Болезни сердечно-сосудистой системы. Их предупреждение.

Вопросы:

• Что такое автоматизм сердца?
• Как влияет центральная нервная система на работу сердца?

Терминологический опрос:

• Кровообращение

• Гипертония

• Пульс

• Гиподинамия
• Инфаркт
• Инсульт

Болезни

сердечно-сосудистой системы.

Их предупреждение

Заболевания сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте по количеству смертельных исходов.

Россия

Франция

Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний

Общая смертность в России

Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний

в России умирает 1,2 млн. человек , в Европе – 300 тыс.

смертность от сердечно-сосудистых заболеваний

58%

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

• ведение нездорового

образа жизни;

Здоровый образ жизни – это…

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

• ведение нездорового образа жизни;

Практическая работа (рабочая тетрадь)

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

• алкоголизм и курение

Сердце здорового человека (слева) и сердце алкоголика (справа)

Алкоголь

• усиливает выделение адреналина в кровь;
• сердце начинает работать значительно

напряжённее;

• в мышечных волокнах уменьшается

содержание белка, накапливаются жиры;

• волокна миокарда постепенно

отмирают .

Никотин

• усиливает выделение адреналина;
• способствует увеличению свёртываемости

крови;

• провидит к закупорке сосудов

тромбами ;

• у курильщиков возрастает

вероятность инфаркта миокарда .

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

• стрессовые ситуации и

переживания;

• неправильное питание;

• избыточный вес;
• малоподвижный образ

жизни (гиподинамия).

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Ишемическая болезнь

Связана с ухудшением снабжения миокарда (сердечной мышцы) кровью из-за сужения коронарных артерий.

коронарные (венечные) артерии

• проявляется чувством

нехватки воздуха;

• затруднённый вдох;
• периодические

приступы болей за грудиной (стенокардия).

Стенокардия («грудная жаба»)

Характеризуется болевыми приступами ( сжимающими и давящими ) в центральной или левой части грудной клетки.

Инфаркт миокарда

Наступает, когда кровь долго не поступает к сердечной мышце .

коронарные (венечные) артерии

• происходит нарушение

кровотока в коронарных артериях;

• в сердечной мышце

появляются очаги омертвления (некрозы).

Гипертензия

верхнее давление

120 – 140

=

АД

АД

=

нижнее давление

80 – 90

У некоторых людей наблюдается повышенное давление крови в сосудах.

140 (и выше)

АД

=

90 (и выше)

Гипотензия – пониженное давление.

Инсульт

Гипертензия может привести к нарушениям мозгового кровообращения .

Инсульт – кровоизлияние в мозг .

Здоровье человека во многом зависит от того,

насколько хорошо все органы тела снабжаются кровью.

«Движение – это жизнь»…

Движения улучшают кровоснабжение в организме, способствуют развитию скелетных и сердечных мышц.

Избыточная масса тела

• возрастает нагрузка на сердце;
• сердце вынуждено перекачивать

большее количество крови;

• преждевременный износ сердца ;
• людям, склонным к полноте,

необходимо сбалансированное питание;

• необходимо больше двигаться и

заниматься спортом.

Неправильное питание

• увеличивается содержание

холестерина и жирных кислот в крови;

• в результате происходит ухудшение

кровоснабжения тканей и органов.

Гиподинамия

Плохо сказывается на состоянии сердца и сосудов.

истончение костей

кальций поступает в кровь

оседает на стенки сосудов

сосуды становятся ломкими, теряют эластичность

сосуды не могут поддерживать нормальное АД

Каждый человек, чтобы сохранить своё

здоровье, идолжен регулярно заниматься

физкультурой спортом.

Важно постоянно помнить о том отрицательном

влиянии, которое могут оказать на организм

человека систематическое переедание,

снижение двигательной активности, стрессы и

вредные привычки.