Получите доступ к огромной базе учебных материалов на каждый урок с возможностью удалённого управления...

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 30.04.2024 15:57

Новиков Сергей Юрьевич

Учитель физкультуры

42 года

138

169 767

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Курская область г.Льгов

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Адаптивная физкультура основной программы профессионального обучения – программы профессиональной подготовки по профессии рабочих 16675 Повар

Категория: Физкультура

26.03.2024 18:11

Программа профессионального обучения

Просмотр содержимого документа
«Адаптивная физкультура основной программы профессионального обучения – программы профессиональной подготовки по профессии рабочих 16675 Повар»

Рабочая программа предмета разработана на основе профессионального стандарта 33.011 Повар, утвержденного приказом Министерства труда и социальной защиты РФ от 08.09.2015 г. № 610н;

Разработчик:

Новиков Сергей Юрьевич, учитель ОКОУ «Льговская школа-интернат».

СОДЕРЖАНИЕ

1. ПАСПОРТ рабочей ПРОГРАММЫ	стр. 4
2. СТРУКТУРА и содержание	5-12
3. условия реализации рабочей программы	13-14
4. Контроль и оценка результатов освоения	15

1. паспорт рабочей ПРОГРАММЫ предмета

Физическая культура

1.1. Область применения программы

Рабочая программа предмета является частью основной программы профессионального обучения – программы профессиональной подготовки по профессии рабочих 16675 Повар

1.2. Место предмета в структуре основной программы профессионального обучения:

Предмет входит в (адаптированный) специальный курс теоретического обучения.

1.3. Цели и задачи предмета – требования к результатам освоения предмета

В результате освоения предмета обучающийся должен

Знать:

1. Правила техники безопасности на уроках ФК.

2. Санитарно-гигиенические требования к занятиям ФК.

3. Значение физических упражнений для жизни человека.

Уметь:

Выполнять задания по словесной инструкции учителя, правильно принимать различные исходные положения для выполнения заданий.

2. Строиться, выполнять команды по словесной инструкции учителя.

3. Бегать на 60 метров с высокого старта.

4. Выполнять броски набивного мяча; метать мяч на дальность и в цель

5. Выполнять полосу препятствий из ранее изученных упражнений.

8. Выполнять простейшие упражнения с предметами (г/мяч, г/обруч, лента)

9. Выполнять задания по тестам по хоккею на полу.

10. Бросать и ловить волейбольный мяч в парах через сетку; выполнять боковую подачу.

1.4. Количество часов на освоение рабочей программы предмета:

максимальная учебная нагрузка обучающегося - 207 часа.

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДМЕТА

2.1. Объем предмета и виды учебной работы

Вид учебной работы	Количество часов
Максимальная учебная нагрузка (всего)	207
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)	207
в том числе:
практические занятия теоретические занятия	187 20

