Буклет к исследовательскому проекту "Зеленая аптека"

«ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА»

Р Е Ц Е П Т Ы

(МЯТА, МЕЛИСА ,ПОДОРОЖНИК,

ЛОПУХ большой, или репейник )

МЯТА. Настой из высушенных листьев мяты применяют как желчегонное средство. Настой готовят из расчета 5 г листьев мяты на 1 стакан воды и принимают по 1 столовой ложке через З ч. Мятные капли, представляющие собой настойку мяты, принимают (по 10— 15 капель внутрь) против тошноты и рвоты и для улучшения пищеварения. Приготовляемая в аптеках вода мяты перечной используется для полоскания рта (1 чайная ложка на 1 стакан воды) и улучшения вкуса микстур. Обычной лекарственной формой, применяемой для самолечения, является чай из листьев мяты (5 -10 г листьев заваривают стаканом кипящей воды). Листья мяты входят в состав различных сборов желудочных, ветрогонных, желчегонных. 
при болях в желудке и кишечнике: залейте 2ч. л. свежих листьев мяты стаканом кипятка, настаивайте час, процедите и выпивайте в течение дня (курс 1-2 недели.

МЕЛИСА В наши дни как успокаивающее средство применяют настоя или отвар травы (1:10) по 1 столовой ложке 3—4 раза в день при чрезмерной возбудимости, истерии, ипохондрии, бессоннице.Отмечено, что при заболевании сердца настой травы приводит к уменьшению одышки, приступов учащенных сердцебиений, болей в области сердца и понижению кровяного давления. В народной медицине при сердцебиении, болях в области сердца принимают внутрь по 10-15 капель масла мелиссы.

При заболеваниях десен и зубной боли настой или отвар травы мелиссы используют для полосканий. Компрессы из них накладывают при ревматических болях в суставах, мышцах, ушибах и язвах. Листья мелиссы включают в состав сборов для ароматических ванн.

• 2 ст.л. сухой травы мелиссы заливают 200 мл горячей кипяченой воды в эмалированной посуде, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут. Настаивают не менее 45 минут при комнатной температуре, процеживают. Объем настоя.доводят.кипяченой.водой.до.200.мл…Пьют теплым: взрослые — по 1/3-1/2 ст., дети — в зависимости от возраста — от 1 ч.л. до 1/3 ст. настоя 2-3 раза в день после еды, для нормализации пищеварения — за 15-30 минут до еды.

• Быстрее уснуть поможет мелиссовый чай. 3 ч.л. мелко нарезанного листа мелиссы заливают 250 мл кипящей воды, настаивают 10 минут под крышкой. Пьют по три чашки (по 250 мл) мелиссового чая в день. С медом его снотворное действие усиливается.

• 3-4 ст.л. измельченных верхушек побегов или листьев ошпаривают кипятком, заворачивают в марлю. Подушечки прикладывают к больным местам при ревматизме, ушибах и язвах.

• При обострении геморроя и запорах полезна клизма — 1 ч.л. сока мелиссы на 1 ст. теплой кипяченой воды

ПОДОРОЖНИК: при гипертонии и атеросклерозе: листья высушить, затем 1 ст. ложку сухих измельченных листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Эту суточную дозу необходимо принимать в течение часа небольшими глотками.

• при хроническом поносе из семян готовят порошок. Применять по 1 ст. ложке на ночь и утром до еды с киселем или чаем.

• настой и сок листьев принимают при болезнях органов дыхания, воспалении мочевого пузыря, поносе. Взять 2 ст. ложки сухих измельченных листьев, залить на 6-8 часов стаканом воды, процедить и принимать по 1 ст. ложке в день.

Лопух большой, или репейник  В традиционной медицине для укрепления волос иногда готовят мазь из измельченных отваренных в воде листьев и корней лопуха, растертых со сливочным маслом. Для укрепления волос и предотвращения их выпадения рекомендуют также отвар из 20 г корней лопуха, 10 г соцветий ноготков (календулы) и 1 л воды. Кипятят 10—15 мин и после охлаждения (при комнатной температуре) процеживают. Теплый отвар втирают в кожу головы 1 раз в три дня.

