Баскетбол 7 класс

Этапы образовательного процесса,

Содержание

Дозировка

Виды деятельности

Планируемые результаты

Формы организации учебного занятия

МТО

Предметные

Личностные

Метапредметные(Р,П, К)

Подготовительный

Построение

На место построение становись!

Равняйсь!

Смирно!

Здравствуйте, меня зовут Виталий Николаевич, сегодня урок физической культуры проведу у вас я !

Тема сегодняшнего урока: метание набивного мяча с положения сидя от груди мяча

Цель: подготовка к сдаче норм комплекса ГТО

5мин

30 сек

-Выполняют команды учителя

-Сохраняют правильную осанку при входе в зал

Самостоятельно формулируют цель урока

Предметные : Выполнять организующие строевые команды и приемы,

сохранять правильную осанку

Личностные : проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленной цели

Регулятивные: определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых результатов и критерии оценки своей учебной деятельности

Фронтальная

Проверить готовность обучающихся к уроку.

Напомнить о ТБ:

1. Все учащиеся должны быть в спортивной форме.

2. Не должно быть посторонних предметов (серьги, цепочки, браслеты, кольца).

3. Выполнять все задания только по команде учителя.

4. При плохом самочувствии немедленно сообщить учителю.

30сек

Соблюдают дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной деятельности.

Проверяют готовность к уроку.

Соблюдают правила поведения на занятии физической культуры.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения

Строевые упражнения:

Повороты: направо! Налево! Кругом!

За направляющим в обход на лево шагом марш!

1)Руки в вверх , ставь! На носках марш

Без задания марш!

2)Руки на пояс, ставь! На пятках марш

Без задания марш!

3) Руки в вверх , ставь! На внутреннем своде стопы марш

Без задания марш!

4) Руки на пояс, ставь! На внешнем своде стопы марш

Без задания марш!

Через середину зала :

1)С ускорением бегом, марш!

2)Приставным шагом правым боком, марш!

3)Приставным шагом левым боком, марш!

4) С высоким поднимаем бедра, марш!

5) Захлестом голени, марш!

Быстрой ходьбой марш!

Шагом марш!

Самостоятельно восстановить дыхание !

Класс внимание!

Направляющий на месте! Стой! Раз, два!

Нале-во!

Комплекс «ОРУ» на месте

Упражнение № 1

И.п. – узкая стойка руки на поясе

1 – головой вперед, 3-головой назад,

5-головой влево,

7-головой вправо,

2-4-6-8 – И.п.

Упражнение № 2

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1-4 – поворот головой влево (спина прямая)

5-8 – поворот головой вправо

Упражнение № 3

И.п – стойка ноги врозь, правая рука вверху,

1-2 – 2 пружинящих отведения рук назад (руки прямые)

Смена положения рук на противоположное

3-4 – счет 1-2

Упражнение № 4

И.п.- стойка ноги врозь, руки в замок:

На 4 счета круговые движения кистями в левую сторону

следующие 4 счета в правую.

Упражнение № 5

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – наклон туловища вперед (спина прямая)

3 – прогнуться

5 – наклон туловища влево (смотреть прямо)

7 - наклон туловища вправо (ноги прямые)

2-4-6-8-И.п

Упражнение № 6

И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед, ладонями вниз

1 – мах правой ногой к левой руке (нога прямая)

2 – И.п.

3 – мах левой ногой к правой руке (спина прямая)

4 – И.п.

Упражнение № 7

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – выпад правой ногой , руки в стороны

2 – И.п.

3- выпад левой ногой, руки в стороны

4- И.п.

Упражнение № 8

И.п. – узкая стойка ноги врозь

1-4– вдох руки вверх, руки вниз выдох

5-8-вдох руки вверх, руки вниз выдох

5мин

30 сек

1круг

1круг

1круг

1круг

2 раза

2 раза

2 раза

2 раза

2 раза

15 мин

Различают варианты ходьбы и бега

Выполняют специальные беговые упражнения

выполняют упражнения по сигналу учителя

Предметные:

сохранять правильную осанку

Личностные:

проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленной цели

Поточный

Поточный

Фронтальный

Основная часть

Напомните цель урока

-совершенствование техники подачи

-совершенствование техники верхнего приема

-совершенствование техники нижнего приема

-совершенствование техники блокирования (эмитация)

-совершенствование техники нападающего удара

Учебная игра в волейбол

10мин

вспоминают цель

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленной цели

индивидуальный

Волейбольные мячи

III. Заключительная часть

- На место построения становись!

Давайте вспомним, какова была цель нашего урока?

Как вы считаете, мы достигли цели?

Что мы делали для этого?

Какие у вас возникли трудности?

3-5 минут

Подведение итогов, оценивание проделанной работы

Личностные:

проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленной цели

Регулятивные:

- определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых результатов и критерии оценки своей учебной деятельности

Коммуникативные:

- работать индивидуально и в группе;

Фронтальная