Арт-терапевтические проективные методики в работе педагога-психолога

КОМИТЕТ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ

БАЛАКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САДКОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 38 «СОВЁНОК»

Г.БАЛАКОВО САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Тема выступления: «Арт-терапевтические проективные методики в работе педагога-психолога»

Подготовила:

педагог-психолог

О.В.Зверева

Арт-терапевтические проективные

методики в работе педагога-психолога

Сознание и подсознание человека пребывает в тесной связи, что обязательно находит отражение в особенностях взаимодействия с внешним миром, в поведении, реагировании на те или иные события, индивидуальном стиле, ориентирах и ценностях. В свою очередь, проективные методики – это рисуночные техники, позволяющие диагностировать при помощи анализа «всплывающих» из подсознания ассоциаций эти особенности.

Арт-терапия располагает широким спектром методов и форм работы с

различными клиентами. В основе методик арт-терапии чаще всего лежит проекция. В контексте арт-терапии проекция является отражением внутренних особенностей человека через творчество. Особенностями могут являться состояния, переживания, черты характера различных форм и стилей. Фактически проекция отражает «внутренний мир» человека, что может быть эффективно использовано при описании внутренних, бессознательных переживаний. Продуктивность этого способа работы обусловила создание особых проективных методик, которые включают продукт творческой деятельности человека, хранящий в себе «послание» от бессознательного.

Наибольшее распространение проективные методики получили в психологии личности. Е.Т. Соколова, признанный специалист в этой области, дает следующее определение:  «Проективные методики представляют собой специальную технику экспериментального исследования тех особенностей личности, которые наименее доступны непосредственному наблюдению или опросу».

Название этой группы методик происходит от термина  «проекция», под которой в психологии понимают «процесс и результат перенесения субъектом собственных свойств,  состояний на внешние  объекты; осуществляется под влиянием доминирующих потребностей, смыслов и ценностей субъекта.

Термин «проективные» был введен  Франком в 1939 г. для объединения известных в то время, но на первый взгляд далеких друг от друга методических приемов, таких как тест Роршаха, ассоциативный тест Юнга, тематический апперцептивный тест (ТАТ) и др.

Принято выделять несколько основных групп проективных методик (Соколова).

1.  Методики структурирования: тест чернильных пятен Роршаха, тест облаков, тест трехмерной проекции.

2.  Методики конструирования: MAPS (make-a-picture-story test — составь картину-историю), тест мира и его разнообразные модификации.

3.  Методики интерпретации: ТАТ, тест фрустрации Розенцвейга, тест Сонди.

4.  Методики дополнения, неоконченные предложения, неоконченные рассказы, ассоциативный тест Юнга.

5.  Методики катарсиса: психодрама, проективная игра.

6.  Методики изучения экспрессии: анализ почерка, особенностей речевого общения.

7.  Методики изучения продуктов творчества: тест рисования фигуры человека, тест рисования дерева, рисунок семьи.

• Применение рисуночных тестов для выявления личностных особенностей человека основано на принципе проекции, т.е. на вынесении вовне своих переживаний, представлений, стремлений и т.п. Рисуя тот или иной объект, человек невольно, а иногда и сознательно передает свое отношение к нему. Рисунок – это всегда какое-то сообщение, зашифрованное в образах. Задача психолога состоит в том, чтобы расшифровать его, понять, что говорит ему обследуемый, намечать психокоррекционные задачи, давать рекомендации, строить обоснованный прогноз.

Из истории метода. Установить автора, который первым предложил использовать рисунки для выявления психологических особенностей человека, не представляется возможным. Попытки реализовать эту идею предпринимались многими исследователями в разных странах, но до Гудинаф Флоренс Лаура (американский психолог, профессор Миннесотского университета), создавшей в конце 20-х годов первую стандартизованную рисуночную методику – тест «Нарисуй человека», – никто не разработал достаточно однозначных и обоснованных критериев оценки рисунков.

Начиная с 50-х годов XX века и до настоящего времени разрабатывается множество различных рисуночных тестов. Как новые, так и ранее созданные методики постоянно совершенствуются. Предлагаются оригинальные варианты процедуры проведения тестов, дополнения и поправки к принципам интерпретации результатов.

