Адаптированная рабочая программа учебной дисциплины "физическая культура"

Министерство образования Красноярского края

KPA Е ПО Е ГОС УДА PC ГВ Е Н НО Е Н ЮДЖЕТНО Е П РОФ ЕССИ О НАЛ Б НО Е О БГАЗО ВАТЕЛ Б НО £. У Ч Р ЕЖ,јЕ НИ Е

«ІІР 4СНОПРСКИЙ ІІІ4ДІ СТРИ.А.ЧLНО-МЕТА 3.ОУРГИ Ч EC КИЙ ТЕХ Н И КУМ»

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ОУД.04 Физическая кvльтvва

. t.›iл ли ц с i іарушениями ин геллекта (легкая и умеренная степень

) CI С TBe ГІ I I ОЙ О ГС T£t? 10 С ТИ )

для профессии:

17531 Робо чий зелёного хозяйства

с ред него п рофессионального oGpa зовагіия

г. К расноя рск 2024 г.

Рабочая программа учебной дисциплины разработана с учетом ФГОС CПO 250109.01 Мастер садово-паркового и ландшафтного строительства, на оGнове профессиональных стандартов и квалификационных требований для профессиональной подготовки по профессии «Рабочий зелёного хозяйства», включает в себя цель и задаsи дисциплины, место дисциплины в структуре AOПOП, требования к результатам освоения дисциплины, объем дисциплины и виды учебной работы, содержание дисциплины (содержание раэделов дисциплины, раэделы дисциплины и межднсциплинарные связи с обеспечиваемыми (последующими) дисциплинами, раздели дисциплины и виды занятий).

Разработчнкн:

Важничий Михаил Михайлович , преподаватель

Ф.И.О., уяеная егепень, эввнве, должность

ii›. И О. ученая степень, зваііпе, дохяtность

Рабочая программа согласовава

Цикловой комиссией протокол N- • 03- к от «26» августа 2024 г. Председатель ЦК Щагина А.В. / ИОФ

Утверждена:

Заместитель дирекго о ебной работе

Н.А.Изгагина / «26» августа 2024 г.

СОДЕРЖАНИЕ

1

Паспорт примерной адаптированной рабочей программы учебной дисциплины

2

Структура и содержание адаптированной рабочей программы учебной дисциплины

3

Условия реализации примерной адаптированной рабочей программы учебной

4

дисциплины

Контроль и оценка результатов освоения примерной адаптированной рабочей

программы учебной дисциплины

1 ПАСПОРТ ПРИМЕРНОЙ АДАПТИРОВАННОЙ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

• Область применения рабочей программы
• Область применения рабочей программы

Примерная адаптированная рабочая программа учебной дисциплины ОУД.04 Физическая культура является частью программы по профессии (для лиц с интеллектуальными нарушениями), разработана на основе Рекомендаций по разработке и реализации адаптированных образовательных программ профессионального обучения для инвалидов и лиц с ОВЗ с нарушениями интеллекта.

В программе учитываются индивидуальные особенности обучающегося и специфика усвоения им учебного материала. Рабочая программа направлена на коррекцию недостатков в знаниях обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, преодоление трудностей в освоении дисциплины ОУД.04 Физическая культура, оказание помощи и поддержки детям данной категории.

• Место дисциплины в структуре примерной адаптированной основной профессиональной образовательной программы
• Место дисциплины в структуре примерной адаптированной основной профессиональной образовательной программы

Учебная дисциплина ОУД.04 Физическая культура является дисциплиной гуманитарного цикла.

• Цели и планируемые результаты освоения учебной дисциплины:
• Цели и планируемые результаты освоения учебной дисциплины:

Целью курса является развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья.

Задачи дисциплины:

− освоение системы знаний, необходимой для сознательного освоения двигательных умений и навыков;

− формирование и развитие жизненно необходимых двигательных умений и навыков;

− обучение технике правильного выполнения физических упражнений;

−

развитие двигательных качеств (быстроты, ловкости, гибкости,

движений, мышечной силы, двигательной

выносливости, точности реакции);

− формирование и совершенствование двигательных навыков прикладного характера;

− укрепление и сохранение здоровья обучающихся;

− коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, плоскостопия);

− воспитание устойчивого интереса к занятиям физической культурой, формирование осознанного отношения к своему здоровью и мотивации к здоровому образу жизни.

