Адаптированная рабочая программа по физической культуре для ребенка с ДЦП 8 вид

Тамбовская область Кирсановский район

МБОУ «Уваровщинская сош»

филиал муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

«Уваровщинская средняя общеобразовательная школа» в поселке Садовый

«Согласовано» «Утверждаю»

Заместитель директора по УВР Директор школы

______________ И.А. Алаторцева ____________ Е.Н. Хохлова

«____» ____________________ Приказ от «_____» ________

Адаптированная

рабочая программа

по учебному предмету «Физическая культура»

индивидуального обучения на дому

для 9 класса

на 2019-2020 учебный год

Составитель: Косухина Н.В.,.

учитель иностранного языка

Принята на заседании

методического совета

МБОУ «Уваровщинская сош»

Протокол от _________года №___

Рассмотрено и утверждено

на заседании МО учителей

физической культуры

МБОУ «Уваровщинская сош»

Протокол от _________года №___

Кирсановский район, 2019

Пояснительная записка

Адаптированная (коррекционная) рабочая программа по физической культуре для обучающегося 9 класса, которому рекомендовано индивидуальное обучение на дому, разработана на основе следующих документов:

• Федеральный закон от 29.12.2012г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

• Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации №1015 от 30 августа 2013 г. «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам–образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования».

• Порядка регламентации и оформления отношений государственной и муниципальной образовательной организации и родителей (законных представителей) обучающихся, нуждающихся в длительном лечении, а также детей-инвалидов в части организации обучения по основным общеобразовательным программам на дому или в медицинских организациях, утв. Приказом Минобрнауки от 25.07.2013 г. №100-714

• Программы под редакцией В.В.Воронковой для 5-9 классов специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, М., «Владос», 2012г. Физическое воспитание. В.М.Мозговой.

• Программой специальных (коррекционных) образовательных учреждений 8 вида: 5-9 классы под редакцией И. М. Бгажноковой, авторов А.А.Дмитриева, И. Ю. Жуковина, С.И.Веневцева, М.: Просвещение, 2010

Программа разработана с учетом:

• Санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения в ОУ «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2. 2821 -10» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010г. № 189) с последующими изменениями.Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 24.12. 2015 №81 «О внесении изменений № 3 в СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения, содержания в общеобразовательных организациях»

• Годового учебного календарного графика на 2019 - 2020 учебный год;

• Устава МБОУ «Уваровщинская сош»;

• Приказа МБОУ «Уваровщинская сош» от 02.09.2019 №206 «Об индивидуальном обучении на дому».

Цель: Всестороннее   физическое развитие личности; обеспечение комплексного подхода к развитию у ученика моторных, умственных, социально-бытовых навыков и содействия его социальной адаптации средствами физической культуры, повышение двигательной активности и мобильности учащегося средствам ЛФК.

Задачи:

1. Содействовать гармоническому физическому развитию, закреплять навыки правильной осанки, воспитывать ценностную ориентацию здорового образа жизни и привычки соблюдения личной гигиены.

2. Выработать представления о физической культуре личности и приемов самоконтроля.

3. Познакомить учащегося с основными видами спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре.

4. Воспитывать привычку к самостоятельным занятиям посильными физическими упражнениями.

5. Формировать адекватную оценку собственных физических возможностей.

6. Содействовать развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Общая характеристика и коррекционно-развивающее значение учебного предмета.

Данная программа составлена с учетом особенностей психофизического развития и индивидуальных возможностей ребенка-инвалида с ДЦП. Одним из числа наиболее эффективных и действенных средств реабилитации является ЛФК для детей с ДЦП. Основным средством ЛФК является естественное биологическое свойство человека- движение. Для оказания тренирующего и лечебного действия движение должно быть организованным и целенаправленным в виде дозированного комплекса физических упражнений. В занятиях необходимы системность, правильный подбор физических упражнений в соответствии с задачами, определённые последовательность и расстановка физических упражнений в однократном занятии. ДЦП представляет собой паралич центральной нервной системы, возникающий вследствие поражения одного или нескольких отделов мозга. При ДЦП нарушается тонус мышц, что в дальнейшем приводит к формированию патологических двигательных реакций, затруднению в удерживании равновесия и противодействии силе тяжести. В дальнейшем это также приводит к формированию контрактур и деформаций конечностей.