2.2. Тематический план и содержание предмета

Физическая культура

Наименование разделов и тем	Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия	Объем часов
1	2	3
	10 класс	105 часов
Тема 1. Легкая атлетика.	Содержание учебного материала	25
	Теоретические занятия	2
	Т/Б на занятиях л/атлетикой и при проведении спортивных игр. Инструктаж по охране труда.	1
	Практические занятия	23
	Развитие скоростных способностей. Игры.	2
	Низкий старт. Ведение мяча с передачей. Игры.	2
	Финальное усилие. Эстафеты с элементами баскетбола.	2
	Роль физической культуры в жизни человека.	1
	Развитие скоростной выносливости .Передача мяча от груди в парах.	1
	Требования к спортивной одежде. Гигиена школьника.	1
	Метание мяча в цель. Бросок мяча в корзину. Игры.	2
	Прыжки в длину с места. Передача мяча из-за головы. Игры.	2
	Прыжок в длину с разбега. Ведение мяча змейкой. Игры.	2
	Развитие выносливости. Ведение мяча по прямой. Игры.	2
	Кросс 800-1000 м. Ведение, бросок мяча. Игры.	2
	Бег в медленном темпе до 1000 м. Передача мяча от груди. Игры.	2
	Переменный бег .Ведение мяча одной рукой..Игры.	2
	Бег на средние дистанции . Прыжок в длину. Игры.	2
	Итоги четверти. Игры по выбору учащихся.	1
Тема 2. Гимнастика	Содержание учебного материала	21
	Теоретические занятия	2
	Т/б на занятиях гимнастикой. Ходьба приставным шагом.	1
	Практические занятия	19
	Упражнения с мячами на координацию. Перекаты из положения «присев».	2
	Упражнения с набивным мячом, отжимание от скамейки. Переноска грузов. Игры.	3
	Закрепление понятия« Личная гигиена, её основные процедуры», ОРУ на осанку. Игры.	2
	Совершенствование опорного прыжка через «козла» способ, «ноги врозь». Игры.	3
	Совершенствование опорного прыжка через коня с поворотом на 90 гр. Корригирующие игры.	3
	Совершенствование опорного прыжка через «козла». Корригирующие игры.	2
	Совершенствование опорного прыжка через коня. Корригирующие игры.	2
	Передача набивного мяча в ходьба по гимнастической скамейке. Корригирующие игры.	2
	Итоги четверти. Игры по выбору учащихся.	1
Тема 3. Лыжная подготовка.	Содержание учебного материала	30
	Теоретические занятия	4
	Основы теоретических знаний. Т/Б на уроках лыжной подготовки	1
	Практические занятия	26
	Повторение техники попеременного и одновременного лыжных ходов. Дистанция 2 км со средней скоростью	1
	Требования к спортивной одежде. Строевые упражнения.	1
	Попеременный четырехшажный ход.	1
	Техника преодоления контруклонов. Эстафеты.	1
	Совершенствование попеременного четырехшажного хода. Дистанция 3 км со средней скоростью	2
	Виды лыжного спорта. Правила проведения соревнований по лыжным гонкам.	2
	Дистанция 2 км на скорость с применением изученных ходов	2
	Совершенствование техники лыжных ходов с прохождение дистанции до 2000 км	2
	Совершенствование техники лыжных ходов с прохождение дистанции до 3 км.	2
	Совершенствование навыков катания с горок. Дистанция до 3,5 км со средней скоростью	2
	Эстафета по кругу 300-400 м. Торможение «Кругом», «Поворотом» Подвижные игры.	2
	Одновременный 2-х шажный ход. Прохождение дистанции 800 м. Подвижные игры.	2
	Эстафета по кругу 300-400 м. Торможение «Кругом», «Поворотом» Подвижные игры.	2
	Одновременный 2-х шажный ход. Прохождение дистанции 800 м. Подвижные игры.	2
	Прохождение дистанции 2000-2500 м. Подвижные игры.	2
	Прохождение дистанции 2000-2500 м. Подвижные игры.	1
	История зарождения олимпийского движения в России.	1
	Итоги четверти. Игры по выбору учащихся.	1
Спортивные и подвижные игры.	Содержание учебного материала	24
	Теоретические занятия	3
	Т/Б на занятиях л/атлетикой и при проведении спортивных игр. Инструктаж по охране труда	1
	Практические занятия	21
	Развитие выносливости. Прием и передача мяча. Игры.	2
	Переменный бег. Ведение мяча одной рукой. Игры.	2
	Кроссовая подготовка. . Ведение, бросок в корзину. Игры.	2
	Бег на 1000 м на результат. Ведение мяча. Игры.	2
	Гладкий бег .Бросок мяча в корзину . Подвижные игры.	1
	Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.	3
	Низкий старт. Ведение мяча с изменением направления. Игры.	3
	Финальное усилие. Эстафеты с элементами баскетбола. Игры.	3
	Низкий старт. Бег 60 метров(зачёт). Корригирующие игры.	3
	Развитие скоростной выносливости. Ведение, передача, бросок мяча в корзину. Игры.	1
	Итоги четверти. Игры по выбору учащихся.	1
	Всего за 10 класс:	105 часов
	11 класс	102 часов
Тема 1. Легкая атлетика.	Содержание учебного материала	25
	Теоретические занятия	2
	Т/Б на занятиях л/атлетикой и при проведении спортивных игр. Инструктаж по охране труда.	1