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся с интеллектуальными нарушениями должен уметь:

• использовать физкультурно- оздоровительную деятельность для укрепления здоровья,

• достижения жизненных и профессиональных целей.

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся с интеллектуальными нарушениями должен знать:

• роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

• основы здорового образа жизни.

Вышеперечисленные требования к результатам освоения учебной дисциплины направлены на формирование следующих общих компетенций

Код

ОК 2

Наименование компетенции

ОК 3.

Организовывать собственную деятельность, исходя из цели и способов ее достижения, определенных руководителем

Анализировать рабочую ситуацию, осуществлять текущий и итоговый контроль, оценку и коррекцию собственной деятельности, нести ответственность за результаты своей работы

ОК 4.

Работать в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, клиентами.

Выпускник, освоивший адаптированную программу профессионального обучения, должен обладать специальными компетенциями , включающими в себя способность:

СК 5. Уметь проявлять культуру общения, грамотность устной речи в общении с коллегами, руководством.

1.4 Количество часов на освоение программы дисциплины:

всего учебной нагрузки обучающегося - 132 часа.

• СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

• Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
• Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы

Объем часов

очная

в т.ч. по курсам, семестрам

Учебная нагрузка (всего)

1 курс

132

в том числе:

1с

2 курс

2с

32

лабораторные и практические работы

24

3с

Промежуточная аттестация в форме дифференцированного зачета

32

4с

44

З

З

З

ДЗ

2.2 Тематический план и содержание учебной дисциплины ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Наименование разделов и тем

№

1

Содержание учебного материала, практические работы

Объем часов

2

Раздел 1

_ 1 _курс

Уровен ь усвоен ия

3

Теоретическая часть

Тема 1.1 Введение.

Коды компетенций, формированию которых способствует элемент программы

4

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Содержание учебного материала

5

8

1.Современное состояние физической культуры и спорта. 2.Физическая культура и личность профессионала.

1

Тема 1.2

Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.

3.Оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек.

Физическая культура и личность профессионала.

Содержание учебного материала

1.Здоровье человека, его ценность и значимость для профессионала. 2.Взаимосвязь общей культуры обучающихся и их образа жизни. 3.Современное состояние здоровья молодежи.

Тема 1.3

1

2

Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Содержание учебного материала

ОК 2., ОК 3.,

Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни.

1

ОК 4, СК 5.

• Особенности самостоятельных занятий для юношей и девушек.
• Основные принципы построения самостоятельных занятий и их гигиена

ОК 2., ОК 3.,

• Коррекция фигуры.

ОК 4, СК 5.

ОК 2., ОК 3.,

ОК 4, СК 5.

4.Основные признаки утомления. Факторы регуляции

нагрузки.

5.Тесты для определения оптимальной индивидуальной

нагрузки.

3

Особенности самостоятельных занятий для юношей и

1

девушек.

4

Тема 1.4

Основные принципы построения самостоятельных

Самоконтроль, его

1

занятий.

основные методы,

показатели и

Содержание учебного материала

Коррекция содержания и методики занятий физическими

критерии оценки.

упражнениями и спортом по результатам показателей

Тема 1.5

контроля.

ОК 2., ОК 3.,

Средства

5

ОК 4, СК 5.

Содержание учебного материала

Упражнения- тесты для оценки физического развития.

физической

1

1.Здоровье человека, его ценность и значимость для

культуры в

профессионала. 2.Взаимосвязь общей культуры обучающихся

регулировании

и их образа жизни.

работоспособности

3.Личное отношение к здоровью как условие формирования

ОК 2., ОК 3.,

ОК 4, СК 5.

здорового образа жизни. Двигательная активность.

6

Тема 1.6

Регулирование работоспособности на уроках физической

Физическая

культура в

Содержание учебного материала

культуры.