Лечебная физкультура способствует развитию способностей ребенка к торможению движений, контролю над ними. Упражнения позволяют улучшить координацию, увеличивают амплитуду движений.

Для реализации программы используется спортивный инвентарь.

Обучение строится с учетом медицинского диагноза: (учащийся G-80) и психофизических особенностей.

Учитывая особенности в работе с данной категорией детей: это разнородность по возрасту, психическим, двигательным и физическим данным физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием.  

 В основе обучения физическими упражнениями должны просматриваться следующие принципы:

       - индивидуализация и дифференциация процесса обучения;

       - коррекционная направленность обучения;

       - оптимистическая перспектива;

       - комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.

Школьник имеет тяжёлые опорно-двигательные нарушения неврологического генеза (сложные формы ДЦП, спастический тетрапарез, гиперкинез и т.д.) и, как следствие, полная или почти полная зависимость от посторонней помощи в передвижении, самообслуживании и предметной деятельности. Ученик не может самостоятельно удерживать своё тело в сидячем положении. Спастичность конечностей часто осложнена гиперкинезами. Дети данной группы с менее выраженным интеллектуальным недоразвитием имеют предпосылки для формирования представлений, умений и навыков, значимых для социальной адаптации детей. Так, у большинства детей проявляется интерес к общению и взаимодействию, что позволяет обучать детей пользоваться невербальными средствами коммуникации (жесты, мимика, графические изображения и др.); наличие отдельных двигательных действий (захват, удержание предмета, контролируемые движения шеи и др.), создаёт предпосылки для обучения учащегося выполнению доступных операций самообслуживания и предметно-практической деятельности.

У детей с ДЦП отмечается недостаток силы восприятия и его можно, в какой-то степени, устранить посредством реализации программы упражнений. Дефекты восприятия в основном восполняются программой упражнений для развития зрительных и тактильных ощущений.

Коррекционная работа осуществляется не в виде отдельных мероприятий, она пронизывает весь процесс физического воспитания. Нет способа лечения, дающего возможность восстановить поврежденный мозг, но если работать по научно обоснованной программе, то нервная система, находящаяся в неповрежденном состоянии, может выполнять все свои функции. Физическое воспитание играет ведущую роль в комплексной реабилитации детей с ДЦП.

Основные педагогические требования, соответствующие формированию личности учащегося на уроках  физической культуры:

- учет индивидуальных особенностей каждого ученика (морфофункциональное развитие, состояние сохранных функций, медицинские противопоказания, состояние двигательных функций и координационных способностей, уровень физической подготовленности, способность к обучению движениям, отношение к занятиям физическими упражнениями: интересы, мотивы);

- адекватность средств, методов и методических приемов обучения двигательным действиям, развитие физических качеств, коррекция психомоторных нарушений и физической подготовки, оптимизация нагрузки, сообщение новых знаний;

- эмоциональность занятий (музыка, игровые методы)

- создание условий для реального выполнения заданий, оказание помощи, обеспечение безопасности;

- поощрение, одобрение, похвала за малейшие успехи;

- контроль за динамикой результатов учебно-познавательного процесса и функциональным состоянием занимающихся.

К психологическим требованиям относятся

- создание комфортного психологического климата на уроках по предмету « физическая культура» (позитивный настрой, положительная мотивация, поддержание эмоций и ощущений радости, бодрости, оптимизма, комфорта), влияющего на проявление и развитие своего «Я»;

- стиль общения (равный статус, доброжелательность, доверие, авторитет и личный пример учителя, его открытость, выраженное внимание к ученику);

- примирительные акты в случае конфликтов (исключение ощущений дискомфорта, неуверенности, агрессии, враждебности, гнева, которые могут наступить вследствие неустойчивого психического самочувствия, перенапряжения, боли, неудачи, вербальных или невербальных разногласий, эмоционального неудовлетворения, отсутствия внимания и др.), концентрация внимания учащихся на положительном, позитивном, переориентировка внимания на саморегуляцию, самоконтроль, установление равновесия между внешними влияниями, внутренним состоянием и формами поведения.