Из работ, проведенных в этом направлении отечественными исследователями, нужно особо выделить Александра Леонидовича Венгера, доктора  психологических наук,  автора многих иллюстрированных пособий; Майя Захаровна Дукаревич - практический психолог, специалист по проективным тестам, автор методики «Рисунок несуществующего животного», признанной и широко применяемой как в нашей стране, так и за рубежом. Людмила Лебедева, Маргарита Шевченко, Баранова.

Рисуночные тесты позволяют оценить   уровень умственного развития, изучать личностные особенности. По рисункам человека можно определить склад его личности, понять его отношение к разным сторонам действительности.

Достоинства рисуночных методов

• отражают, в первую очередь, не сознательные установки человека, а его бессознательные импульсы и переживания

• рисуночные методики очень информативны, т. е. позволяют выявить множество психологических особенностей человека

• просты в проведении, занимают немного времени и не требуют никаких специальных материалов, кроме карандаша и бумаги

• могут проводиться многократно и сколь угодно часто, не утрачивая своего диагностического значения

• естественность, близость к обычным видам человеческой деятельности (Наиболее близко это занятие детям, поэтому при обследовании детей рисуночные методы применяются особенно часто. Ребенку легко понять тестовую инструкцию, для выполнения методик не нужен высокий уровень развития речи. Вместе с тем, рисунки – удобный повод для того, чтобы непринужденно завязать беседу.                          

• имеют психотерапевтический эффект

• Они применимы к клиентам самого разного возраста – от дошкольного до взрослого включительно. Это позволяет использовать их для контроля динамики состояния и для наблюдения за ходом психического развития в течение длительного периода                                                                   Таким образом, благодаря применению рисуночных методик стирается грань между психологическим обследованием и психотерапевтическим сеансом.

Недостатки

• относительно низкая надежность получаемых результатов, связанная с субъективностью интерпретации Показатели, учитываемые при интерпретации рисуночных тестов, не однозначны. Так, выпученные глаза могут свидетельтвовать о грубости, черствости, но еще как симптом наличия страхов или как проявление подозрительного отношения к окружающим. Очень часто один и тот же признак может интерпретироваться двумя, тремя или четырьмя различными способами в зависимости от того, с какими еще признаками он сочетается.

• не позволяют количественно измерить оцениваемые психические свойства

• термины  обычно лишены той строгости и однозначности, которая характерна для формализованных тестов (таких как тесты интеллекта или личностные опросники)

• трудно научными методами подтвердить надежность и валидность рисуночных методик

Проективные рисуночные методы завоевали широкое признание в психологии. С их помощью есть возможность вскрыть то, что надежно «хранится» в подсознательном и не осознается человеком.

Проективные методики используются в различных направлениях психологии, включая арт-терапию, психоанализ и другие подходы.

Арт-терапия в работе с Целью. Упражнение "Карта внутренней страны"

В этом упражнении мы будем рисовать "Карту внутренней страны". Во время рисования не нужно ничего анализировать, наоборот отпустите себя и доверьтесь ощущениям, это будет самое правильное.

Возьмите лист бумаги и цветные карандаши, положите перед собой. И прежде, чем приступить, давайте немного настроимся. Закройте глаза, расслабьтесь, спокойно и глубоко дышите, ощутите себя здесь и сейчас, свое тело, эмоции и ощущения. Побудьте какое-то время в этом состоянии, понаблюдайте за собой. Когда почувствовали, что настроились, открывайте глаза и приступайте к рисованию.

Возьмите карандаш любого цвета, какой вам захочется и обозначьте, нарисуйте границы своей внутренней страны на листе бумаги. Делается это абсолютно в произвольной форме, как чувствуется, как хочется, так и делайте.

Далее нарисуйте рельеф, то есть поверхность и местность карты вашей внутренней страны, так же в произвольной форме и любыми цветами. Там может быть изображено что угодно, тут все зависит от вашего воображения. А возможно вы нарисуете что-то вам непонятное, и такое может быть. На данном этапе вы следуете за своими ощущениями, выражая их любым образом на бумаге.

