Улучшение памяти школьников

Проект: Улучшение памяти школьников

План:

• 1.Введение. Виды памяти
• 2. Постановка проблемного вопроса, его актуальность
• 3.Особенности развития памяти у школьников: начальная школа, старшая школа
• 4. Причины ухудшения памяти у учащихся
• 5. Упражнения, направленные на улучшение памяти школьников
• 6. Вывод, заключение
• Память занимает особое место среди познавательных процессов, являясь своеобразным посредником и объединяя их в единое целое. Она позволяет фиксировать, сохранять и использовать в поведении полученную информацию. В состав памяти входят такие процессы, как запоминание, узнавание, воспроизведение, забывание. От успешности запоминания зависит качество остальных компонентов. Л.С. Выготский считает, что природные силы памяти не могут быть увеличены или уменьшены никакими средствами, кроме тех, которые ведут непосредственно к расслаблению или восстановлению нервной системы [2, с. 136). Однако процессы памяти, т.е. запоминание, сохранение и воспроизведение, легко могут быть улучшены при помощи упражнений и воспитания.
• Поскольку память включена во все многообразие жизнедеятельности человека, то и формы ее проявления чрезвычайно многообразны. Деление памяти на виды должно быть обусловлено, прежде всего, особенностями самой деятельности, в которой осуществляются процессы запоминания и воспроизведения. Это справедливо и для тех случаев, когда тот или иной вид памяти (например, зрительная или слуховая) выступает у человека как особенность его психического склада. Ведь прежде чем определенное психическое свойство в деятельности проявляется, оно в ней формируется.
• В качестве наиболее общего обоснования для выделения различных видов памяти выступает зависимость ее характеристик от особенностей ее деятельности, в которой осуществляются процессы запоминания и воспроизведения. При этом отдельные виды памяти вычленяются в соответствии с четырьмя основными критериями:
• по характеру психической активности, преобладающей в деятельности, память делят на: двигательную (моторную), эмоциональную (аффективную), образную и словесно-логическую (вербальную);
• по характеру целей деятельности на: произвольную и непроизвольную;
• по продолжительности закрепления и сохранения материала (в связи с его ролью и местом в деятельности) на: кратковременную, долговременную и оперативную;
• по характеру связей в запоминаемом материале на: логическую (смысловую) и механическую.
• Данная классификация видов памяти была предложена коллективом советских психологов, среди которых А.В. Петровский, А.В. Брушлинский, В.П. Зинченко, В.С. Мухина и многие другие, но сейчас существуют и другие классификации. Некоторые психологи (А.А.Степанов, В.В.Богословский) не выделяют двигательную память как отдельный вид, а считают ее частью образной. Такое большое число мнений говорит о размытости четких границ между видами памяти. Отсюда следует, что виды памяти тесно связаны между собой.

Постановка проблемного вопроса: Как улучшить память учащихся на уроке иностранных языков?

Гипотеза исследования:

Предполагается, что продуктивность памяти обеспечивается системой различных психологических факторов, в основе которой имеется мотивационный фактор, фактор значимости информации и фактор эмоционального переживания информации человеком.

Актуальность темы. Проблема повышения продуктивности памяти является актуальной в современной психологии, поскольку повышается требование к мнемической деятельности человека в условиях его информационной интенсификации. В этой связи предполагается изучение важных вопросов природы словесно-смысловой памяти, ее разновидностей, развития и влияния на этот вид памяти различных психологических факторов (А.Н.Леонтьев,1971; A.A. Смирнов, 1987). Деятельность современного человека требует непрерывного саморазвития, самосовершенствования интеллектуальных функции и прежде всего функции памяти. В психологической науке пока нет научно-обоснованных приемов тренировки словесно-смысловой памяти.

Особенности развития памяти младших школьников

Считается, что учащийся имеет хорошую память, если способен быстро запоминать информацию, долго ее помнить и легко воспроизводить. Для того чтобы сформировать эти качества памяти, необходимо опираться на законы непроизвольного запоминания.

Возрастной особенностью развития памяти младших школьников является то, что произвольное внимание у них развито сравнительно слабо, в отличие от непроизвольного. А вот сосредоточиться учащемуся начальных классов крайне трудно, особенно если работа однообразна и неинтересна. Со временем память становится произвольной и управляемой.

