«Буллинг – как стадный допинг»

«Буллинг – как стадный допинг»

Что такое буллинг ?

Определения «буллинга»-школьной травли .

И.Н. Кон: «буллинг – это запугивание, физический или психологический террор, направленный на то, чтобы вызвать у другого страх и тем самым подчинить его себе».

Вы должны осознавать всю ответственность за проступки, которые совершаете в своей жизни.

  Применение психологического и физического насилия над детьми также уголовно наказуемо, как и над взрослыми. Синяки и ссадины можно зафиксировать в больнице, где их происхождение записывается со слов ребенка. Больница обязана передать информацию в полицию, а полиция — отреагировать.  

Так же необходимо помнить, что уголовная ответственность наступает с 14 лет.

Психологические рекомендации потенциальным жертвам

Попытаться понять истинную причину травли: внешность, особенности поведения, плохая, а сейчас порой и отличная успеваемость, отсутствие статусных предметов (мобильного телефона и т.д.).

Сообщить о ситуации родителям, классному руководителю, школьному психологу: сообща найти пути выхода из сложившийся ситуации;

Повышать самооценку, уверенность в своих силах :

• Посмотри в зеркало. Улыбнись себе! Говорите о себе только в позитивном ключе.
• Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех! Помните, что большинство окружающих вас людей этих недостатков не замечают, либо не догадываются об их существовании.
• Избегайте ситуаций, в которых вы чувствуете дискомфорт, и людей, с которыми вам не хочется общаться.

А еще нужно :

• отыскать себе друга,  среди одноклассников, а ещё лучше несколько  настоящих друзей;
• найти общий язык с каждым учеником в классе;
• приглашать одноклассников в гости;
• научиться уважать мнение своих одноклассников;
• не пытаться всегда побеждать в своих спорах с ровесниками;
• научиться проигрывать и уступать, если он, в самом деле, не прав.

Психологические рекомендации агрессору

• Подумайте что вы сделали неправильно, и постарайтесь найти способы исправить это.
• Сфокусируйтесь на том, что привело Вас к такому поведению, постарайтесь понять, что беря на себя ответственность за свои действия, Вы восстанавливаете собственную целостность и самоуважение.
• Постарайтесь осознать свои чувства;
• Развивайте позитивную самооценку;
• Положительное отношение к самому себе;
• Обучайте конструктивным способам выхода эмоций: побоксируй подушку, нарисуй, слепи..
• Развивайте эмпатию.

Что можно сделать если столкнулись с ситуацией кибертравли?

• Все зафиксируйте (скриншот экрана)
• Не реагируйте на сообщение
• Храните доказательства (для провайдера и правоохранительных органов)
• Заблокируйте буллера
• Расскажите родителям
• Вместе с родителями постарайтесь разобраться в ситуации:

в чем конфликт, кто участник, что за причина, есть ли угроза жизни).

Обратитесь за помощью:

• к администратору ресурса
• Если в травле участвуют ученики школы – к директору
• Если угроза жизни – в правоохранительные органы, приложив доказательства.
• Посоветуйтесь с юристом

Оказание экстренной психологической помощи детям, родителям

Всероссийский Детский телефон доверия 8-800-2000-122

В Республике Крым работает круглосуточный детский «телефон доверия»

+7-978-000-07-38

Горячая линия по вопросам интернет-безопасности

8 800 25 000 15

Вместе скажем буллингу - НЕТ!!!