	Практические занятия	23

	Развитие скоростных способностей. Игры.	2
	Низкий старт. Ведение мяча с передачей. Игры.	2
	Финальное усилие. Эстафеты с элементами баскетбола.	2
	Роль физической культуры в жизни человека.	1
	Развитие скоростной выносливости .Передача мяча от груди в парах.	1
	Требования к спортивной одежде. Гигиена школьника.	1
	Метание мяча в цель. Бросок мяча в корзину. Игры.	2
	Прыжки в длину с места. Передача мяча из-за головы. Игры.	2
	Прыжок в длину с разбега. Ведение мяча змейкой. Игры.	2
	Развитие выносливости. Ведение мяча по прямой. Игры.	2
	Кросс 800-1000 м. Ведение, бросок мяча. Игры.	2
	Бег в медленном темпе до 1000 м. Передача мяча от груди. Игры.	2
	Переменный бег .Ведение мяча одной рукой..Игры.	2
	Бег на средние дистанции . Прыжок в длину. Игры.	2
	Итоги четверти. Игры по выбору учащихся.	1
Тема 2. Гимнастика	Содержание учебного материала	21
	Теоретические занятия	2
	Т/б на занятиях гимнастикой. Ходьба приставным шагом.	1
	Практические занятия	19
	Упражнения с мячами на координацию. Перекаты из положения «присев».	2
	Упражнения с набивным мячом, отжимание от скамейки. Переноска грузов. Игры.	3
	Закрепление понятия« Личная гигиена, её основные процедуры», ОРУ на осанку. Игры.	2
	Совершенствование опорного прыжка через «козла» способ, «ноги врозь». Игры.	3
	Совершенствование опорного прыжка через коня с поворотом на 90 гр. Корригирующие игры.	3
	Совершенствование опорного прыжка через «козла». Корригирующие игры.	2
	Совершенствование опорного прыжка через коня . Корригирующие игры.	2
	Передача набивного мяча в ходьба по гимнастической скамейке. Корригирующие игры.	2
	Итоги четверти. Игры по выбору учащихся.	1
Тема 3. Лыжная подготовка.	Содержание учебного материала	30
	Теоретические занятия	4
	Основы теоретических знаний. Т/Б на уроках лыжной подготовки	1
	Практические занятия	26
	Повторение техники попеременного и одновременного лыжных ходов. Дистанция 2 км со средней скоростью	1
	Требования к спортивной одежде. Строевые упражнения.	1
	Попеременный четырехшажный ход.	1
	Техника преодоления контруклонов. Эстафеты.	1
	Совершенствование попеременного четырехшажного хода. Дистанция 3 км со средней скоростью	2
	Виды лыжного спорта. Правила проведения соревнований по лыжным гонкам.	2
	Дистанция 2 км на скорость с применением изученных ходов	2
	Совершенствование техники лыжных ходов с прохождение дистанции до 2000 км	2
	Совершенствование техники лыжных ходов с прохождение дистанции до 3 км.	2
	Совершенствование навыков катания с горок. Дистанция до 3,5 км со средней скоростью	2
	Эстафета по кругу 300-400 м. Торможение «Кругом», «Поворотом» Подвижные игры.	2
	Одновременный 2-х шажный ход. Прохождение дистанции 800 м. Подвижные игры.	2
	Эстафета по кругу 300-400 м. Торможение «Кругом», «Поворотом» Подвижные игры.	2
	Одновременный 2-х шажный ход. Прохождение дистанции 800 м. Подвижные игры.	2
	Прохождение дистанции 2000-2500 м. Подвижные игры.	2
	Прохождение дистанции 2000-2500 м. Подвижные игры.	1
	История зарождения олимпийского движения в России.	1
	Итоги четверти. Игры по выбору учащихся.	1
Спортивные и подвижные игры.	Содержание учебного материала	24
	Теоретические занятия	3
	Т/Б на занятиях л/атлетикой и при проведении спортивных игр. Инструктаж по охране труда	1
	Практические занятия	21
	Развитие выносливости. Прием и передача мяча. Игры.	2
	Переменный бег. Ведение мяча одной рукой. Игры.	2
	Кроссовая подготовка. . Ведение, бросок в корзину. Игры.	2
	Бег на 1000 м на результат. Ведение мяча. Игры.	2
	Гладкий бег .Бросок мяча в корзину . Подвижные игры.	1
	Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.	3
	Низкий старт. Ведение мяча с изменением направления. Игры.	3
	Финальное усилие. Эстафеты с элементами баскетбола. Игры.	2
	Низкий старт. Бег 60 метров(зачёт). Корригирующие игры.	3
	Развитие скоростной выносливости. Ведение, передача, бросок мяча в корзину. Игры.	2
	Итоги четверти. Игры по выбору учащихся.	1
	Всего за 11 класс:	102 часа
	Итого:	207 часов

С учетом рабочей программы воспитания, реализация воспитательного потенциала урока предполагает следующее:

- побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со всеми участниками образовательного процесса, принципы учебной дисциплины и самоорганизации через знакомство и в последующем соблюдение «Правил внутреннего распорядка обучающихся», взаимоконтроль и самоконтроль обучающихся;

- привлечение внимания школьников к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений через создание специальных тематических проектов,

проведение учебных (олимпиады, занимательные уроки и пятиминутки, урок - деловая игра, урок – путешествие, урок мастер-класс, урок-исследование и др.) и учебно-развлекательных мероприятий (конкурс-игра «Предметный кроссворд», турнир «Своя игра», викторины, литературная композиция, конкурс газет и рисунков, экскурсия и др.);

установление доверительных отношений между учителем и его учениками, способствующих позитивному восприятию учащимися требований и просьб учителя через живой диалог, привлечение их внимания к обсуждаемой на уроке информации, активизацию их познавательной деятельности через использование занимательных элементов, историй из жизни современников;

использование ИКТ и дистанционных образовательных технологий обучения, обеспечивающих современные активности обучающихся;

использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию детям примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности, перевод содержания с уровня знаний на уровень личностных смыслов, восприятие ценностей через подбор соответствующих текстов для чтения, задач для решения, проблемных ситуаций для обсуждения в классе, анализ поступков людей, историй судеб, комментарии к происходящим в мире событиям, проведение Уроков мужества;