На следующем этапе будем давать названия местностям на карте, исходя из своих ассоциаций. Названия эти не обычные, а отражают что-то, связанное с вашим внутренним миром. Например это может быть "болото сомнений", "лес страха", "аллея любви", "озеро надежды" и т.д., у каждого что-то свое, свои ассоциации и названия.

Когда карта нарисована, местность подписана, все сделано. Проставьте где-то на карте свою цель, обозначенную флажком или любым другим образом. Размещаете цель на карте вы тоже произвольно, интуитивно.

Теперь обозначьте вход в вашу карту - это начало пути к цели. Далее от входа пунктиром проложите путь до цели. Он может быть прямой, а может быть извилистый и проходить через всю карту. У каждого будет свой путь.

Сейчас на вашем пути к цели нужно разместить и обозначить верстовые столбы. Сколько их будет и где, решать только вам. Каждый верстовой столб как бы символизирует окончание и начало какого-то этапа пути и разбивает его на временные промежутки.

Дальше на листе бумаги в виде рассказа описываем свой путь к цели, который нарисовали пунктиром. Это может выглядеть примерно следующим образом: "Я начинаю свой путь в пустыне сомнений, там я то-то и то-то. Потом я иду к ручью надежды и т.д." В рассказ обязательно включаем пункты про верстовые столбы и переходные этапы пути.

Попробуйте понять как ваш рассказ соотносится с реальностью. Что вам помогает, а что вам мешает на пути к вашей цели? Какие такие жизненные этапы символизируют верстовые столбы? Где и в чем ваши сильные стороны, на что в своей жизни вы можете опираться для достижения цели? На что важно обратить внимание? Какие вообще вы сделали выводы из упражнения, какие инсайты получили?

Сегодня вашему вниманию предлагаю очень простое в выполнении и очень эффективное по результату упражнение для восстановления ресурсного состояния. Упражнение хорошо подходит для работы с последствием профессионального и эмоционального выгорания, в том числе и для специалистов помогающих профессий (психологов, психотерапевтов, врачей, педагогов). Данное упражнение является авторской модификацией методики, предложенной арт-терапевтом Зезюлинской Инной Алексеевной. Упражнение можно выполнять самостоятельно.

Для выполнения упражнения понадобятся следующие материалы:

1. лист бумаги формата А4 или А3, на выбор.

2. любая цветная бумага, которая есть в наличии. Можно использовать старые журналы, рекламные буклеты, фольгу и т.д.

3. канцелярский клей (или любой другой)

4. краски, карандаши, фломастеры, пластилин – по желанию.

Клиенту предлагается идентифицировать свое состояние на физическом и эмоциональном уровнях. Описать его вербально, что чувствуется в теле – тяжесть, сдавливание, боль, покалывание и т.п. Рассказать об эмоционально-психологическом состоянии – что чувствует человек, какая эмоция самая актуальная сейчас – усталость, потеря интереса, отсутствие радости, безысходность, апатия и т.д. При самостоятельном выполнении упражнения нужно идентифицировать свое состояние и проговорить его признаки вслух или про себя, можно выписать на бумагу. Затем нужно быстро (рекомендую это делать на счет от одного до трех) «выплеснуть» свое состояние на бумагу. Это можно делать фломастерами, красками, карандашами или пластилином, используя его как изобразительное средство. Эффект от упражнения сильнее, если рисовать пальцами – когда тело участвует в процессе, содержание бессознательного становится более доступным. Этот «выплеск» может быть в виде какого-то цветового пятна, каракуль, линий, спонтанного образа и т.д. Важно делать это интуитивно, спонтанно, максимально прислушиваясь к себе.