Ведущие виды памяти у детей – образная и эмоциональная. Первоклассник или второклассник в первую очередь запомнит то, что кажется ему ярким и неожиданным, вызовет у него эмоциональный отклик. Однако не стоит полагаться на эмоциональную память полностью. Например, на контрольной, которая является для ребенка сильным потрясением, эмоциональная память может быть ослаблена.

Детям легче запомнить конкретные предметы, события и лица, чем описания, объяснения и определения. Тем не менее, образная память имеет определенные ограничения. Нередко в памяти ребенка некоторые детали могут быть опущены, а некоторые – преувеличены.

Традиционно хорошая память связывается с памятью на слова, а младшие школьники при запоминании словесной информации больше склонны к механическому запечатлению материала. Поскольку, с точки зрения взрослых, близкое к тексту воспроизведение информации – результат добросовестного выполнения ребенком домашней работы, школьник старается заучивать материал наизусть. Стоит также упомянуть, что учащиеся младших классов еще не владеют развернутой речью, поэтому и прибегают к дословному воспроизведению.

Произвольное внимание ребенка – это скорее результат общения со взрослыми, поэтому оно формируется в социальном контакте. И если сначала, вследствие определенных особенностей развития памяти, младшие школьники могут реализовывать только те задачи, которые ставят перед ними взрослые, постепенно у детей развивается способность самостоятельно работать над запоминанием материала.

Совершенствование памяти у детей младшего школьного возраста в первую очередь обусловлено приобретением во время учебной деятельности разнообразных способов запоминания, которые связаны с организацией и обработкой материала. Педагоги для развития памяти младших школьников проводят специальные упражнения, игры, диагностики и мониторинги, с помощью которых повышается успеваемость детей и их учебная мотивация.

Развитие памяти у детей старшего школьного возраста

Рассматривая особенности индивидуального развития памяти можно заметить, что одни ученые отмечают относительно равномерное увеличение продуктивности памяти с возрастом, другие обнаруживают замедление и даже некоторое снижение продуктивности памяти в период полового созревания.

Мое исследование направлено на изучение процессов памяти старших школьников двух возрастных периодов:

- 12 лет (5 класс) 11-летней школы;

- 16 лет (9 класс) 11-летней школы.

Исследование памяти в эти возрастные периоды позволяет определить изменения, которые произошли в познавательной сфере ребенка за период подросткового кризиса 11 - 16 лет. Мое исследование позволит более полно изучить процессы памяти, учитывая как возрастную, так и половую специфику. Помимо этого я считаю нужным рассмотреть в своей работе осмысленность запоминания на основе сравнения логической и механической памяти школьников тех же возрастных категорий (11 - 12 лет и 15 - 16 лет). Также я постараюсь определить развитие обоих видов памяти и их соотношение на двух возрастных этапах, что является очень важным для организации учебной деятельности школьников.

Всего в исследовании принимало участие 20 школьников в возрасте 11 - 12 лет, среди которых 8 мальчиков и 12 девочек, а также 21 школьник 15 - 16 лет, среди которых 12 мальчиков и 9 девочек. Все испытуемые являются учениками 5-х и 9-х классов соответственно, АМОУ СОШ №30.

На первом этапе своего исследования я рассмотрела уровень развития логической и механической памяти у детей выше указанных категорий (Приложение 1).

При проведении диагностической работы полученные результаты свидетельствуют о том, что у школьников в возрасте от 15 до 16 лет преобладает логический механизм запоминания (данный показатель составил 68%) (Диаграмма 1).

Это можно объяснить тем, что логическое запоминание основано на понимании внутренних логических связей между отдельными частями материала (навык понимания быстрого усваивания информации усовершенствуется в старших классах.). В возрасте 15-16 лет у подростка доминируют мыслительные, логически обоснованные процессы.

Овладение учебным материалом требует от подростков более высокого уровня учебно-познавательной деятельности, чем в младших классах. Им предстоит усвоить научные понятия, системы знаков. Новые требования к усвоению знаний способствует постепенному развитию теоретического мышления, происходит интеллектуализация процессов восприятия, развивается способность выделять главное, существенное.

У детей младшего школьного возраста (11 - 12 лет) доминирует механическая память, то есть без логических связей (69 %). Усвоение материала младшим подросткам не позволяет установка только на механическое запоминание, что характерно их возрасту (Диаграмма 2).