1

Оздоровительные и профилированные методы физического

профессиональной

деятельности

воспитания при занятиях различными видами двигательной

специалиста.

активности.

7

ОК 2., ОК 3.,

Профилактика профессиональных заболеваний.

Раздел 2

ОК 4, СК 5.

1

8

Тема 2.1

Способы аутотренинга и релаксации.

Практическая часть

Атлетическая

гимнастика,

1

Содержание учебного материала

Круговой метод тренировки для развития силы основных

работа

на

22

мышечных групп с эспандерами, амортизаторами из резины,

гантелями, гирей, штангой. Техника безопасности занятий.

ОК 2., ОК

3., ОК 4, СК 5.

тренажерах

9

Инструктаж по технике безопасности при занятиях атлетической гимнастикой

10

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

11

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

12

13

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

14

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

1

1

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

15

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

16

17

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

1

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

18

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

19

20

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

1

1

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

21

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

22

23

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

1

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

24

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

25

26

1

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

1

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

27

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

28

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

29

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

1

30

Тема 2.2 Волейбол

Содержание учебного материала

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

1

31

Исходное положение (стойки), перемещения, передача, подача, нападающий удар, прием мяча снизу двумя руками, прием мяча одной рукой с последующим нападением и перекатом в сторону, на бедро и спину, прием мяча одной рукой в падении вперед и последующим скольжением на груди—животе, блокирование, тактика нападения, тактика защиты. Правила игры. Техника безопасности игры. Игра по упрощенным правилам волейбола. Игра по правилам.

Инструктаж по технике безопасности при занятии волейболом, правила игры в волейбол

32

26

1

Перемещения, передачи мяча.

33

Прием мяча сверху, снизу.

34

1

ОК 2., ОК

1

Прием мяча сверху, снизу.

35

3., ОК 4, СК 5.

36

1

Прием мяча сверху, снизу в движении.

37

Прием мяча сверху, снизу в движении.

1

Верхняя прямая подача мяча.

1

38

1

Верхняя прямая подача мяча.

39

40

1

Верхняя прямая подача мяча.

41

Подача мяча на результат.

1

42

Нижняя прямая подача мяча.

1

43

Нижняя прямая подача мяча.

1

1

Нижняя прямая подача мяча.

44

1

Подача мяча на результат.

45

1

Прием мяча после подачи.

1

46

Прием мяча после подачи.

47

1

Прием мяча после подачи.

48

1

Прием мяча на результат

49

1

Блокирование мяча

50

51

Блокирование мяча

1

1

Блокирование мяча

52

1

Учебная игра с заданиями

53

1

Учебная игра с заданиями

54

1

Учебная игра на результат

55

1

Тема 2.3 Баскетбол

Зачет

2

2 курс

Содержание учебного материала

Ловля и передача мяча, ведение, броски мяча в корзину (с места, в движении, прыжком), вырывание и выбивание (приемы овладения мячом), прием техники защита — перехват, приемы, применяемые против броска, накрывание, тактика нападения, тактика защиты. Правила игры. Техника безопасности игры. Игра по упрощенным правилам баскетбола. Игра по правилам.

56

57

12

Инструктаж по технике безопасности при занятии баскетболом, правила игры в баскетбол.

58

Ведение мяча.

1

1

Ведение мяча.

59

ОК 2., ОК

1

Ведение мяча

60

3., ОК 4, СК 5.

1

Ловля и передача мяча

61

1

Ловля и передача мяча

1

62

63

Броски мяча в корзину (с места, в движении, прыжком),

64

1

Броски мяча в корзину на результат

65

Выбивание мяча

1

1

Выбивание мяча

66

Тема 2.4

1

Стритбол.

67

Содержание учебного материала

Легкая атлетика Кроссовая подготовка

1

Учебная игра с заданиями

1

Высокий и низкий старт, стартовый разгон, финиширование; бег 100 м, эстафетный бег 4´100 м, 4´400 м; бег по прямой с различной скоростью, равномерный бег на дистанцию 2 000 м (девушки) и 3 000 м (юноши), прыжки в длину с места, метание гранаты весом 500 г (девушки) и 700 г (юноши).