После того, как выплеск произведен, следует обратиться к ресурсам. Для этого нужно взять десять листочков бумаги (лучше цветной) разных цветов, размером примерно 1/8 от формата А4. Подойдут для этой цели и старые цветные журналы, и рекламные буклеты, фантики и т.п. На каждом из этих листочков необходимо написать по одному своему ценному качеству, или ресурсу. Когда все десять листочков будут заполнены, выбрать листочек с тем качеством, которое является наиболее важным для человека, отложить его в сторону. Следующий шаг – нужно рвать все цветные листочки так, как хочется и все полученные обрывки перемешать между собой. Последним стоит порвать отдельно лежащий листок с главным ресурсом. Для выполнения следующего этапа работы пригодится клей. Один из обрывков листка с главным ресурсом приклеить в центре большого листа, на котором производился «выплеск». Дальше распределять и приклеивать все цветные клочки на большом листе в произвольном порядке, по желанию. Когда все маленькие цветные клочки будут приклеены на листе, можно продолжить оформление с помощью красок, карандашей, фломастеров или пластилина – что-то дорисовывать, лепить, доклеивать.  Работа закончена. Следующий этап – обсуждение. Прислушаться к своему состоянию по окончанию работы, проговорить чувства с психологом. Если упражнение делается самостоятельно – описать свое эмоциональное и физическое состояние на бумаге, поблагодарив себя за работу.

Понадобится лист бумаги (лучше А3, но можно и А4) и любые штуки для рисования: нравятся краски, берите краски, лень красками, возьмите карандаш.

Вводные: правил рисования нет, совсем нет, свободное творчество, что приходит в голову, то и рисуете. Красиво/не красиво, похоже/не похоже не имеет значение.

И, так как потом прорабатывать рисунок (отвечать на вопросы), вы будете без сопровождения психолога, то держите в фокусе внимания, что конкретно сейчас это упражнение для нахождения ресурса. В конце напишу, для чего и как его можно еще использовать. Пока запомните - фокус ресурс!

Поехали.

Возьмите лист белой бумаги.

Расположите его горизонтально и поделите на три части.

Левая часть. Сверху подпишите, если вы Ж "Неидеальная я", если вы М "Неидеальный я" и начните рисовать, что вам откликается на эту фразу.

Правая часть. Сверху подпишите "Идеальная/ый я" и начните рисовать, что вам откликается на эту фразу.

Средняя часть листа остаётся пока пустой.

Последовательно, сначала для левой части необходимо ответить на вопросы:
1. Создайте жизненный контекст: Как его/ее зовут? Кто он/она? Что он/она делает? Чего не делает? Чем занимается? Возраст? Что ей/ему нравится? Что ей/ему не нравится?

Ответьте на те вопросы из этого пункта, которые важны, или добавьте свои, если не хватает ощущения, что жизненный контекст прорисован.

2. Какие эмоции и чувства у вас вызывает тот, кто нарисован?

Очень желательно отвечать не односложно, а развёрнуто.

3. Ваше отношение к тому, кто нарисован: что вам не нравится в ней/нем? Что вам нравится в ней/нем?

Здесь обязательно на оба вопроса ответить.

Потом, как закончите для левой части, необходимо проделать такую же работу для правой.

Когда будут описаны оба рисунка, посмотрите еще раз на них и на описание, есть ли что-то важное, что еще необходимо указать про рисунок? Если есть, сделайте это.

Переходите к средней части листа.

Сверху подпишите: "Что я беру себе в реальную/ого я:"

Далее вам необходимо выбрать пункты, что вы берете себе из неидеальной/го и идеальной/го я (из того, что вы описывали, отвечая на вопросы выше) и записать их на листе.

Перед тем как писать:

- Желательно оставить внизу средней части место.

- То, что вы берете обязательно должно вам нравиться.

- И то, что вы берете, должно быть сбалансировано 2-3 пункта из неидеальной части, 2-3 пункта из идеальной части. То есть это важное условие, чтобы из обеих частей вы что-то взяли, что нравится, поищите.

После того, как вы закончили написание пунктов, необходимо еще раз перечитать их, подышать и представить какой бы символ мог бы отразить все эти пункты достаточно и пОлно. Можно закрыть глаза.
Отслеживайте свои ощущения, вы ищете ресурс для себя, поэтому перебирайте символы пока не будет щелк "Вот оно!" и приятного разлива энергии по телу.

Теперь внизу средней части листа нарисуйте этот символ.
Если места не хватает, ничего страшного, можно на отдельном листе бумаги это сделать.

