СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Установлено, что прослушивание или исполнение музыки создает связи между левым и правым полушариями головного мозга. При этом музыка воспринимается двумя полушариями одновременно: правое ощущает тембр и мелодию, а левое – ритм.
Именно ритм оказывает на организм человека наиболее сильное воздействие.
Но НЕ всякий ритм оказывает благотворное влияние на здоровье, а только такой: от 2,2 до 4 колебаний в секунду – ритм в этом диапазоне идеально совпадает со здоровой частотой сердцебиения и дыхания человека. Слушая такую музыку, жидкие среды организма мгновенно подстраиваются под нее, и в результате клетки принимают те самые частоты, которые наиболее для них благоприятны.
Как раз по Этой причине:
повышается настроение,
ощущается прилив сил,
улучшается сон,
снижается чувствительность к боли,
стабилизируется дыхание и работа сердца.
Если продолжать говорить о физиологии, то и нервная система, и мускулатура человека способны усваивать ритм. Музыка, являясь ритмическим раздражителем, воздействует на мозг, а тот регулирует биоритмы. В результате происходит такая стимуляция физиологических процессов, что достигается идеальная согласованность между ними. В медицине эту согласованность договорились называть физиологическим балансом, а вообще-то это не что иное, как Гармония. А когда она есть, то невозможны такие безобразия как болезни и старение.
© 2016, Коршунова Марина Ивановна 250