"Без табака прекрасна жизнь! От сигареты откажись!"

Сценарий ««Без табака прекрасна жизнь! От сигареты откажись!»

Цели: формирование у учащихся здорового стиля жизни; обучение активной позиции в выборе; здорового образа жизни; расширение знаний о вреде курения; способствовать росту самосознания и самооценки подростков; развитие умения анализировать и применять полученные знания в жизни.

Вед.1.Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем. Здоровье — самая важная ценность, что у нас есть.

Вед 2. На пороге тысячелетия

Наступает момент, когда

Мы за все бываем в ответе,

Перелистывая года.

Человек покоряет небо,

Чудо технику изобретает

Но, приобщившись к дурным привычкам,

О здоровье своем забывает.

Вед.1. В последнее время, курение стало очень модной привычкой, но не все представляют себе, что эта привычка очень опасна. Никотин, содержащийся в сигаретах, является одним из наиболее опасных ядов. Говорят, что капля никотина убивает лошадь, а для человека смертельная доза никотина составляет всего 2-3 капли. Именно такая доза поступает каждый день в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в 1 прием. Систематическое поглощение некрупных, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Вед.2. Каждый день из-за курения умирает около 400 человек. За 100лет в мире будет потерян 1млн. человек.

Вед1. Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября. В 2017 году он выпадает на 16 ноября. Праздник возник в 1977 году по инициативе Американского онкологического общества.

Доклады учащихся

1.Впервые европейцы познакомились с табаком во время путешествия Колумба. Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от «трубки мира» хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися к курению. На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой. Курильщики завезли семена табака и стали его культивировать.

2.Распространение табака встречало в странах сильное противодействие. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана, и виноватых сажали на кол. Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучил от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов заживо замуровал в стену.

3.В Россию табак попал в конце ХVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание - от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь. Но постепенно запрет на курение отменялся в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам мужество. Обязательной принадлежностью теле - и киногероев стала сигарета.

4.Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 60-х годов XX века, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных от 20до 39 сигарет - на 6,2 года.

5.Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

6.Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух - трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца, и прекращалось дыхание.

7.Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.

8.Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте. Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой цели, появляется осиплость голоса.

9. В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль. Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200! Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: "вянет" кожа, быстрее сипнет голос.

10.За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие "курят". Появился даже специальный термин - «пассивное курение». Даже в США при засилье табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. Тоже происходит и в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией к новому веку. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

Просмотр видеоролика «Вред курения»

Вед1. ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ – это снижение трудоспособности

Вед2. Подавление умственных способностей, преждевременное старение

Вед2. Сердечная недостаточность, ишемия

Вед1. Гипертония, инфаркт миокарда

Вед2.Атеросклероз, стенокардия

Вед1.Хронический бронхит, эмфизема легких

Вед2.Облитерирующий эндартериит, рак легких

Вед1.Рак гортани, рак почек

Вед.2.Гастрит, язва желудка

Вед1.Бесплодие, внезапная смерть.

Вед.2. Смерть может наступить даже от одной сигареты, если она выкурена впервые. И если кто из школьников уже пробовал курить, то, конечно может описать свое состояние в тот момент.

Вед.1. Действительно, при первом курении у человека обычно першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту противный вкус, в глазах темнеет, голова начинает кружиться, тошнит. И это не случайно. Так организм человека борется с ядом и «говорит» хозяину: «Не губи себя! Никогда не пробуй больше!»

Вед 2. Ну а если за одной сигаретой последует другая, то организм перестает сопротивляться: человек привыкает к курению, а потом уже и бросить трудно. А отвыкать нужно! Ученые и врачи доказали, что курящий человек сокращает себе жизнь, раньше умирает, чаще болеет, да и выглядит неважно: желтая кожа, желтые зубы и пальцы, кашель и сиплый голос, постоянный запах табака.

Вед.1. А как к курению относятся в других странах? (на экране слайды с изображением флага страны)

США: Курильщики платят более высокие взносы по медицинскому страхованию, чем некурящие американцы.

Германия: Запрещено курить на вокзалах, а Ассоциация домашних врачей Гамбурга предлагает продавать сигареты только в аптеках.

Великобритания: Запрещено курить в пригородных поездах. Антитабачная служба Великобритании добилась постановления, согласно которому некурящий сотрудник вправе потребовать от своих курящих коллег компенсации в 25 тысяч долларов.

Сингапур: Курение строго запрещено в общественном транспорте, такси, лифтах, кинотеатрах, общественных заведениях, ресторанах и торговых центрах.

Бельгия: Запрещено курить в помещениях, где есть дети, и в учреждениях здравоохранения, в домах престарелых.

Япония и Финляндия: Медицинская деятельность считается несовместимой с курением.

Италия: Курильщикам придется раскошеливаться на сумму до 500 евро, если они закурят в неположенном месте, да еще рядом с ребенком до 12 лет или беременной женщиной.

Канада: Сухие фразы о вреде курения на сигаретных пачках заменили более красноречивыми картинками – изображениями больных органов заядлых курильщиков.

Норвегия: Запрещено курить везде, кроме собственного дома и автомашины.

Россия: 10 июля 2001 года Президентом Российской Федерации подписан закон «Об ограничении курения табака». Отныне нельзя курить в общественных местах (в авиатранспорте, спортивных учреждениях, театрах, кино и др.).

Вед 2.Итак, давайте перечислим причины, чтобы не курить:

Вед 1.Я хочу иметь здоровый внешний вид.

Вед 2.Моя девушка против курения.

Вед1.У меня нет на это лишнего времени.

Вед2..Курение мешает заниматься спортом.

Вед1..Я найду, на что потратить свои деньги.

Вед2.Мне не нравится вкус сигарет.

Вед1.Я хочу, чтобы у меня были здоровые дети.