Улыбнитесь себе, вы молодец!

Как еще можно использовать это упражнение. Так как задумано, что нарисованный символ будет вызывать у вас приятный отклик, можно его закрепить - поискать предмет, например, брошь, брелок, открытку, кольцо с этим символом и носить с собой.

Что можно еще делать с этим рисунком. Если вы работаете с психологом, вы можете глубже исследовать образы себя: не идеальное я, идеальное я, каков разрыв между ними и с реальным я.

Соответственно, можно рисовать не ресурсный символ в центре листа, а балансировать образ реального я.

Данная Арт-терапевтическая практика «Круги» с использованием метода нейрографика, поднимет ваше настроение за 20-30 минут.

Сейчас она особенно актуальна, в наше непростое время. Когда мы переживаем за себя и своих близких, находимся в информационном стрессе, да ещё  и осенняя погода не всегда нас радует.  

Поэтому сегодня решила предложить ресурсную и проверенную временем практику, которая даст ощущение внутренней гармонии, успокоения и хорошего настроения. 

1⃣ Возьмите лист бумаги и начните рисовать на нём круги, располагая их в свободном порядке и любом месте листа — где вам захочется. Просто следуйте за рукой.

2⃣ Можете рисовать карандашами, маркерами или цветными линерами. Меняйте цвет в зависимости от своего желания. Если хотите,  можете весь рисунок сделать разноцветным.

 ⭕ Круг —  самая гармоничная фигура. Китайцы говорят: «Неприятности прячутся в углах, поэтому в круге им негде спрятаться». Каждый раз, проводя круги, мы гармонизируемся и настроение от круга к кругу повышается.

3⃣ Рисуйте круги, не считая, заполните ими весь лист. Уже в ходе рисования вы почувствуете, как настроение улучшается.

4⃣ Можете закончить рисунок по алгоритму из нейрографики: округлить все пересечения, добавить цвет, линии поля, и фиксацию. Но это необязательно, можно оставить рисунок так.

Выполняйте данную арт-терапевтическую практику для гармонизации себя, если вы потеряли внутренний баланс, например из-за общения с токсичными людьми или какой-то неприятной ситуации, либо когда у вас плохое настроение от погоды, и в целом для улучшения настроения. Главное попробуйте, хотя бы пару раз, и эта техника будет вашей палочкой-выручалочкой и быстродействующей таблеткой от стресса и негативного настроения.

Бельгийский режиссёр и художник Винсент Баль (чьи работы будут приведены в статье в качестве наглядного примера возможных визуальных итогов) ради собственного удовольствия придумал использовать тени от предметов для креативного их преобразования в сюжетные наброски, картинки.
Внимательно присмотревшись к его работам, я поняла, что их можно прекрасно проанализировать с точки зрения проективной психодиагностики (анализ продуктов деятельности), а так же на основе этих картинок легко сочинять истории, говорить о скрытых в них героях, ситуациях и переживаниях. 

Следовательно, задействовать сказкотерапию, арт-терапию и разговорную психотерапию/коррекцию/консультацию. Такую работу можно проводить как с детьми, так и с подростками и взрослыми, как при индивидуальной работе, так и в групповом формате. Основные принципы остаются неизменны, в корректировке будут нуждаться детали, такие, как манера проведения, подача, вопросы для рефлексии (точнее, их формулировка, постановка).

Суть самой методики заключается в следующем:

1. Клиенту предлагается выбрать из доступных вещей (тех, что есть в кабинете психолога, или из личных) предмет, который клиенту симпатичен, в общем и целом нравится. Чем больше предмет вызывает положительных эмоций, тем лучше, это поспособствует установлению доверительной атмосферы, близкой психологической дистанции, расслаблению клиента, снижению сопротивления и психологических защит, а так же проекционному отношению к предмету (т.е. в предмете как в "понравившемся" клиент будет отмечать те качества, которые метафорически или прямо говорят об архетипе Персоны или тех социально значимых чертах, которые приемлемы и желательны самому клиенту, одобряются в его картине мира). 
Если на данном этапе попросить клиента описать выбранный предмет, отметить, чем тот понравился, какой это предмет, можно уже начать анализ личности клиента.