Следует понимать, что физическое воспитание, продолжаясь в течение длительного периода жизни, не только оказывает разностороннее влияние на организм учащихся-инвалидов, но и формирует новое осознание собственного «Я», понимание необходимости самовоспитания, которое выступает как средство саморазвития природных свойств, компенсации двигательной недостаточности, укрепления здоровья, телесных сил, расширения психомоторных возможностей для нормальной жизнедеятельности

В ходе реализации задач учебного предмета « физическая культура» в «Программе» рассматривается и более широкая задача — социализация учащихся. Игровой метод представляется наиболее целесообразным для процесса социализации учащихся с умеренной и тяжелой умственной отсталостью на уроках по предмету " Адаптивная  физическая культура». Целенаправленно подобранные подвижные игры, игровые задания развивают мелкую моторику, координацию движений, точность и другие физические и интеллектуальные способности учащихся.

Именно для этой категории учащихся наиболее значимо, чтобы в процессе реализации задач предмета « физическая культура» обучение было тесно связано с решением задач нравственного, умственного, речевого, трудового, эстетического и физического воспитания. Из этого следует, что их решение нельзя рассматривать в отрыве отрешения задач целостного развития учащегося .

Биологический возраст ребенка с нарушениями в развитии, как правило, отстает от паспортного. Уровень его психических и физических способностей сугубо индивидуален, как индивидуальны и сензитивные зоны. Важно их не пропустить, на них ориентироваться и максимально использовать для развития и личностного роста учащегося.

Эффективность управления процессом совершенствования двигательных возможностей детей и подростков с нарушениями в развитии будет выше, если педагогическое воздействие будет осуществляться с учетом физических и психических особенностей того или иного периода индивидуального развития. Подбор упражнений в «Программе» позволяет воздействовать не только на весь организм, но и на определенные группы мышц.

Занимаясь физическими упражнениями, обучающийся должны получить определенные знания по теории физической культуры и спорта, гигиене, анатомии и физиологии, культуре движений, воспитанию позы и формированию правильной осанки, коррекции сводов ступней, двигательного режима, общей и физической культуре человека; совершенствовать двигательные умения и навыки, развиться физически.

Коррекционная направленность обучения, воспитания, развития обучающихся на уроках физкультуры, обеспечение взаимосвязи уроков и других форм физического воспитания достигается путём реализации специальных дидактико-методических положений:

1.Уроки физкультуры, прежде всего, способствуют общему физическому развитию и укреплению здоровья обучающегося. В планировании учебного материала, структуре и методике проведения уроков предусматривается взаимосвязь обучения, воспитания, физической подготовки и коррекции путём использования общеразвивающих и специальных восстановительно-профилактических упражнений.

2. Коррекционный эффект занятий физической культурой в значительной мере определяется воздействием на компоненты двигательной сферы. Следует широко использовать упражнения, выполнение которых стимулирует обучающегося к познанию собственных движений, дифференциации их направления, амплитуды, быстроты, мышечного усилия. К ним относятся броски в вертикальную и горизонтальную цели, упражнения с мячами, в равновесии, народные подвижные и спортивные игры, которые требуют точности выполнения движений.

3.В процессе уроков физической культуры коррекционно-развивающее воздействие на обучающегося осуществляется в единстве с формированием двигательных умений, навыков и развитием двигательных способностей, необходимых для обучения, труда и жизни. Это обеспечивается использованием разных специальных упражнений, которые способствуют развитию силы, быстроты, выносливости, гибкости, вестибулярной устойчивости, а также профессионально-прикладной физической подготовки.