Вед2.Я хочу успешным быть.

Вед1.Я хочу здоровым быть!

Вед.2. А есть человек, который бы привел аргументы за курение? (обсуждение аргументов за курение)

Вед1. В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, в транспорте.

Вед2. Почему же все-таки продают сигареты в киосках?

Вед1. Да потому что категорическим запретом не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще невозможно, а вот убедить бросить курить можно.

Вед1. Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного курения»... Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А.М. Горький, композитор С.В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С.П. Боткин, курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов?

Вед2. Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки.

Вед1.Писатель Александр Дюма-младший: «Я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу также определенно, как и алкоголь».

Вед 2. Многократный чемпион страны по конькам Иван Яковлевич Аниканов: «Считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем – отказаться от этой вредной привычки»

Вед1. Великий врач Сергей Петрович Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно нестарым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет».

Вед 2. Шахматист Александр Алехин: «При курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Вед 1. «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (Оноре де Бальзак).

Вед 2. Конечно же, выбор за вами курить или не курить! Но не забывайте, что здоровье у вас одно. И какое оно будет - зависит от вас! Берегите свое здоровье!

Вед2. Вашему вниманию выступление агитбригады «Будь здоров!»

Агитбригада «Будь здоров!»

1.Граждане, товарищи, (командир)

2.Будущее поколение!

3.Смотрите и слушайте

Агитбригады выступление!

1.Мы бригада «Будь здоров!» (команда).

4.Мы не тратим лишних слов!

5.ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ВЕСТИ ВСЕГДА ГОТОВ.

1.Наш девиз: (командир)

Вместе. ДРУЖНО, СМЕЛО, С ОПТИМИЗМОМ

ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! (команда).

1.Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!

2.Большущий привет всем любителям здорового образа жизни!

3.Если вам от семи до восемнадцати…

4.Если вы еще не умеете и хотите научиться …

5.Если вам ставят от двух до пяти …

6.Если вас достал дым сигарет, надоели скучные сериалы. То знайте…

Вместе.- Вам надо срочно сменить свой образ жизни…

7.- У здоровья немало врагов,

Биться с ними – всегда будь готов,

8.Избавляйся от вредных привычек,

Коллективно и каждый лично.

1.-Твоему здоровью враг

Всегда дымящийся табак!

2.Мы в 21 век вошли.

3.И этот век пусть будет совершенно безопасным.

Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ»

1.Будь, человек, здоровым и прекрасным!

2. Мы – активные!

3.-Мы – креативные!

4-Мы – спортивные!

5.-МЫ - ПОЗИТИВНЫЕ

6.Мы - за здоровье,

7.Мы - за счастье,

4.Мы – против боли и несчастья

5.За трезвый разум,

6.За ясность мысли,

7.За детство, юность,

8.За радость жизни!

1.Мы бригада «Будь здоров!»!

Мы не тратим лишних слов!

За здоровый образ жизни

СО СПОРТОМ МЫ идём по жизни!

2.Спорт помогает нам везде:

в семье, учёбе и труде»

Спорт – это радость!

Спорт – это жизнь!

3.К здоровому образу в жизни стремись!

Быть здоровым - это модно!

Дружно, весело, задорно!

4.Становитесь на зарядку!

Организму – подзарядка!

Делаем зарядку. (Под музыку делают зарядку)

1.Если хотите - поспорьте! Но скажу, наконец,

Кто себя выразил в спорте, тот молодец!

2. Бегать, скакать, кувыркаться каждый обязан уметь.

Нужно лишь только собраться и захотеть!

3. Можно фитнесом заняться и на роликах кататься!

4.Баскетбол и волейбол!

5. И хоккей, футбол, танцпол!

6. В общем, двигаться спортивно!

И красиво и активно!

7.Помните везде, всегда – надо двигаться друзья!

8.Мы бригада «Будь здоров!»!

Мы не тратим лишних слов!

За здоровый образ жизни

С ТАНЦАМИ идём по жизни!

(Танцуют танец песня «Новое поколение»).

1.Мы бригада «Будь здоров!»

Мы не тратим лишних слов!

За здоровый образ жизни

С ДРУЗЬЯМИ МЫ идём по жизни!

2.Когда встречаем мы рассвет, мы говорим ему - ПРИВЕТ

3.С улыбкой солнце дарит свет, нам посылая свой - ПРИВЕТ

4.И улыбнутся вам в ответ от слова доброго - ПРИВЕТ

5.И вы запомните совет: дарите всем друзьям – ПРИВЕТ.

6.Все дети на этой планете

Мечтают счастливыми быть.

Все дети на этой планете

Здоровье хотят сохранить.

7.А выход - один, и тебе лишь решать.

Какую судьбу для себя выбирать.

Ведь авторитет алкоголем не купишь,

А жизнь ты свою сломаешь, загубишь.

8.А сколько хорошего встретишь вокруг,

Спортивные школы займут твой досуг.

В библиотеках читателей ждут,

Книгой хорошей займут, увлекут.

2.В школу искусств приходи, не ленись,

К миру прекрасного здесь прикоснись.

Сколько еще есть хорошего рядом

Ты посмотри вокруг сам, трезвым взглядом.

Думай, решай, собери свои мысли,

И выбирай (все вместе) здоровый образ жизни.

3.Давайте же пригласим в свою жизнь здоровый образ жизни.

Вместе: Все это в твоих силах. Сделай свой выбор!

4.Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься.

6.Мы бригада «Будь здоров!»!

Мы не тратим лишних слов!

За здоровый образ жизни

С ПЕСНЕЙ МЫ идём по жизни!

Песня «Здоровый образ жизни»

1.Быть здоровым – это круто! (вместе)

2. Все в ваших руках! Вместе. Сделайте правильный выбор!