Отдельного разговора заслуживают тени от стеклянных предметов, они получаются крайне неоднородными, переливчатыми, это способствует созданию развёрнутой свободной картины. В одной из модификаций этой методики можно использовать исключительно подобные полупрозрачные сосуды в виде предметов и тогда заранее давать инструкцию "Выберите, пожалуйста, среди представленных здесь сосудов (стеклянных предметов и т.д.) тот, что Вам более всего симпатичен/нравится/приглянулся".

2. Клиенту предлагается белый лист бумаги А4, на который он сам помещает предмет так, как считает необходимым. Психологу важно подчеркнуть, что работа будет вестись с отбрасываемой предметом тенью, поэтому хорошо, если она попадет на лист. Однако тут можно схитрить и сперва не пояснять полностью инструкцию, а присмотреться, как именно клиент располагает предмет на листе А4, как предпочитает положить сам лист, затем уже уточнить задание, сказав, что если есть желание, клиент может еще поменять расположение предмета. Все перемещения, начальное и конечное расположение на листе, можно интерпретировать, ориентируясь на классические правила рисуночной диагностики.

3.  Клиенту предлагается выбрать, чем из предложенных материалов он будет рисовать: карандаши, ручки, маркеры, краски на выбор (в зависимости от того, что имеет при себе психолог/арт-терапевт). На мой взгляд, рисовать по тени удобнее всего чёрными контурами гелевых ручек или тонких маркеров, которые хорошо видны и позволяют быстро, не растрачивая силы на избыточное совершенствование рисунка, сделать сюжетный набросок. Очень важно, как и во всех арт-терапевтических заданиях, снизить тревожность клиента, чтобы тот не стеснялся рисовать, ведь художественные качества его работы не оцениваются и не имеют значения.

Основная задача, как можно пояснить клиенту, заключается в том, чтобы с помощью фантазирования как-то необычно, креативно обыграть тень от предмета, найти, нарисовать в ней какого-то персонажа/ей, ситуацию. На этот этап клиенту даётся около 10-ти минут (индивидуально, конечно, кто-то справится за 30 секунд, а кому-то нужно будет время, чтобы рассмотреть тень, обдумать, выбрать идею, зарисовать). Слишком много времени давать не стоит, чтобы клиент не стал "мудрствовать лукаво", переделывать, тревожиться, скучать. 

4. Плавно подведённому к завершению рисования клиенту предлагается рассказать о своём персонаже (описать его, пояснить, что за ситуация изображена, сочинить историю). Анализ проводится двойственный - с одной стороны, имеет значение расположение, размер рисунка, характер линий (нажим, форма, штриховка, плавность и т.д.), присутствующие детали - всё то, что уже не раз описано в литературе и имеет свои варианты трактования; с другой стороны, не менее важно то, что говорит о своём рисунке сам клиент, как он видит символику, какие эмоции героев рисунка, проблемы, причины проблем перечисляет. Всё это позволяет ведущему упражнение составить более целостный, более объективный образ клиента, его характеристик и его проблем.

5. В качестве терапевтического этапа клиенту может быть предложено в форме разговора или на рисунке изменить что-либо так, чтобы ситуация, в которой имелось напряжение, была разрешена к взаимному удовольствию героя и автора. Желательно, чтобы клиент сам нашёл решение проблемы героя. Но в некоторых случаях можно подсказывать, направлять (не давая конкретных указаний). Так, например, в нижеприведённом рисунке падающий с башни человек может схватиться за скинутую ему верёвку, может быть подхвачен птицами, может упасть на большой надувной матрац или батут).

Тем не менее, терапевтическое изменение может быть излишним, если:
1) на картинке изображена благополучная ситуация (как в случае с рисунком довольного повара и улыбающегося прохожего);
2) картинка может изображать персонажа-злодея, как в случае злорадствующего грабителя банка, тогда цель упражнения скорее не изменение острого психологически-неблагополучного состояния клиента, а его знакомство с собственной Тенью, возможный поиск ресурса в ней, путей взаимодействия (можно порассуждать, как сделать так, чтобы герой тени не причинил вреда другим хорошим героям, чего он хочет, как помочь ему стать чуточку лучше и добрее, т.д.).