Учитель физической культуры имеет право самостоятельно выбирать средства, методы, методические приёмы, материально-техническое обеспечение (МТО), дозировку коррекционно - направленного физического воспитания обучающегося, исходя из учёта его индивидуальных психофизических возможностей, специфики имеющихся у ребёнка двигательных нарушений и существующих организационно-педагогических условий.

Учебный предмет «Физическая культура» предусматривает такие содержательные линии:

1.Основы знаний по физической культуре:

• формирование у обучающихся общих представлений о физической культуре как ведущей составляющей здоровья человека;

• повышение функциональных возможностей организма, иммунитета и увеличение продолжительности активной жизни;

• основные правила безопасности во время занятий физической культурой;

• основные навыки самоконтроля психофизического состояния и регулирования уровня нагрузок при выполнении различных упражнений;

• основные методические правила выполнения упражнений в разных основных двигательных режимах;

• противопоказания при различных типах двигательных нарушений.

2. Освоение элементов спортивных упражнений: овладение элементами адаптированных к возможностям обучающихся видов спорта (элементами ходьбы, метания, спортивных игр, бега и др.).

3. Развитие физических качеств: развитие максимально возможного уровня основных физических качеств и их составляющих: гибкости, силы (статической и динамической), равновесия, общей координации туловища и конечностей, двуручной координации, мелкой моторики кистей и пальцев, точности, скорости, выносливости.

4. Общее физическое развитие, направленное на формирование гармоничного мышечного корсета обучающихся, осанки; функций кистей, стоп; дееспособности основных функциональных систем организма (сердечно - сосудистой, дыхательной, нервной и др.) и необходимого общего защитного ресурса (иммунитета).

5. Коррекция двигательных нарушений: профилактика и коррекция имеющихся у обучающегося комплексов двигательных нарушений (церебральных, цервикальных, люмбальных и комбинированных) в виде нормализации мышечного тонуса, восстановления необходимой подвижности в суставах конечностей и позвоночном столбе, улучшения опорной, хватательной и предметно-манипулятивной кистевых функций; коррекции нарушений осанки (сутуловатой, кифоза, лордоза, сколиозов и их комбинаций) и свода стоп.

Типы уроков:

• вводные (теоретические уроки, которые проводятся в начале учебного года, семестра или при изучении новой темы);

• комбинированные уроки;

• развивающие и восстанавливающие уроки, с применением методов рефлексии;

• уроки общефизической подготовки;

• тренировочные уроки (развитие физических качеств).

Нецелесообразно проводить легкоатлетические, гимнастические, игровые уроки в их чистом виде; рекомендуется их комбинирование.

Особенность уроков в условиях специального обучения в том, что все они должны содержать этап коррекционно-развивающей работы, быть построены на основе индивидуально-дифференцированного подхода к обучающимся.

Для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата необходимо обязательно применять здоровьеформирующие образовательные технологии на каждом уроке, которые обеспечивают совокупность приёмов, форм и методов организации обучения без ущерба для их здоровья, такие, как:

• игровые технологии в комплексе с другими приёмами и методами организации учебных занятий укрепляют мотивацию на изучение учебного предмета, помогают вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальные особенности школьника;

• технология дифференцированного обучения помогает корректировать применяемые на уроке физические упражнения и игры; что создаёт положительные эмоции, ощущение комфорта, защищенность и интерес к учебе;

• технология личностно-ориентированного обучения обеспечивает обучение и воспитание, исходя из индивидуальных особенностей ученика;

• информационно-компьютерная технология, применение которой помогает делать урок эмоционально насыщенным, наиболее наглядным.

Уроки имеют комплексный характер и строятся с использованием общеразвивающих, корригирующих, прикладных упражнений и игр. Игры проводятся по упрощенным правилам. Учитель работает в тесном контакте с врачами (невропатологом и ортопедом), которые формулируют задачи коррекционной направленности и противопоказания к выполнению некоторых упражнений каждым обучающимся. Обучающемуся могут быть противопоказаны:

• длительная задержка дыхания во время выполнения всех видов упражнений;

• упражнения с длительным статическим напряжением;

• упоры и висы;

• упражнения, которые развивают подвижность суставов (при артрозах);

• наклоны и повороты туловища с большой амплитудой.

