Человечище всея земли

№

Компоненты паспорта

Описание исследовательского проекта

1

ФИО участника

Колесникова Екатерина Олеговна

2

Тема проекта

«Режим дня»

3

Актуальность проекта

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Режим дня является основой здорового образа жизни: правильное чередование труда и активного отдыха, регулярный прием пищи, т.д. Актуальность проекта «Режим дня» обусловлена необходимостью углубления знаний обучающихся о том, зачем нужен режим дня. Полученные в ходе исследовательского проекта знания, о режиме дня обучающиеся смогут применять в жизни. Реализация проекта будет способствовать развитию интереса к естественнонаучным дисциплинам и формированию здорового образа жизни.

4

Проблема исследования

Почему режим дня важен для здоровья?

5

Объект исследования

Человек как объект живой природы

6

Цель проекта

Определить влияние режима дня на здоровье человека.

7

Задачи проекта

- подобрать и изучить литературу по проблеме исследования;

- провести опытные исследования, найти и подобрать примеры, показывающие значение режима дня в жизни школьника;

- углубить знания о режиме дня и его значении для здоровья школьника;.

- обобщить полученные результаты, сделать выводы и создать продукт (брошюра).

8

Гипотеза исследования

Важен ли режим дня для здоровья?

9

Методы исследования

1. Анализ.

2. Синтез.

3. Наблюдение.

4. Опыты.

5. Обобщение.

10

Тип проекта (по продолжительности)

Кратковременный

11

Этапы реализации проекта, краткое их описание

1. Подготовительный этап

1) Определения содержания:

- тема;

- актуальность проекта;

- проблема исследования;

- объект исследования;

- цель проекта;

- задачи проекта;

- гипотеза исследования;

- методы исследования;

- тип проекта;

- этапы реализации проекта;

- оборудование для проведения исследования;

- продукт проекта;

- перспектива проекта;

- используемые источники.

2) Сбор и анализ информации:

• Что такое режим дня.

Режим дня — это распределение времени на различные виды деятельности в течение суток. Главной задачей распорядка дня является обеспечение высокого уровня работоспособности, так как сам режим составляется в соответствии с биологическим ритмом функционирования организма.

• Значение режима дня в жизни школьника. Успешность обучения ребенка в школе во многом обеспечивается выполнением режима. Правильно организованная жизнь школьника позволяет ему достигать больших результатов в обучении, поскольку силы рационально распределены. Выполнение режима приучает ребенка к организованности и способствует здоровому образу жизни.

3) Планирование исследовательской деятельности:

- проведение опыта №1 Сон - важная часть режима дня

- проведение опыта №2 Влияние свежего воздуха на дыхание.

- после проведения каждого опыта делаем вывод.

1. Практический этап

Опыты исследовательской деятельности.

Опыт №1 Сон - важная часть режима дня

Цель: на основе проведенного опыта убедиться, что сон является важной частью режима дня.

Оборудование: цифровая лаборатория для начальной школы.

Обучающиеся представляют, что 2 лампочки это школьник. Одна лампочка горит без остановки, другую на время отключают. Обучающиеся делают вывод о необходимости сна.

Вывод: сон необходим организму, для восполнения энергии и работоспособности.

Сон играет огромную роль в жизнедеятельности организма. Любому живому существу нужно отдыхать. Ведь именно во сне человек может отдохнуть, восстановить силы.

Опыт № 2 Влияние свежего воздуха на дыхание.

Цель: на основе проведенного опыта убедиться, что в режиме дня - это обязательны прогулки на свежем воздухе.

Оборудование: цифровая лаборатория для начальной школы.

Подышать в полиэтиленовый пакет. После чего подышать в заранее проветренном помещении.

Вывод: чистый воздух является необходимым для здоровья, поэтому в режиме дня обязательны прогулки на свежем воздухе.

Свежий воздух повышает работу многочисленных кровеносных сосудов, улучшает дыхание и обмен веществ, также иммунитет. Активизируется работа сердца и головного мозга, в норму приходит и артериальное давление, успокаивается нервная система и восстанавливается нормальный сон. 

1. Заключительный этап

1) Изготовление продукта. Для создания буклета выбран тип публикации Буклеты (Информационные), макет и цветовая схема. Создан буклет на тему: «Воздух как источник жизни», по предложенному образцу, с учетом форматирования. Добавлены текст, фигурный текст WordArt, рисунки.

2) Рефлексия. В результате исследовательской деятельности мы углубили знания обучающихся о режиме дня и доказали, что режим дня важен для здоровья. Эти знания актуально использовать жизни для сохранения здоровья и повышения работоспособности школьника. Таким образом, выдвинутая гипотеза «Важен ли режим дня для здоровья?» подтвердилась.

12

Оборудование для проведения исследования

Мультимедиа, принтер, цифрая лаборатория, проектор,

13

Продукт проекта

Брошюра

14

Перспектива проекта

- Расширение знаний о режиме дня будет способствовать формированию исследовательских умений, обучающихся и развитию интереса к здоровому образу жизни;

- Использование материала в профессиональной деятельности учителя начальных классов;

- Формирование ценностных ориентаций;

-Использование природных ресурсов для сохранения здоровья;

-Преемственность полученных знаний для изучения в начальной школе курса «Окружающий мир» и естественнонаучных дисциплин в средней школе;

- Привлечение большого количества учащихся к реализации проекта.

- Организация проведения научных конференций в начальной школе.

15

Используемые источники