Ромашка При ушибах, ревматических и подагрических болях в суставах из ромашки делают припарки, для чего 2-З столовые ложки цветков заваривают крутым кипятком до образования кашицеобразной массы, которую в горячем виде кладут в чистую ткань и прикладывают к больному месту

При сухой коже лица пользуются вместо лосьона туалетной водой, приготовленной из 70 г настоя ромашки, 25 г спирта и 5 г глицерина.

• при воспалении десен, ангине: полоскают рот и горло настоем. взять 6 ст. л. сухих цветков, залить их в эмалированной посуде 500 мл кипяченой воды и оставить под крышкой на 15 мин, на водяной бане. Процедить и долить водой до 500мл. Выпивайте за 2 дня (курс 1 неделя). при геморрое: ставят клизмы, так как ромашка обладает сильнейшем заживляющим эффектом, поэтому ранки в прямой кишке быстрее затягиваются.

• при аллергии: корни одуванчика измельчают и настаивают (10г на стакан кипятка) в течение 2-х часов, затем процеживают и пьют по 50мл настоя 4 раза в день за полчаса до еды.

• при бессоннице: 10г цветков кипятят в 22мл воды, настаивают 30 минут, процеживают, принимают по 1 ст. ложке отвара 3-4 раза в день.

• при ожогах и пролежнях: измельченные корни и листья настаивают на растительном масле в течение 10 часов (10г на 50 мл масла). Полученную мазь использовать наружно.

• при золотухе у детей: применяют ромашковые ванны: 50-200г травы ромашки на ведро кипятка. Длительность ванны 15-20 мин.

• при зубной боли: 2 ст. ложки цветков залить 0,5 л. кипятка в термосе и пить по 1\3 стакана 3 раза в день до еды.

Верблюжья колючка обыкновенная  2 чайные ложки измельченных корней верблюжьей колючки обыкновенной на 200 мл воды, кипятить 6-7 минут, настаивать 30 минут, остудить. Выпивать всю дозу утром натощак как слабительное.

•  3 столовые ложки измельченных корней верблюжьей колючки на 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 5-6 минут, настаивать 1,5-2 часа, процедить. Принимать по 1\3-1\2 стакана за 30-40 минут до еды при холецистите, гепатите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрое, гастрите, колите. Наружно используют отвар в виде обмываний, примочек, как ранозаживляющее.

• 3 столовые ложки измельченной травы верблюжьей колючки на 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 3-4 минуты, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1\3-1\2 стакана при холецистите, гепатите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, дизентерии, ангине, гнойных отитах, болезнях носоглотки.

• 4 столовые ложки измельченной травы на 0,5 л кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить. Применять наружно (ванны) при геморрое, гнойных отитах, экземах, для обмывания ран, спринцеваний при лечении эрозий шейки матки и эндоцервицитов.

• Ноготки лекарственные, или календула Препараты из ноготков широко применяют для наружного лечения ушибов, ссадин, гнойных и длительно незаживающих ран и язв, сыпей, ожогов, обморожений, фурункулов, угрей, лишаев. Спиртовую настойку календулы продают в аптеках. Настой можно приготовить дома из расчета 20 г цветков на 1 стакан кипятка. Мазь готовят, растирая 10 г измельченных в порошок цветов с 50 г вазелина. На пораженную поверхность кожи прикладывают марлю, смоченную настойкой или настоем, либо смазывают раны, язвы мазью календулы. Мазью календулы или свежим соком ее цветков смазывают места укусов.пчел,ос. 
  при пчелиных укусах: 10 г цветков календулы залить 100г 70%-ного спирта. Настаивать двое суток. 1 ч.л. полученной настойки развести в 0,5 ст. воды. Делать примочки к месту укуса.

• трещины на руках и ногах, опрелости: 1 ст. нутряного жира растопить и залить им 2 ст.л. измельченных цветков календулы. Поставить на 30 мин. на водяную баню. Процедить и хранить в темном прохладном месте.

«ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА»

Р Е Ц Е П Т Ы

(РОМАШКА, ВЕРБЛЮЖЬЯ КОЛЮЧКА ОБЫКНОВЕННАЯ, НОГОТКИ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ИЛИ КАЛЕНДУЛА)