. Процедру повторить ещё дважды, а потом смыть тёплой водой.