Результаты анкетирования полностью подтверждают факт о том, что с возрастом у детей наблюдается прогрессивное развитие комбинированного и моторно-слухового вида памяти, требующие глубокого осмысления и переработки информации.

Второй этап моей работы представлял собой определение типа памяти методом воспроизведения по-разному воспринятых слов (Приложение 2).

Анализируя полученную информацию, мы увидели, что у детей в возрасте от 11 до 12 лет ведущим типом памяти является зрительная память (45%), а хуже всего развит моторно-слуховой тип памяти (10%) (Диаграмма 3).

Причиной такого результата является то, что в младшем школьном возрасте дети много читают, усваивают информацию с помощью зрения, в возрасте 11-12 лет школьники питают информацию из внешней, окружающей их среды.

В возрасте от 15 до 16 лет у подростков наибольший процент приходится на моторно-слуховую (43%) и комбинированную (33%) память (Диаграмма 4).

к 15-16 годам процессы и механизмы запоминания усложняются, подросток способен без труда осмысливать воспринимаемое.

Средние показатели уровня развития памяти распределились следующим образом: у учащихся в возрасте от 11 до 12 лет - 64,85%, а у школьников 15-16 лет - 64,3%. Причины разницы результатов в 0,55% я вижу в том, что наблюдается замедление и даже некоторое снижение продуктивности памяти в период полового созревания. К этому мнению склоняется большинство ученых.

Как уже отмечалось выше, память играет огромную роль в процессе обучения. Устанавливая зависимость между уровнем развития памяти и успеваемостью (по устным предметам, таким как: история, литература, природоведение и др.), мы наблюдаем следующую картину: средний балл у детей младшего школьного возраста составляет 3,7; у старшеклассников эта цифра составляет 3,4, что на 0,3 балла ниже первого показателя. Я нахожу этому объяснение в том, что уровень запоминания у детей старшего школьного возраста ниже, чем у детей младшего школьного возраста.

Таким образом, рассматривая доминирующие типы памяти у детей разных школьных возрастов, пришли к выводу что:

Логическая память преобладает над механической у старших школьников, это, по моему мнению, подтверждает выводы о переходе ведущей роли от памяти к мышлению в старшем школьном возрасте. Постановка вопроса в такой форме снимает проблему механической и логической памяти, как двух последовательных ступеней ее развития, поскольку главным в этом случае, становится изучение развития психических функций и изменение их с возрастом. Такой подход позволяет изучать в возрастном аспекте не только соотношение памяти и запоминания, но и других психических функций.

Причины ухудшения памяти.

• Отрицательно действует на память недостаток сна.
• Отсутсвие праивльного питания
• Перегруз организма, как эмоциональный, так и физический
• Очевидный фактор проблем с памятью - это физическое загрязнение окружающей среды, ухудшение экологии.
• Употребление алкоголя тормозит мысль и разрушительно действует на память.

Упражнения для улучшения памяти (характеристика упражннеий)

• Многим знакома ситуация, когда вдруг выскочил из головы нужный номер телефона или о дне рождения друга вы вспомнили лишь на следующий день. Не пугайтесь, такие провалы редко бывают признаками болезни. Скорее всего, во всем виноваты усталость, весенний авитаминоз. Как известно, абсолютной памяти не бывает, но память можно значительно улучшить, если ее регулярно тренировать. Вот 10 простых упражнений, которые можно делать в течение дня. Итак, тренируем память.
• Упражнение № 1. Время от времени меняйте свои привычки: причесывайтесь не правой рукой, а левой (или наоборот, если вы левша). Пытайтесь писать иногда левой рукой. Придумайте сами, что еще вы можете делать левой (или правой) рукой. «Таким образом, вы активизируете ту сторону мозга, которая практически не используется в повседневной жизни», - объясняет американский исследователь доктор Катц.
• Упражнение № 2. «Включайте» все свои органы чувств, как любопытный ребенок: смотрите, щупайте, прислушивайтесь, принюхивайтесь. Нужно стимулировать память непривычными способами. Благодаря этому расширяется возможность работы мозга. Чем больше органов чувств вы используете, тем прочнее запечатлеется увиденное в вашем мозгу.
• Упражнение № 3. Читая (достаточно быстро) какой-нибудь текст, отмечайте при этом каждую удвоенную «н» или другую букву. Выполняйте упражнение без пауз, не расслабляясь. Вы довольно быстро обнаружите, что способность концентрировать внимание значительно улучшилась.
• Упражнение № 4. Спрашивайте себя, как в детективном романе: что я делал в это время вчера? Где я был в это время? А что я делал два часа назад? И тогда ваше внимание будет активизировать мозг, кратковременная память улучшится.
• Упражнение № 5. В быстром темпе маршируйте на месте. Каждый раз, когда ваше левое колено поднимается, дотрагивайтесь до него правой рукой. И наоборот. Движения должны быть настолько энергичны, чтобы взмах руки был выше головы в тот момент, когда колено опускается. Такая тренировка улучшит координацию движений и заставит работать дотоле заблокированные участки мозга. Перекрестные движения активизируют его половины.
• Упражнение № 6. Представьте себе, что к кончику вашего носа прикреплена кисточка для рисования. С помощью этой кисточки нарисуйте в воздухе цифру «8» вашим любимым цветом. Старайтесь, чтобы движения были свободными и аккуратными. Дышите ровно, плечи расслабьте. Это перекрестное движение освежит уставший мозг. Стресс, запечатленный при этом в памяти, стирается.

