Статья для участия в Районном конкурсе "Здоровое поколение - здоровая нация!"

СТАТЬЯ «ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ЗДОРОВО»

Что такое здоровье? У каждого человека есть свое представление об этом понятии, найти однозначный ответ сложно. В словаре, например, здоровье – это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Виссарион Григорьевич Белинский сказал, что без здоровья невозможно и счастье.

В моем понимании здоровье – это правильное питание, соблюдение правил личной гигиены, режима дня, занятие спортом, профилактика различных заболеваний и отказ от вредных привычек.

Если человек здоров, он становится жизнерадостным, активным и успешным. У него появляются силы и возможности для работы и творчества, больше времени на семью и друзей. Перед ним открываются огромные возможности, так как не тратит время на восстановление здоровья и лечение болезней.

Чтобы стать здоровым надо не так уж и много. Во-первых, вести здоровый образ жизни с самого детства. Во-вторых, не отравлять организм вредными веществами: табаком, алкоголем, наркотиками. В-третьих, заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе. В-четвертых, позитивно относиться к жизни, так как, по мнению многих ученых, юмор продлевает человеку жизнь.

Таким образом, надо встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Стремитесь к лучшему, не тратьте время зря…

Долынчук Анна, 7 класс

МАОУ Чукреевская СОШ