Буклет Энциклопедия Мойдодыра

Гигиена пищи

Чтобы защитить   себя  от  опасных  заболеваний,  вызванных бактериями,  соблюдайте  правила гигиены:

• не ешьте  руками;

• мойте руки перед едой;

• не пейте  воду из крана;

• укрывайте   пищу и воду от насекомых;

• мойте  любые фрукты и овощи;

• не оставляйте на кухне   пищевые отходы;

• скоропортящиеся продукты   храните в холодильнике;

• не употребляйте   в пищу испорченные   продукты.

Правила личной гигиены

• Каждое утро необходимо мыть руки, лицо, шею, уши, чистить зубы.

• Перед сном обязательно мыть ноги.

• Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю.

• Голову нужно мыть не реже одного раза в неделю, расчесывать своей чистой расческой.

• Аккуратно подстригать ногти (на пальцах рук – 1 раз в неделю, на пальцах ног –1 раз в 2 недели).

• Мыть руки перед едой, после посещения туалета, улицы.

Автор: Нуждин Ярослав Сергеевич

ученик 5в класса МАОУ «СОШ №10 имени Героя Советскоео Союза А.М.Кузнецова»

Научный руководитель: учитель биологии Шардыкова Ирина Михайловна

р.п. Гидроторф

2024

Чтобы зубы не болели,

Чтоб они всегда блестели

Чистить зубы надо нам

По утрам и вечерам!

Энциклопедия

Мойдодыра

Все болезни у ребят,

От бактерий говорят.

Чтоб всегда здоровым быть,

Надо руки с мылом мыть!

Как проводить уборку в доме

Существуют три вида уборки:

ежедневная, еженедельная, генеральная.

• Ежедневную уборку надо делать так:

проветривать комнату и постель, протирать пыль, не оставлять пищу открытой, сразу мыть посуду: и за собой, и за любимым щенком или котёнком.

• Еженедельная уборка: чистят ковры, протирают батареи, подоконники, свой стол, освежают растения, мыть пол с моющим средством.  

• Ежегодную уборку надо делать так: обтирают стены и потолки, из шкафов вынимают вещи, протирают тряпкой полки и шкафы, моют посуду с мылом, перетирают книги тряпкой.

Как ухаживать за губкой для мытья посуды.

Губка постоянно влажная, находится в тёплом месте. Она становится удобным местом для развития бактерий.

• Поэтому нужно: брать губку только чистыми руками;

• мыть и выжимать губку после использования;

• хранить  губку  в чистом проветриваемом  месте;

• не оставлять губку в раковине;  

• чаще менять губку (каждую неделю).

Как ухаживать за ванной

Микробы прекрасно себя чувствуют там, где влажно и тепло, поэтому ванна для них - райское место. Самые опасные места - дно ванной вместе со стоком и кран. Как бороться с микробами?

• Мыть ванну до и после купания.

• Не реже одного раза в неделю ванну надо мыть с антибактериальным средством.

• Обрабатывать антибактериальным средством краны и шланги для душа.

Как ухаживать за разделочной доской для продуктов

• Промывайте доску мыльной водой, после каждого использования ополаскивайте проточной водой и вытирайте насухо. Для дезинфекции ополаскивайте кипятком, а затем высушивайте.

• Храните доску в подвешенном или вертикальном состоянии.

• Имейте несколько разделочных досок: для сырых продуктов, зелени и отдельную для хлеба.

• Деревянные доски гигиеничнее остальных: они сами могут бороться с вредными бактериями.

Гигиена   воды

Вода играет важнейшую роль в

жизни всего живого.

• Вода должна быть прозрачной, бесцветной, не иметь запаха.

• Нельзя использовать для питья воду из открытых источников: рек, озер, родников. Она может содержать болезнетворные бактерии, яйца гельминтов.

• Воду нужно кипятить или употреблять фильтрованную.

Как ухаживать за трубкой телефона

• По статистике трубка телефона на втором месте среди самых грязных предметов в доме.

• Чтобы избавиться от микробов, протрём аппарат и провод дезинфицирующей салфеткой.

• Ватной палочкой, смоченной в спирте, очистим от грязи промежутки между кнопками,  дисплей.

• Теперь протрём телефон сухой мягкой тряпкой.

• Для чистки корпуса мобильных телефонов нужны специальные спиртовые салфетки.

• Если их нет, можно взять салфетки для протирания экранов и оптики.