использование визуальных образов (предметно-эстетической среды, наглядная агитация школьных стендов, предметной направленности, совместно производимые видеоролики по темам урока);

включение в урок игровых процедур, которые помогают поддержать мотивацию детей к получению знаний (наличие двигательной активности на уроках), налаживанию позитивных межличностных отношений в классе, помогают установлению доброжелательной атмосферы во время урока (сотрудничество, поощрение, доверие, поручение важного дела, эмпатия, создание ситуации успеха);

инициирование и поддержка исследовательской деятельности школьников в рамках реализации ими индивидуальных и групповых исследовательских проектов, что даст школьникам возможность приобрести навык самостоятельного решения теоретической проблемы, навык публичного выступления перед аудиторией, (участие в конкурсах, выставках, соревнованиях, успешное прохождение профессиональной практики);

межпредметные связи повышают уровень обучения, отражая естественные взаимосвязи процессов и явлений действительности. При этом развивается системность мышления, умение обобщать, скоординированные усилия учителей-предметников и классных руководителей позволяют усилить воспитательный потенциал учебных предметов, показать практическую значимость знаний, развивают способности обучающихся.

Условия реализации программы

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Спортивный зал и спортивная площадка соответствуют Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в образовательном учреждении.

Количество рабочих мест для обучающихся соответствует вместимости учреждения (согласно СанПиН 2.4.2.2821-10 п.5.1)

Каждый обучающийся обеспечен рабочим местом в соответствии с его ростом.

В спортзале используются различные виды спортинвентаря.

Спортинвентарь изготовлен из материалов безвредных для здоровья детей, и соответствует росто -возрастным особенностям детей и требованиям эргономики.

(согласно СанПиН 2.4.2.2821-10 п.5.2)

При оборудовании учебных помещений соблюдаются размеры проходов и расстояния (согласно СанПиН 2.4.2.2821-10 п.5.6)

Учебные помещения имеют естественное освещение в соответствии с гигиеническими требованиями к естественному, искусственному, совмещенному освещению. (согласно СанПиН 2.4.2.2821-10 п.7.1.)

Технические средства установлены согласно СанПиН 2.4.2.2821.

Место проведения:

Спортивная площадка;
Футбольное поле;
Класс (для теоретических занятий);
Спортивный зал.

Инвентарь:

Волейбольные мячи;
Баскетбольные мячи;
Канат;
Кегли или городки;
Скакалки;
Теннисные мячи;
Малые мячи;
Гимнастическая стенка;
Гимнастические скамейки;
Сетка волейбольная;
Щиты с кольцами;
Лыжи, палки;
Секундомер;
Маты;
Ракетки.

Литература основная :

Воронкова В.В. «Физическая культура в специальных образовательных учреждениях VIII вида

Дополнительная:

Болонов Г.П. «Физическое воспитание в системе коррекционно-развивающего обучения. Программа закаливания, оздоровления, организация игр, секций, досуга». Г.П., Болонов, М.: ТЦ Сфера, 2003

В.М.Мозговой «Развитие двигательных возможностей учащихся коррекционной школы», М.: «ОЛМА-ПРЕСС», 2001

Музыка и движение (упражнения, игры и пляски для детей 6-7 лет). Из опыта работы муз.руководителей дет. Садов. Авт.- сост. С.И., Бекина, Т.П., Ломова, Е.Н., Соковнина.- М.: Просвещение, 1984

Настольная книга учителя физической культуры. Под редакцией Л.Б. Кофмана; Авт-сост. Г.И. Погадаев.- М.: Физкультура и спорт, 1998

Журналы «Физическое воспитание в школе».

4. Контроль и оценка результатов освоения предмета

Контроль и оценка результатов освоения предмета осуществляется учителем в процессе проведения практических занятий, тестирования, устных ответов.

Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания)	Формы и методы контроля и оценки результатов обучения
Уметь:
1. Выполнять задания по словесной инструкции учителя, правильно принимать различные исходные положения для выполнения заданий. 2. Строиться, выполнять команды по словесной инструкции учителя. 3. Бегать на 60 метров с высокого старта. 4. Выполнять броски набивного мяча; метать мяч на дальность и в цель 5. Выполнять полосу препятствий из ранее изученных упражнений. 8. Выполнять простейшие упражнения с предметами (г/мяч, г/обруч, лента) 9. Выполнять задания по тестам по хоккею на полу. 10. Бросать и ловить волейбольный мяч в парах через сетку; выполнять боковую подачу.	Оценка выполнения практических работ.

Знать
1. Правила техники безопасности на уроках ФК. 2. Санитарно-гигиенические требования к занятиям ФК. 3. Значение физических упражнений для жизни человека.	Оценка устных ответов.