Биринчи байлык ден соолук

Сабактын темасы:»Биринчи байлык – ден соолук»

Сабактын максаты:

А)Балдар «Биринчи байлык ден соолук» деген тема менен таанышып

Суроо жооп аркылуу ангемелешишет.

Б) Сабакка болгон жондому, ой жугуртуусу, соз байлыгы онугот жана алган билимин турмуштСабактын жабдылышыа пайдаланууга уйронушот.

В)Ден соолукка кам корууго, жугуштуу оорулардан сак болууга жана тазалыкты сактоого тарбияланышат.

Сабактын тиби:Араалаш.

Сбактын жабдылышы:Суроттор ,телевизор,плакат,маркер,гулдор.

Сабактын методу:Интерактивдуу.

Сабактын журушу: 1.Уюштуруу

2.Уй тапшырмасын суроо.

3.Жаны тема.

Саламатсынарбы балдар, жакшы эс алып келдинерби? Ден ссолугунар жакшыбы?Маанайынар кандай? Бугунку сабакка жакшы даярдык менен келгенсинердеп ойлойм.Кана балдар биз сабакты баштап жатып алтын эрежени кайталап алсак,

Кана балдар туралы,

Эжекени угалы,

Он кол ойдо которулсо,

Сол кол тушот томонго.

Кыймылдасак, мына минтип,

Ден соолукка оболго,

Биз адептуу балдарбыз,

Тынч отуруп калабыз.

Азаматсынар балдар,демек биз ушул алтын эрежелерди сактап,сабагыбызды баштайбыз.Анда балдар маанайыбызды которуп алуу максатында баарыбыз чогуу «Ден соолук» деген ырды ырдайбыз.Мына балдар маанайыбыз бир аз болсо да которулду.Эми балдар отулгон темага кайрылсак,демек биз откондогу тарбиялык сабагыбызда кайсы тема менен тааныштык эле? Азаматсынар, демек « Суусуз жашоо жок» деген тема менен таанышып ,суу жонундо талкуу жургузгонбуз. Уйго тапшырма суу жонундо макал жаттап келуу болгон.Демек,уйго берилген тапшырмага даярсынарбы? Жакшы балдар,аябай соун макалдарды жаттап келипсинер. Анда балдар конулубузду бул ырга бурабыз.Угуп отургулачы,ыр эмне жонундо экен?

Ар адамга жараласын ден соолук

Асыл байлык алтын болуп кен болуп.

Чындыгында адам кылган адамды

Бакыт экен,таалай экен ден соолук.

Ойлоп ойлоп сыздап кетет кабыргам

Башкаларга соз айталбай жалынам.

Алтын таажы кийгизсен да башына

Ден соолугум орун алчы жанымдан.

Балдар, ырдын маанисин тушундунорбу? Ырда эмне жонундо айтылыптыр?Туура айтасынар, бул ыр ден соолук жонундо болчу. Демек балдар бугун «Биринчи байлык –ден соолук дген тема жонундо соз кылмакчыбыз. Ден соолук деген эмне? Сергек жашоо туру-ден соолукту сактоого жана бекмдоого багытталган адамдын журуш –турушунун системасы.Бекем ден соолук ар бир адамдын негизги байлыгы. Адам бул жашоого жаралган сон,ар кандай каалоо максат менен жашайт.Албетте, ар бир максатка жетип,бактылуу жашоо учун эн биринчи ден соолук болуу керек. «Ден соолук сатып алгыс бакыт , табылгыс байлык, тугонбос кенч, кайсы бир адамдын ден соолугучын болсо – ал бактылуу»-деп айта алабыз. Албетте ден соолукту чындоо учун эн биринчи тазалыкты сактоо керек,таза болсон эч качан оорубайсын, ар дайым ички жана сырткы тазалыкты сактап , таза журушубуз керек.Президентибиз тарабынан 2021-жылды «Инсандын руханий адеп ахлактык конугуусу жана дене тарбиясы» дегендей ,инсандын онугуусундо да эн биринчи ден соолук керек.Анда эмесе телевизордон видео ролик коробуз.Видеодон эмнелерди кордук,тушундук ошол боюнча талкуу жургузобуз. Мына балдар видеодон азыркы кырдаалда болуп жаткан короновирус жонундо маалымат алдык Бул илдет жакында эле пада болуп ,бирок коп адамдарды жабыркатууда. Бул оору менен оорубай, сак журуу учун эн биринчи маска тагып, антисептик каражаттарынтез-тез колдонуп, болмону желдетип, аралыкты сактап уйдо болуу керек.Биз ар дайым тазалыкты сактап, эрежелерди так аткарсак анда оору сыркоодон алыс болобуз .

Ден соолугубуз бекем болуу учун тазалыкты сактоо керек,туура тамактануу керек,спорт менен машыгуу ,убагында уктоо керек, эрежелерди сактоо керек, ар дайым колду самын менен жууш керек. Демек , биз негизги эрежелерди так аткарсак ,анда биздин ден соолугубуз бекем болуп,оору сыркоодон алыс болобуз.Анда эмесе , бул макалдарды чечмелеп,маанисине конул бурабыз.

1.Жашоо ырахаты ден соолук.

2.Дени сактын омуру узак,таза жургондун дени сак.

3.Денени чындоо-узак омурго оболго.

4.Ким эмгекти суйсо, аны ден соолук суйот.

Тазалыкты сактоо

Бышыктоо:Кластер тузуу.

Колду самын-

дап жуу