Уроки планируются с учётом определённых методических требований: постепенное повышение нагрузки к середине урока и переход в конце к спокойным упражнениям; чередование разных видов упражнений, их соответствие психофизическим возможностям обучающихся. С целью предупреждения переутомления, осуществляется индивидуальный подход к дозировке физической нагрузке на уроке. Во время занятий обеспечивается безопасность жизнедеятельности обучающегося. Обучающийся учится приёмам страховки и оказанию первой помощи.

ДЦП относят к тяжелым заболеваниям ЦНС, при котором, особенно страдают мозговые структуры, ответственные за произвольные движения. Характерны для ДЦП двигательные расстройства: гипертонус мышц, развитие контрактур, нарушение координации движений, атрофия мышц и др. При ДЦП формируются устойчивые порочные позы и движения, меняется осанка, возникают контрактуры и деформации ОДА и другие нарушения. Имеет место расстройство деятельности анализатора, что затрудняет нормальную адаптацию ребенка к окружающей среде. Типична повышенная эмоциональная возбудимость, инертность психики и т.п. ЛФК представляет собой, прежде всего, терапию регуляторных механизмов, в которой используются наиболее оптимальные биологические способы мобилизации собственных компенсаторных и защитных свойств организма школьника для устранения патологических процессов. Методика ЛФК при ДЦП базируется на следующих принципах: регулярность, систематичность и непрерывность занятий, индивидуальный подход, учет стадии и тяжести заболевания, а также возраста и психического развития ребенка. Немаловажное значение имеет увеличение физических нагрузок. Оно должно быть строго индивидуальным. Большое значение имеют упражнения на расслабление. Эти упражнения способствуют снижению тонуса мышц, что в свою очередь приводит к ослаблению импульсов, которые идут от мышцы к коре больших полушарий мозга. Вследствие ослабления процессов возбуждения происходит значительное снижение напряжения соответствующих мышц.

Формы и методы работы

1.Создание мотивации;
2. Согласованность активной работы и отдыха;
3. Непрерывность процесса;
4. Необходимость поощрения;
5. Социальная направленность занятий;
6. Активизации нарушенных функций;
7. Сотрудничество с родителями; воспитательная работа
Методы обучения:

-Словесный: (объяснение, беседа, рассказ)

- Наглядный: ( плакаты, рисунки, презентации, видеозаписи)

Место учебного предмета в учебном плане.

В соответствии с Федеральным базисным учебном планом, в случае надомного обучения, на физическую культуру выделяется 0,5 часов(очно) в неделю.

Требования к уровню подготовки учащегося, обучающегося по данной программе.

В результате изучения предмета «Физическая культура» обучающийся 9 класса, обучающийся индивидуально на дому, должен:

знать/понимать

-роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

простейшие правила личной гигиены, режим дня;

· правила поведения во время занятий;

· правила  сохранения осанки;

· название спортивного инвентаря, видов спорта.

- основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

- способы закаливания организма;

уметь:

Выполнять упражнения для различных групп мышц, на координацию движений;

· Владеть основами саморегуляции (напряжение и расслабление);

· Выполнять дыхательную гимнастику для профилактики заболеваний;

· Выполнять упражнения на коррекцию осанки;

·  Игры с элементами коррекции.

- составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма;

физической подготовленности и медицинских показаний;

использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств;

- включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Планируемые результаты:

- повышение реабилитационного потенциала через коррекцию физического развития.

- развитие и поддержание интереса занятиями адаптивной физкультурой как образа жизни. 

- в ходе реализации программы оценивается уровень физического развития, развитие координации движений.

