СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Армянский единоборства Харнамарт

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Армянский единоборства Харнамарт»

АРМЯНСКИЙ ЕДИНОБОРСТВА ХАРНАМАРТ

Техника единоборства» Харнамарт»,является универсальной она позволяет вести бой на дальней ,и на ближней дистанции благодаря тому что удары руками ,ногами и локтями, коленками сочетаются с подножками,подсечками, бросками и болевыми приёмами на суставы. Отработка техники блокировки и захватов начинается с освоения уклонов и уходов с линии атаки, с выработки чувства дистанции навыков распознавания траектории движения атакующих конечностей. Бой ведётся не только в положении стоя но также сидя, лёжа и в необычных положениях тела. Содержание и качество подготовки в единаборства «Харнамарт «позволяют её спортсменам успешно выступать в соревнованиях по многим видам различных единоборств такие как ММА, Панкратион, Боевое самбо, Арб,Рб,кудо каратэ .Защитное снаряжения и учебное оружие на тренировках и соревнованиях используются с широким смысле.