Час творчества: « Здоровье – овощи плюс фрукты, плюс ягоды»»

Час творчества:

«Здоровье – овощи, фрукты, плюс ягоды»

Цель мероприятия

• Повысить осведомленность обучающихся о значении овощей, фруктов и ягод для здоровья.

• Формировать умений выбирать правильные продукты питания и осознанно подходить к вопросам питания.

• Развивать творческие способности обучающихся через участие в играх, выставках и мастер-классах.

Задачи

1. Объяснить значение здорового питания и полезных продуктов.

2. Ознакомить с различными видами овощей, фруктов и ягод.

3. Создать условия для творческого самовыражения через практические задания.

План мероприятия

I. Введение (10 минут)

• Приветствие участников:

  • Краткое знакомство. Преподаватель рассказывает о теме занятия и его важности.

• Обсуждение:

  • Вопросы к детям: "Что такое здоровое питание?", "Какие продукты считаются полезными и почему?".

  • Введение в понятия: овощи, фрукты, ягоды. Подчеркнуть их полезные свойства.

II. Интерактивная часть (30 минут)

1. Игра «Собери витаминный букет»:

   • Разделить детей на группы.

   • Каждая группа получает задания собрать информацию о разных овощах, фруктах и ягодах.

   • Ответы представляют в виде «букета»: рисунки, аппликации, описания свойств.

2. Мастер-класс по приготовлению салата:

   • Подготовить столы с нарезанными овощами и фруктами (например, огурцы, помидоры, морковка, яблоки, бананы, ягоды).

   • Инструкции по созданию простого салата: дети выбирают продукты, смешивают и создают свои оригинальные рецепты.

III. Презентация результатов (20 минут)

• Каждая группа представляет свои витаминные букеты и рассказывает о полезных свойствах всех составляющих.

• Обсуждение созданных салатов: что понравилось больше всего, какие новые ингредиенты были использованы. Можно провести голосование за самый оригинальный салат.

IV. Заключительная часть (10 минут)

1. Флешмоб «Здоровое питание»:

   • Проведение короткого танцевального номера или заряда, связанного с темой (можно создать мини-движение на основе названий полезных продуктов).

2. Обратная связь:

   • Спрашиваем детей, какую полезную привычку они хотят развивать дальше.

   • Каждый участник говорит о своем любимом фрукте или ягоде и их пользе.

Заключение

• Подведение итогов мероприятия: обобщение полученной информации.

• Рекомендации по включению большего числа овощей, фруктов и ягод в рацион.

• Преподаватель благодарит детей за активное участие и напоминает, что здоровье — это лучшая инвестиция в будущее.

Дополнительные материалы (при необходимости)

• Раздаточные материалы о витаминах и свойствах различных продуктов.

• Мультимедийная презентация с картинками овощей, фруктов и ягод.

• Инструменты для творчества (цветные бумага, ножницы, клей и т.д.).

Этот час творчества не только научит детей основам здорового питания, но и поможет развить креативность через практическую деятельность.