- получить определенные знания по теории физической культуры и спорта, гигиене, анатомии и физиологии, культуре движений

-воспитание позы и формированию правильной осанки,

- коррекция двигательного режима,

-общей и физической культуре человека;

-совершенствовать двигательные умения и навыки,

- развиться физически.

Содержание тем учебного курса

В программу включены: теоретические сведения по физической культуре, дыхательные и общеразвивающие упражнения, упражнения для воспитания правильной позы и формирования осанки, упражнения из основной гимнастики, элементы спортивных игр, легкой атлетики, подвижные игры, дыхательные упражнения, а также упражнения на расслабление.

Раздел 1. Знакомство с основными правилами здорового образа жизни, с правилами техники безопасности на занятиях. История развития легкой атлетики, ее виды в программе Олимпийских игр (Паралимпийские игры). Игры с мячом. Техника метания малого мяча. История развития гимнастики. Известные Олимпийские (Паралимпийские) спортсмены и рекорды.

Раздел 2. Дыхательная гимнастика. В различных исходных положениях тренировать все типы дыхания. Дыхательные упражнения с руками на поясе, за головой. Развивать подвижность грудной клетки при выполнении усиленного дыхания (на вдохе приподнять надплечья, на выдохе надавливать ладонями на боковые поверхности грудной клетки). Изменение темпа вдоха и выдоха (по подражанию, под хлопки, под счет). Ритмичное дыхание при выполнении движений: вдох при поднимании рук, отведении их в сторону, выпрямление туловища, разгибание ног: при опускании вниз головы, при наклонах туловища и приседаниях. Занятия для развития движений в суставах. Занятия для расслабления мыщц. Общеразвивающая корригирующая гимнастика. Упражнения для укрепления мыщц спины.

Раздел 3. Адаптивная физическая культура. ОРУ шейного отдела. Игры с мячом, кольцебросом, кеглями. ОРУ с гимнастической палкой. Удержание палки различными хватами (сверху, снизу, сбоку) с индивидуальной коррекцией дефектов хвата. Перекладывание палки из руки в руку, меняя способы хвата. По подражанию принимать различные исходные положения с палкой в руках: палка внизу перед собой, палка за головой. Выполнение поворотов и наклонов туловища, удерживая палку перед собой, вверху. Коррекционные упражнения.

Раздел 4. Комплекс адаптивной гимнастики при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Общеразвивающие корригирующие упражнения. Различные виды спорта. Коррекционные игры. Способы закаливания организма. ОРУ.

Тематическое планирование

Описание материально-технического обеспечения.

1. Палка гимнастическая -1 шт.

2. Скакалка детская – 1 шт.

3. Мячи: 3 шт

4. Кегли – набор из 7 шт

5. Кольцеброс- 1шт

6. Эспандеры -2 шт.

7. Компьютер-1 шт

8. Массажер -1 шт

Используемая литература:

1. Адаптивная физическая культура в школе. Начальная школа, учебно-методическое  пособие  для преподавателей под общей редакцией С.П. Евсеева, Санкт-Петербург 2003 г.

2. Лечебная физическая культура. Справочник под редакцией профессора В. А. Епифанова. Москва «Медицина» 1987 г.

3. Потапчук А.А.,  Клочкова Е.В., Щедрина Т.Г. Физкультурно – оздоровительные технологии при нарушениях опорно-двигательного  аппарата  у детей,  Санкт- Петербург 2004 г.

4. Программа обучения учащихся с умеренной и тяжелой умственной отсталостью под редакцией Л, Б, Баряевой. Санкт-Петербург  2011 год.

5.Программы под редакцией В.В.Воронковой для 5-9 классов специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, М., «Владос», 2012г. Физическое воспитание. В.М.Мозговой.

6. Программой специальных (коррекционных) образовательных учреждений 8 вида: 5-9 классы под редакцией И. М. Бгажноковой, авторов А.А.Дмитриева, И. Ю. Жуковина, С.И.Веневцева, М.: Просвещение, 2010

http://www.nsportal.ru

http://www.infourok.ru

http://www.multiurok.ru