68

13

Инструктаж по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой.

69

Эстафетный бег

1

70

1

Передача эстафетной палочки

71

ОК 2., ОК 3.,

ОК 4, СК 5.

1

Передача эстафетной палочки на результат

72

73

Бег с низкого старта.

1

1

Бег 100 м на результат

74

1

Бег на средние дистанции (500 м (дев), 800 м (ю))

75

76

1

Метание гранаты 500 гр.,800гр

1

Бег на 2000м.,3000м. на результат

77

1

Подтягивание (ю), отжимание (д) на результат

78

1

Комплекс на развитие силы.

79

1

Челночный бег 3*10 на результат.

1

80

Тема 2.5 Атлетическая гимнастика, работа на

Содержание учебного материала

Прыжок в длину с места на результат.

тренажерах

Круговой метод тренировки для развития силы основных мышечных групп с эспандерами, амортизаторами из резины, гантелями, гирей, штангой. Техника безопасности занятий.

1

81

82

13

Инструктаж по технике безопасности при занятиях атлетической гимнастикой

83

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

1

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

84

ОК 2., ОК 3.,

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

85

ОК 4, СК 5.

86

1

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

87

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

1

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

88

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

89

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

90

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

91

92

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

1

1

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

93

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

Тема 2.6

1

Легкая атлетика Кроссовая подготовка

Содержание учебного материала

Высокий и низкий старт, стартовый разгон, финиширование; бег 100 м, эстафетный бег 4´100 м, 4´400 м; бег по прямой с различной скоростью, равномерный бег на дистанцию 2 000 м (девушки) и 3 000 м (юноши), прыжки в длину с места, метание гранаты весом 500 г (девушки) и 700 г (юноши).

19

ОК 2., ОК

3., ОК 4, СК 5.

95

96

Инструктаж по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой.

1

Бег с высокого старта.

97

1

Бег с высокого старта.

98

99

1

Бег с низкого старта.

100

Бег 100 м на результат

1

1

Бег на средние дистанции (500 м (дев), 800 м (ю))

101

1

Бег на средние дистанции (500 м (дев), 800 м (ю)) на результат

102

103

Метание гранаты 500 гр.,800гр.

1

1

Метание гранаты 500 гр.,800гр.

104

1

Метание гранаты 500 гр.,800гр.

105

106

Метание гранаты 500 гр.,800 гр. на результат

1

1

Бег на длинные дистанции

107

1

Бег на длинные дистанции

108

109

Кроссовый бег

1

1

Бег на 2000м.,3000м. на результат

110

1

Подтягивание (ю), отжимание (д) на результат

111

112

1

Комплекс на развитие силы.

1

Челночный бег 3*10 на результат.

113

Тема 2.7 Атлетическая гимнастика, работа на

1

Прыжок в длину с места на результат.

Содержание учебного материала

1

Круговой метод тренировки для развития силы основных мышечных групп с эспандерами, амортизаторами из резины, гантелями, гирей, штангой. Техника безопасности занятий.

19

ОК 2., ОК

3., ОК 4, СК 5.

тренажерах

114

Инструктаж по технике безопасности при занятиях атлетической гимнастикой

115

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

116

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

117

118

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

119

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

1

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

120

1

121

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

1

122

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

123

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

124

125

Тема 2.8 Атлетическая гимнастика, работа на

1

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

1

тренажерах

126

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

127

1

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

Комплекс упражнений для мышц ног, плеч

128

1

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

129

1

Комплекс упражнений для мышц груди, бицепса

130

ОК 2., ОК 3.,

1

131

Комплекс упражнений для мышц спины, трицепса

ОК 4, СК 5.

1

Дифференцированный зачет

2

Учебная нагрузка (всего)

132

Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:

• – ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);
• – репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством);

• УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРИМЕРНОЙ АДАПТИРОВАННОЙ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

• Материально-техническое обеспечение образовательного процесса
• Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Учебная дисциплина физическая культура реализуется в спортивном зале, ФОК «Текстильщик»

Оборудование учебного кабинета:

Стенка гимнастическая

1

Перекладина гимнастическая.

