31 мая-всемирный день без табака.

(слайд 1) 31 мая-всемирный день без табака. (слайд 2)

Последний день весны станет Всемирным днем без табака.

Курение — это одна из глобальных угроз здоровью и благополучию населения планеты, одна из самых распространенных и вредных для здоровья привычек. (слайд 3)

  Курение — это не только вредная привычка, но при длительном курении в большинстве случаев переходящая в болезнь, то есть в химическую зависимость организма от психоактивного вещества, название которому- никотин. Это не безобидное занятие, которое можно легко бросить. (слайд 4)

Распространенной причиной курения у подростков является любопытство.

Или желание продемонстрировать взрослость и независимость. Для молодых

это еще и один из способов самоутверждения.

Если раньше подростки хватались за сигарету, чтобы не выбиваться из

толпы сверстников, то теперь «круто» быть не как все…(слайд 5)

Основным лозунгом в ХХI столетии стала фраза: «Курить больше не

модно». Теперь модно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. (слайд 6)

И если вы услышите, что курение - это полезно, знайте, что это все мифы!

(Видео слайд 7 )

Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Провозглашён в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на 42 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения. (слайд8)
ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения. Серьёзные научные доказательства связи рака лёгких и инфаркта миокарда с курением были приведены в многолетнем исследовании британских учёных.

Кроме никотина в табаке содержится большое количество вредных веществ, которые, воздействуя на организм, вызывают нарушение в работе всех систем и органов. Угарный газ – болезни сердца. Синильная кислота – нарушение работы всего организма. Стирол– нарушение слуха. Нервно-сердечные яды – нервно-психические болезни.  Никотин: – туберкулёз лёгких – поражение зрения – поражение нервной системы – атеросклероз – заболевания желудочно-кишечного тракта Радиоактивный полоний: – рак лёгких – болезни крови Канцерогенные смолы – повреждение зубной эмали, воспаление слизистых оболочек рта.(слайд 9)

У молодых курильщиков ухудшается процесс запоминания, ухудшается

внимание, зрение, слух, обоняние. Нарушается работоспособность.

Если подросток рано начинает курить, то замедляется рост организма.

Курение для растущего организма опаснее в 2 раза, чем для взрослого.

Не только себе вред наносят курильщики, но и другим людям. (слайд 10)

Некурящие («Пассивные курильщики») вдыхают 50% дыма во время курения

другими людьми. (слайд 11)

Всем известна поговорка "Капля никотина убивает лошадь". Доказано,

что одной капли никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых

лошадей, до полутоны каждая. (слайд 12)

А как же человек? А люди курят, и их не убивает никотин. В каждой

отдельной сигарете никотина не смертельная доза, но если одновременно

выкурить 100 сигарет - смертельный исход неизбежен. (слайд 13)

Если курильщик наберёт в рот дым от сигареты и выдохнет его через

белый платок, то на платке останется коричневое пятно. Это табачный

дёготь. В нём особенно много вещества, вызывающего рак.

При курении образуется большое количество токсичных веществ, а более

200 из них – особенно опасны для организма человека.

Фильтры не помогают.

Как правило, люди, употребляющие спиртные напитки, чаще всего

сочетают их с курением. Это еще больше усугубляет неадекватность их

поведения и увеличивает риск потери здоровья. (слайд 14)

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 мин.
Всемирный день без табака входит в систему всемирных и международных дней ООН.
По данным Всемирной организации здравоохранения в России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков, или от СПИД. (слайд15)
Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Акцию, придуманную и организованную ВОЗ, поддерживает и наша страна — Минздравсоцразвития и все те, кому небезразлично здоровье семьи, города, страны и всего человечества. (слайд16)
Специалисты проекта «Здоровая Россия» говорят, что бросить курить, конечно, непросто, но вполне возможно. В помощь желающим избавиться от вредной привычки запущен интернет-портал, посвященный здоровому образу жизни. Ресурс takzdorovo.ru популярно рассказывает о рисках, связанных с употреблением табака, дает рекомендации по эффективным методикам отказа от курения. Посетители сайта делятся собственным опытом и дают советы тем, кто только встает на путь избавления от зависимости. Помимо площадки в сети по всей России сегодня работают центры здоровья, в которых также можно получить персональные квалифицированные рекомендации по отказу от курения. (слайд17)
В этом году в рамках акции «День отказа от курения» ВОЗ стремится сфокусировать особое внимание на проблеме женского курения. За последние годы степень вовлеченности девушек в табакокурение выросла на десятки процентов.(слайд18)

По данным Всемирной организации здравоохранения: 
— в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением; 
— каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик; 
— в России курит минимум каждая десятая женщина, а среди старшеклассников и студентов - 53% юношей и 28% девушек; 
— заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин. 
— курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем 300 тысяч граждан России. (слайд19)
Цель всемирного дня без табака — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. (слайд20)
Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных граждан, зависимостью — 38%, неизлечимой болезнью — 9%, не смогли определить своего отношения к курению — 6% респондентов. 
По мнению 12% респондентов бросить курить — легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что — невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных граждан пытались бросить курить, но в основном безуспешно. 
О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%. (слайд21)
Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие граждане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья, или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться. 

(Видео слайд 22)

Существует множество причин бросить курить, давайте посмотрим какие именно (Видео слайд 23)

Ну, а мы Вам желаем вдохновенья!
Чтоб были яркими мгновенья,
Утром, вечером, в обед
И притом без сигарет! 
Желаем с искренней любовью
Веселья, радости, здоровья,
Красоты на двести лет,
Без привычных сигарет! (слайд24)

Даже один проведённый день без сигареты продляет тебе жизнь…