Как бы ни повернула беседа, важно помнить, что сегодняшнее состояние клиента очень сильно может влиять на его поведение, мышление, поэтому не всё с рисунка говорит о его глубинных чертах, о личности в целом, это может быть отражение ситуативных переживаний (тревоги, гнева, печали, усталости). Поэтому излишней будет паника по поводу внезапно открывшихся суицидальных или антисоциальных тенденций, депрессивности, склонности к насилию, инфантильности и пр. Знакомство с Тенью чаще всего затрагивает табуированное, скрытое, полное напряжения и стыда в человеке, поэтому не стоит работать с этим у клиента до того, как будет разрешено самому себе сталкиваться с такими темами, переживаниями, не разрушаясь. Важно быть внимательным и чутким, но не придавать сверхзначимости элементам, ведь за рисунком стоит живой человек и в этом человеке куда больше разнообразия и смыслов, нежели в единичном примере его творчества.

Волшебная страна чувств – методика которая позволяет не только диагностировать эмоциональную сферу человека, определить, в каком актуальном эмоциональном состоянии он пребывает, но и является хорошей арт-терапевтической коррекционной техникой, направленной на:

• выброс негативных эмоциональных состояний;

• раскрытие ресурса личности;

• развитие саморегуляции;

• формирование умения выражать свои мысли;

• развитие фантазии и воображения.

Далеко-далеко, а, может быть, и близко, есть волшебная страна, и живут в ней Чувства: Радость, Удовольствие, Вина, Грусть, Злость, Страх, Обида и Интерес. Живут они в маленьких цветных домиках. Причем, каждое чувство: живет в доме определенного цвета. Кто-то: живет в красном домике, кто-то в синем, кто-то в черном, кто-то в зеленом ...

Каждый день, как встает солнце, жители занимаются своими делами.

Но однажды случилась беда. На страну налетел страшный ураган. Порывы ветра были настолько сильны, что срывали крыши с домов и ломали ветви деревьев. Жители успели спрятаться, но домики спасти не удалось.

И вот ураган закончился, ветер стих. Жители вышли из укрытий и увидели свои дома разрушенными. Конечно, они были очень расстроены, но слезами, как известно, горю не поможешь. Взяв необходимые инструменты, жители вскоре восстановили свои домики. Но вот беда - всю краску унес ветер.

Инструкция: У тебя есть цветные карандаши. Пожалуйста, помоги жителям и раскрась домики.

Шаг 2.

Спасибо тебе от лица всех жителей. Ты восстановил страну. Настоящий волшебник! Но дело в том, что во время урагана жители были так напуганы, что совсем забыли, в домике какого цвета жил каждый из них.

Инструкция: Покажи им, где их домики.

Шаг 3

Спасибо, ты не только восстановил страну, но и помог жителям найти свои дома. Теперь им хорошо, ведь очень важно знать, где твой дом. Но как, же мы будем путешествовать по этой стране без карты? Ведь каждая страна имеет свою территорию и границы. Территория страны наносится на карту. Посмотрите — вот карта страны чувств (ведущий показывает силуэт человека). Но она пуста. После восстановления страны карта еще не исправлена.

Только ты, как человек, восстановивший страну, можешь раскрасить карту. Для этого возьми, пожалуйста, свои волшебные карандаши. Они уже помогли тебе восстановить страну, теперь помогут и раскрасить карту.

Обработка результатов

При обработке результатов важно обращать внимание на следующее:

1) все ли цвета были задействованы при раскрашивании домиков;

2) адекватно ли подобраны цвета при «заселении» в домики. Например,

неадекватным может считаться соответствие «радости» и «удовольствия» черному, коричневому или серому цветам. Однако, несмотря на то, что данный выбор может считаться неадекватным, он, тем не менее, является диагностичным;

3) каким образом распределены обозначающие чувства цвета внутри силуэта человека.