1

Скамейка гимнастическая жесткая

4

Стойка для штанги

1

Штанги тренировочные

1

Гири:

16 кг.

2

24 кг.

2

Гантели

2

Утяжелители

8

Маты гимнастические

10

Скакалка гимнастическая

20

Легкая атлетика.

Планка для прыжков в высоту

1

Стойки для прыжков в высоту

Номера нагрудные

2

20

Гранаты учебные:

700 гр.

5

500 гр.

5

Спортивные игры

Мячи баскетбольные

15

Сетка волейбольная

1

Мячи волейбольные

15

Мячи футбольные

Номера нагрудные

5

10

Насос для накачивания мячей

1

Лыжная подготовка

Лыжи

15

Палки для лыж

15

Компьютерное оборудование

Монитор

1

Процессор

1

Принтер

1

3.2 Информационное обеспечение образовательного процесса

Перечень рекомендуемых дополнительной литературы Основные источники:

учебных изданий, Интернет-ресурсов,

• Бишаева А. А. Физическая культура: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования./ А. А. Бишаева.- 8- е изд.,стер.- М. : Издательский центр

«Академия», .- 304 с. 2022.

Электронные издания (электронные ресурсы):

• Кузнецов В.С. Физическая культура: учебник / Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. - Москва: КноРус, 2023. Физическая культура (СПО) Кузнецов В.С. Физическая культура: учебник / Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. - Москва: КноРус, 2024. Физическая культура (СПО) Виленский М.Я. Физическая культура : учебник / Виленский М.Я., Горшков А.Г. - Москва : КноРус, 2022. Физическая культура (СПО)
• Кузнецов В.С. Физическая культура: учебник / Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. - Москва: КноРус, 2023. Физическая культура (СПО)
• Кузнецов В.С. Физическая культура: учебник / Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. - Москва: КноРус, 2024. Физическая культура (СПО)
• Виленский М.Я. Физическая культура : учебник / Виленский М.Я., Горшков А.Г. - Москва : КноРус, 2022. Физическая культура (СПО)

• Виленский М.Я. Физическая культура : учебник / Виленский М.Я., Горшков А.Г. - Москва : КноРус, 2023. Физическая культура. (СПО)
• Виленский М.Я. Физическая культура : учебник / Виленский М.Я., Горшков А.Г. - Москва : КноРус, 2023. Физическая культура. (СПО)

• Кузнецов В.С. Физическая культура: учебник / Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. - Москва: КноРус, 2021. Физическая культура. (СПО)
• Кузнецов В.С. Физическая культура: учебник / Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. - Москва: КноРус, 2021. Физическая культура. (СПО)

Интернет- ресурсы:

• www.minstm.gov.ru (Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации).
• www.minstm.gov.ru (Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации).
• www.minstm.gov.ru (Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации).

• www. edu.ru (Федеральный портал «Российское образование»).
• www. edu.ru (Федеральный портал «Российское образование»).
• www. edu.ru (Федеральный портал «Российское образование»).

• www.olympic. ru (Официальный сайт Олимпийского комитета России). www. goup32441. narod. ru (сайт: Учебно-методические пособия
• www.olympic. ru (Официальный сайт Олимпийского комитета России). www. goup32441. narod. ru (сайт: Учебно-методические пособия
• www.olympic. ru (Официальный сайт Олимпийского комитета России). www. goup32441. narod. ru (сайт: Учебно-методические пособия

«Общевойсковая подготовка». Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009).

• Газета «Здоровье детей»/ http://zdd.1september.ru/.– Режим доступа: 1.09.2019 Спортивная жизнь России. Электронная версия ежемесячного журнала http://
• Газета «Здоровье детей»/ http://zdd.1september.ru/.– Режим доступа: 1.09.2019 Спортивная жизнь России. Электронная версия ежемесячного журнала http://
• Газета «Здоровье детей»/ http://zdd.1september.ru/.– Режим доступа: 1.09.2019
• Спортивная жизнь России. Электронная версия ежемесячного журнала http://

www.infosport.ru/press/ szr/1999N5/index.htm.

