Россия, с. Памяное, Курганская область, Белозерский район
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 05.05.2017 12:24
Сычев Виктор Владимирович
учитель физической культуры высшей категории
61 год
774
73 497 
Местоположение
Специализация
Буклет " Скандинавская ходьба"
Категория:
Физкультура
09.04.2015 23:24
Что потребуется для скандинавской ходьбы?
Специальные палки сли нет возможности купить такие палки для ходьбы, можно воспользоваться и обычными лыжными. Длина палки подбирается по формуле: ВАШ РОСТ х 0,68 Это обеспечит наиболее удобную ходьбу.
Удобная спортивная обувь: кроссовки на толстой амортизирующей подошве. Лучше, если подошва будет рифлёной. Одежда, соответствующая погоде.
Немного воды, поскольку ходьба может продолжаться до часа
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