Как улучшить память по методу Пифагора

Память человеческая является основой нашего интеллекта и знаний. «Память — это медная доска, покрытая буквами, которые время незаметно сглаживает, если порой не возобновлять их резцом», — сказал Джон Локк. Удивительно точное определение, жаль только, что буквы стираются чересчур быстро. Но для того, чтобы сохранить в усталой башке под бронебойным дождем жизни как можно больше информации, создается бесконечное множество разных методик. Но мы выбрали самую простую среди эффективных. И придумал ее не автор книжек по психологии со склерозом в терминальной стадии, а один хороший парень из древности.

Пифагор

Пифагор Самосский родился в 570 до н. э. История запомнила его как великого математика, мистика, создателя религиозно-философской школы пифагорейцев и до кучи изобретателя геометрии, а не как человека, чьи штаны равны во все стороны. А ты запомнил его благодаря двойке на уроке геометрии. Как там, А квадрат плюс В квадрат равно С квадрат? Тогда нужно было отвечать. Для того, чтобы могучий ум мог держать под контролем всевозможные мысли и формулы, Пифагор разработал методику, о которой мы сегодня и собираемся поговорить. То бишь это мысли не какого-то черта, а весьма авторитетного человека, который благодаря своей деятельности вот уже две с лишним тысячи лет не вылазит из учебников.

В чем суть методики

Методика на самом деле очень проста. Каждую ночь перед сном вспомни всЁ, что произошло с тобой за день, вплоть до незначительных мелочей вроде того, где ты оставил стакан — в раковине или на столе. В этом деле мелочей быть не может. Да, сама идея выглядит как пытка. Нужно заново пережить зачастую не самый удачный день и прокрутить постылую пленку перед самой приятной процедурой за сутки — перед сном. Но поверь, другие методы еще хуже, там нужно стараться и мучиться еще сильнее. Так что они тебе не понравятся.

Начни с процесса пробуждения. Что ты увидел первым? Свою мирно сопящую красавицу, оставившую слюнявое озеро на подушке? Пару тапочек? Угрюмую тучу в окне? Не, нам не интересно, мы тебе предлагаем вспомнить. И дальше продолжай в том же духе, визуализируя всё, что придет на ум. Учти, важно делать это последовательно и глубоко. Чью руку ты первой пожал на работе, о чем говорили девушки из курилки, кто сидел рядом с тобой в метро. Поначалу будет очень трудно, особенно сохранить последовательность, ибо мысли будут блуждать от завтрака к ужину и до работы. Но со временем всё устаканится и встанет на свои места.

Поначалу ты будешь в шоке от своей памяти. Кажется, будто так мало помнят только склеротики. Но уже через три дня к воспоминаниям о завтраке, обеде и ужине прибавятся новые детали. Ты будешь интуитивно стараться зафиксировать момент в своей голове, тем самым устранив проблемы с запоминанием.