• Роль и место физического воспитания в формировании валеологической службы в школе. Статья в журнале «Физическая культура»
• Роль и место физического воспитания в формировании валеологической службы в школе. Статья в журнале «Физическая культура»
• Роль и место физического воспитания в формировании валеологической службы в школе. Статья в журнале «Физическая культура»

/ http://fkvot.infosport.ru/ 1996N2/p2-10.htm

• Физическая культура студента. Электронный учебник. Содержание учебника соответствует примерной программе дисциплины «Физическая культура» для высших учебных заведений / http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/
• Физическая культура студента. Электронный учебник. Содержание учебника соответствует примерной программе дисциплины «Физическая культура» для высших учебных заведений / http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/
• Физическая культура студента. Электронный учебник. Содержание учебника соответствует примерной программе дисциплины «Физическая культура» для высших учебных заведений / http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/

Библиотечный фонд укомплектован печатными и/или электронными изданиями основной и дополнительной учебной литературы по дисциплинам всех учебных циклов, изданными за последние 5 лет.

Библиотечный фонд, помимо учебной литературы, включает официальные,

справочно- библиографические и периодические издания. Каждому обучающемуся обеспечен доступ к отечественным журналам по профессии.

Обеспеченность обучающихся основной учебно-методической литературой в среднем составляет 1 экз/чел. (студенты пользуются электронно-библиотечными системами: «Академия- Медиа», Znanium.com).

Электронно- библиотечная система обеспечивает возможность индивидуального доступа для каждого обучающегося из любой точки, в которой имеется доступ к сети Интернет.

С обычным учебником обучающийся с интеллектуальными нарушениями работать не сможет. Поэтому преподаватель создает на основе учебников опорные конспекты, рабочие тетради, в которых материал структурирован и адаптирован таким образом, чтобы он был доступен для обучающегося. Учебный материал адаптирован к специфическим особенностям обучения лиц с интеллектуальными нарушениями.

• КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ПРИМЕРНОЙ АДАПТИРОВАННОЙ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ

ДИСЦИПЛИНЫ

• Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения лабораторных и практических работ, тестирования, а также выполнения обучающимися, индивидуальных заданий, проектов.
• Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения лабораторных и практических работ, тестирования, а также выполнения обучающимися, индивидуальных заданий, проектов.

Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания)

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения

Умения:

1. Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

Оценка результатов выполнения комплексов упражнений, тестирования физических качеств.

Знания:

1. О роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека

Оценка результатов тестирования, физической подготовленности студентов по видам спорта.

2. Основы здорового образа жизни

Оценка выполнения практического задания: комплексы глазодвигательной, дыхательной, коррекционной гимнастики.

Текущий контроль результатов обучения осуществляется преподавателем в процессе проведения практических работ, а также при выполнении индивидуальных работ или в режиме тестирования. Текущий контроль позволяет своевременно выявить затруднения и отставание и внести коррективы в учебную деятельность.

Рубежный контроль является контрольной точкой по завершению изучения дисциплины, раздела, его тем с целью оценивания уровня освоения программного материала. Формы и сроки проведения рубежного контроля определяются преподавателем с учетом индивидуальных психофизических особенностей (устно, письменно на бумаге, письменно на компьютере, в форме тестирования и т.п.). При необходимости рубежный контроль может проводиться в несколько этапов.

Промежуточная аттестация осуществляется в форме дифференцированного зачета. Процедура проведения

промежуточной нарушениями

аттестации для обучающегося с интеллектуальными

устанавливается с учетом индивидуальных психофизических особенностей (устно, письменно на бумаге, в форме тестирования).

При необходимости предусматривается увеличение времени на подготовку к дифференцированному зачету, а также предоставляется дополнительное время для подготовки ответа.

Промежуточная аттестация может проводиться в несколько этапов. Оценочные средства (включая задания для самостоятельной работы,

вопросы к дифференцированному зачету) доводятся до сведения обучающегося с ОВЗ в доступной для него форме.