Символически силуэт делится на 5 зон:

• голова и шея - символизируют ментальную деятельность;

• туловище до линии талии, исключая руки - символизируют эмоциональную деятельность;

• руки - символизируют коммуникативные функции;

• тазобедренная область - символизирует область сексуальных, а также творческих переживаний;

• ноги - символизируют чувство «опоры», уверенность в себе, возможность «Заземления» негативных переживаний.

Анализ распределения цвета:

• голова и шея (символизируют ментальную деятельность). Данную область клиент обозначил цветом радости и интереса, что предполагает позитивное мышление.

• туловище до линии талии, исключая руки (символизируют эмоциональную деятельность). В эмоциональной деятельности задействованы несколько цветов с преобладанием цветов грусти, обиды и разочарования. Возможно, клиент в раннем детстве был лишен эмоционального контакта с родителями. И вместе с этим хочется отметить наличие цвета радости и цвета чувства вины в расположении области сердца. В связи с этим можно предположить о наличии позитивных черт в характеристике клиента, таких как позитивное мироощущение. Чувство вины можно рассмотреть с возможно ранними упреками в детстве, обвинениями и стыдом.

• руки до плеч (символизируют коммуникативные функции). В данной области преобладание зеленого цвета, чувства интереса. Также чувства страха и удовольствия. В связи с чем можно предположить у клиента активный интерес к общению, подкрепляемый чувством удовольствия и определенным наличием страха (предположительно адреналина).

• тазобедренная область (символизирует область творческих переживаний). Данная область отмечена цветами страха и удовольствия. Предположительно клиент имеет определенные увлечения и наклонности к творческой деятельности, но по каким-то причинам испытывает страх в проявлении себя, своих способностей. Также хочется отметить наличие серого цвета обозначенный как чувство обиды. Следовательно, возможно творческое начало клиента в какой-то момент не поддержали или причинили эмоциональный ущерб, в связи с чем осталось чувство страха и обиды, что возможно мешает в проявлении творческих способностей.

• ноги (символизируют чувство «опоры», уверенность; а также возможность «заземления» негативных переживаний). В данной области преобладает чувство интереса. В связи с чем можно предположить, что одним из основных чувств, дающих уверенность и опору является чувство интереса, любознательности, которые способствуют к стремлению и развитию. И вместе с этим хочется отметить наличие черного цвета, цвета страха в области колен. Возможно, в жизни клиента присутствовали моменты запрета на удовлетворение интереса, любопытства и инициативности.

Упражнение «Человек, который срывает яблоко»

(можно использовать как проективную методику)

Упражнение направлено на определение способа действий при решении проблем или достижения поставленной цели.

Инструкция: «Нарисуйте человека, который срывает яблоко с дерева».

Материалы: бумага формата А4, набор фломастеров или карандашей 12 цветов, включая серый и черный.

Яблоко – символ проблем и задач (количество).

Просчитайте количество яблок

на дереве… Это количество неразрешенных проблем в вашей жизни. Чем

крупнее яблоки, тем глобальнее проблемы в жизни.

Зеленое яблоко – незрелая проблема.

Красные, желтые яблоки– то, что уже можно решать, делать (зрелая проблема), если срывает красное яблоко – проблемы решаются вовремя.

Высота яблони – чем ниже, тем острее проблема.

В руках яблоко – решает проблему в настоящее время.

Яблоки на земле – проблемы, которые отлетели сами собой.

Вопрос: «Сами упали или специально трясли?».

Если яблоки гниют на земле, то уделяется недостаточное внимание тому что происходит в жизни.

В корзине яблоки – решаю проблемы одну за другой, способен к анализу

Лестница (залез человек на лестницу) – накручивание проблем, требуется

помощь в разрешении проблем.

Динамика (человек поднял руку…) – активная жизненная позиция в решении

Почва (не важно как и чем нарисована) – прочность социальных позиций.

Дерево в воздухе – ситуация альтернативы, жизненного выбора.

Корни дерева– хорошо прорисованы – человек готов принимать жизненные

Человек нарисован анфас – ориентация на социальные нормы, при принятии

решений, нарисован боком – ориентируется на социиум и собственный опыт,

нарисован спиной – ориентируется на интуицию.