Пифагор делал несколько иначе

По правде сказать, старик Пифагор и его ученики пользовались этой техникой утром, а не вечером (или когда ты там спишь). Но если честно, опробовав два способа, мы поняли, что в разы эффективнее прокручивать ленту именно на сон грядущий. Во-первых, утром ты и так ненавидишь белый свет, зачем лишний раз расстраиваться. Будильник, зараза, хоть и звонит по расписанию, но всё равно не вовремя. Тут еще сон приснился странный, как раз с четверга на пятницу. Все умершие родственники со всеми бывшими девушками терли курицу, чтобы из нее выпало золотое яйцо, причем всё происходило в Татарстане, который был очень похож на Тридесятое царство. После таких впечатлений ни на чем не сосредоточишься. Кроме того, подобная довольно тяжелая мозговая работа решает любые проблемы с бессонницей. Ни к чему начинать день с подобного напряжения. Гораздо логичнее просмотреть эту «пленку» в конце дня. Живем настоящим, а не прошлым. Если предыдущий день был паршивым, то зачем тянуть негативные воспоминания с собой?

В чем преимущества техники

Возможно, техника не изменит твою жизнь, но только в том случае, если ты не возьмешься за дело как следует. Обычно хорошая память улучшает качество жизни. Если ты боишься, что негативные воспоминания получат твердую прописку в мозгу и не покинут его, расслабься. У мозга есть прекрасное свойство — избавляться от негативного. Но вернемся к методу. Нужно ли перечислять его потенциальные для тебя и фактические для нас плюсы? Нужно, правда? Ну хорошо, начнем с простого — запомнить и зафиксировать любую информацию, будь то имена, адреса и список продуктов, будет гораздо проще. Люди оценят.

• Второе — тебе не придется ломать голову, вспоминая название ресторана, в котором ты был 3 года назад, чтобы посоветовать его близким. Знаешь это раздражающее, игольчатое ощущение, когда название вертится на языке, но в голове такая каша, что вспомнить его не получается? Так вот, больше подобных дискомфортных ситуаций быть не должно. Благодаря этой технике мозг значительно быстрее воспроизводит фрагменты информации. Про сон мы уже упоминали. После такой нагрузки на голову спится слаще и засыпается быстрее. Некоторые адепты уверены, что качество сна благодаря подобной прокрутке становится гораздо выше. Ну и, как ни странно, самое главное. Казалось бы, если техника направлена на улучшение памяти, то что может быть важнее этого? А то, что благодаря ей ты начинаешь больше ценить свою жизнь и каждый прожитый момент. Обращая внимание на мелочи, тебе проще понять, что для тебя губительно, а что приносит пользу. Опять же, глядя на свою рутину со стороны, ты понимаешь, насколько безобразен и неэффективен график, в котором ты живешь. Становится понятно, как сделать его удобнее. И так как наша жизнь состоит из мелочей, очень быстро начинаешь осознавать ценность каждого момента. Появляется понимание того, что все в этой жизни имеет значение — от брошенной в урну бутылки до агрессивного визга автомобильного клаксона, разбудившего тебя рано утром. После такого начинаешь относиться к себе и окружающим с повышенным вниманием.
• Статья: file:///C:/Users/Admin/Downloads/razvitie-priyomov-zapominaniya-uchebnogo-materiala-pri-izuchenii-russkogo-i-inostrannogo-yazykov.pdf

Заключение: Проведённый эксперимент позволяет сделать следующие выводы:

1. Продуктивность запоминания русских и английских терминов при однократном предъявлении отличается незначительно.

• 2. Для запоминания терминов на русском и иностранном языках наиболее эффективен приём повторения по блокам.
• 3. Лучшее понимание и запоминание спецтекста на иностранном языке достигается при выполнении комплекса заданий: выделение ключевых слов, перифраз, обобщение материала на русском языке, составление схемы по содержанию текста.
• 4. Мультимедийные обучающие игры целесообразно использовать в качестве дополнительного, а не основного средства для запоминания терминов с установкой на отсроченное воспроизведение.

5. Использование мультимедийных средств обучения способствует лучшему запоминанию

Список источников: file:///C:/Users/Admin/Downloads/razvitie-priyomov-zapominaniya-uchebnogo-materiala-pri-izuchenii-russkogo-i-inostrannogo-yazykov.pdf

https://weekend.rambler.ru/items/36809917-kak-uluchshit-pamyat-po-metodu-pifagora/?updated

https://multiurok.ru/files/osobiennosti-razvitiia-pamiati-u-dietiei-starshieg.html

https://www.virtualacademy.ru/news/osobennosti-razvitija-pamjati-mladshih-shkolnikov/

https://www.dissercat.com/content/psikhologicheskie-faktory-povysheniya-produktivnosti-slovesno-smyslovoi-pamyati-cheloveka