ТП 111 Информатика 22.04.20 Безопасность, гигиена, эргономика.

Группа ТП 111

Задание на 22 апреля

Предмет ОУДП.07 Информатика

Преподаватель Панина О.И.

Высылаем на эл.адрес lelya.panina.76@mail.ru до 25.04 включительно

Изучить конспект, ответить на вопросы

Тема: Безопасность, гигиена, эргономика.

Цель занятия: раскрыть понятия безопасность, гигиена, эргономика.

 Безопасность, гигиена, эргономика, ресурсосбережение

Безопасность - состояние защищённости  жизненно важных интересов личности, общества, организации, предприятия от потенциально и реально существующих угроз, или отсутствие таких угроз.

Гигиена  - наука, изучающая влияние факторов внешней среды на организм человека с целью оптимизации благоприятного и профилактики неблагоприятного воздействия.

Гигиена труда – наука изучающая воздействие производственной среды и факторов производственного процесса на человека.

Эргономика (от греч. érgon — работа и nómos — закон), научная дисциплина, комплексно изучающая человека (группу людей) в конкретных условиях его деятельности в современном производстве. Это наука о том, как люди с их различными физическими данными и особенностями жизнедеятельности взаимодействуют с оборудованием и машинами, которыми они пользуются.

Цель эргономики состоит в том, чтобы обеспечить комфорт, эффективность и безопасность при пользовании компьютерами уже на этапе разработки клавиатур, компьютерных плат, рабочей мебели и др. для устранения физического дискомфорта и проблем со здоровьем на рабочем месте.

История развития эргономики:

Эргономика возникла в 1920-х  годах, в связи со значительным усложнением техники, которой должен управлять человек в своей деятельности. Термин  «эргономика» был принят в Великобритании в 1949 г..В СССР в 1920-е годы предлагалось название «эргология»

Современная эргономика изучает действия человека в процессе работы, скорость освоения им новой техники, затраты его энергии, производительность и интенсивность при конкретных видах деятельности и подразделяется на:

Ми́кроэргономика занимается исследованием и проектированием систем «человек-машина».

Ми́диэргономика  исследует производственные взаимодействия на уровне рабочих мест и производственных задач. К ведению мидиэргономики относится проектирование структуры организации помещений, планирование и установление расписания работ, гигиена и безопасность труда.

Ма́кроэргономика исследует и проектирует систему в целом, учитывая все факторы: технические, социальные, организационные.

Целью макроэргономики является гармоничная, согласованная и надежная работы всей системы, "как единого организма".

Информатика определяет сферу человеческой деятельности, связанную с процессами хранения, преобразования и передачи информации с помощью компьютера. В процессе изучения информатики надо не только научиться работать на компьютере, но и уметь целенаправленно его использовать для познания и созидания окружающего нас мира. В связи с тем, что всё больше людей проводят много времени перед компьютерными мониторами, ученые многих областей, включая анатомию, психологию и охрану окружающей среды, вовлекаются в изучение правильных, с точки зрения эргономики, условий работы.

Главной частью профилактических мероприятий в эргономике является правильная посадка.

Виды совместимости среды «человек-машина»

• Антропометрическая совместимость — учёт размеров тела человека, возможности обзора внешнего пространства, положения оператора при работе.

• Сенсомоторная совместимость — учёт скорости моторных операций  человека и его реакций на различные виды раздражителей.

• Энергетическая совместимость — учёт силовых возможностей человека при определении усилий, прилагаемых к органам управления.

• Психофизиологическая совместимость — учёт реакции человека на цвет, цветовую гамму, частотный диапазон подаваемых сигналов, форму и другие эстетические параметры машины.

Рабочее место.

Чтобы заниматься было комфортно, чтобы не нанести вреда своему здоровью, Вы должны уметь правильно организовать свое рабочее место.

Правильная рабочая поза позволяет избегать перенапряжения мышц, способствует лучшему кровотоку и дыханию.

Негативные последствия работы за монитором возникают из-за того, что:

• а) наш глаз предназначен для восприятия отражённого света, а не излучаемого, как в случае с монитором (телевизором)

• б) пользователю приходится вглядываться в линии и буквы на экране, что приводит к повышенному напряжению глазных

Система гигиенических требований.

Длительная работа с компьютером может приводить к расстройствам состояния здоровья.

Кратковременная работа с компьютером, установленным с грубыми нарушениям гигиенических норм и правил, приводит к повышенному утомлению.

Вредное воздействие компьютерной системы на организм человека является комплексным:

• параметры монитора оказывают влияние на органы зрения

• оборудование рабочего места влияет на органы опорно-двигательной системы

• характер расположения оборудования в компьютерном классе и режим его использования влияет как на общее психофизиологическое состояние организма, так и им органы зрения.

Правильная рабочая поза

• Следует сидеть прямо (не сутулясь) и опираться спиной о спинку кресла. Прогибать спину в поясничном отделе нужно не назад, а, наоборот, немного в перед.

• Колени - на уровне бедер или немного ниже. При таком положении ног не возникает напряжение мышц.

• Нельзя скрещивать ноги, класть ногу на ногу - это нарушает циркуляцию крови из-за сдавливания сосудов. Лучше держать обе стопы на подставке или полу.

• Необходимо сохранять прямой угол (900) в области локтевых, тазобедренных и голеностопных суставов.

• Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 60-70 см, но не ближе 50 см с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

• Не располагайте рядом с монитором блестящие и отражающие свет предметы

• Поверхность экрана должна быть чистой и без световых бликов.

Примерный комплекс упражнений для глаз:

• Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

• Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

• Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4. Затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогично проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх, вниз. Повторить 3-4 раза.

• Перевести взгляд быстро по диагонали: направо вверх – налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх – направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

1. Как правильно организовать компьютерное рабочее место?

2. Какой должна быть правильная рабочая поза при работе за компьютером?

3. Что такое эргономика и в чем ее особенность?

4. Что такое гигиена труда?

5. Как снять утомляемость с глаз?