Контрольные упражнения к дифференцированному зачету по дисциплине «Физическая культура»

Тесты

Оценка в баллах

5

ЮНОШИ

4

1.Приседание на одной ноге с опорой о стену (количество раз на каждой ноге)

3

10

2.Прыжок в длину с места (см)

3.Силовой тест — подтягивание на высокой

8

230

5

13

210

4.Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (количество раз)

190

11

ДЕВУШКИ

12

8

1. Прыжки в длину с места (см)

9

7

190

2. Приседание на одной ноге, опора о стену (количество раз на каждой ноге)

8

175

3. Силовой тест — подтягивание на низкой перекладине (количество раз)

4.Сгибаие рук в упоре

160

6

20

15

4

10

5

12

10

ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОСНОВНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

Тесты

Оценка в баллах

5

ЮНОШИ

1.Бег 3000 м (мин, с)

4

2.Бег на лыжах 5 км (мин, с)

12,30

3

14,00

25,50

3.Приседание на одной ноге с опорой о стену

27,20

(количество раз на каждой ноге)

10

4.Прыжок в длину с места (см)

б/вр

8

230

б/вр

5.Силовой тест — подтягивание на высокой

210

13

6.Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

5

190

12

7.Координационный тест — челночный бег 3  10

(количество раз)

11

9

м (с)

7,3

8.Поднимание ног в висе до касания

8

8,0

перекладины (количество раз)

7

7

5

8,3

3

9.Метание гранаты

32

ДЕВУШКИ

1.Бег 2000 м (мин, с)

30

2. Прыжки в длину с места (см)

28

11,00

13,00

190

3. Приседание на одной ноге, опора о стену

б/вр

4. Силовой тест — подтягивание на низкой

175

(количество раз на каждой ноге)

8

20

перекладине (количество раз)

6

160

5. Координационный тест — челночный бег 3*10

4

10

м (с)

8,4

6.Сгибаие рук в упоре

5

9,3

15

7.Метание гранаты

18

9,7

12

15

10

12

КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ТЕСТЫ ПО ОСВОЕНИЮ ТЕХНИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ ИГРЫ В БАСКЕТБОЛ

№ п/п

Тесты

1

Оценка 5

2

Броски мяча в корзину с 2х шагов в движении (5 попыток)

5

4

4

3

Штрафные броски (кол- во попаданий из 10 бросков)

3

4

3

5

Техника ведения мяча с изменением направления и с разными видами отскока мяча.

2

Передача мяча двумя руками различными способами в парах

4

Оценивается техника выполнения

3

Оценивается техника выполнения

КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ТЕСТЫ ПО ОСВОЕНИЮ ТЕХНИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

1.Передача мяча сверху двумя руками над собой (на выполнение задания дается 3 попытки)

оценка

юноши

девушки

Кол- во раз

5

25

20

4

3

15

10

10

5

2. Передача мяча сверху в парах на месте и после перемещений. Оценивается освоение техники. Расстояние между игроками 6- 8 м. 3. Прием мяча снизу двумя руками («жонглирование»)

оценка

юноши

девушки

Кол- во раз

5

30

4

3

25

20

10

15

5

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения по компетенциям

Результаты (освоенные компетенции)

ОК- 2 Организовывать собственную деятельность, исходя из цели и способов ее достижения, определенных руководителем.

Основные показатели оценки результата

ОК- 3 Анализировать рабочую ситуацию, осуществлять текущий и итоговый контроль, оценку и коррекцию собственной деятельности, нести ответственность за результаты своей работы.

Составление плана тренировки исходя из целей и задач.

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения

Экспертная оценка практической деятельности.

ОК- 4 Работать в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, клиентами.

Осуществление самоанализа и коррекции результатов собственной работы, демонстрация ответственности

Экспертная оценка выполнения практических заданий.

Понимание общей цели; применение навыков командной работы; использование конструктивных способов общения с

за результаты своего труда.

Интерпретация результатов наблюдений за деятельностью обучающегося в процессе освоения образовательной программы.

преподавателями, обучающимися в процессе обучения.

Взаимооценка обучающихся.