Что такое физкультура?

Что такое физкультура?

Подготовила: Геман Мария Вячеславовна

Физическая культура

• Знание, умение выполнять физические упражнения;
• Двигательная активность;
• Улучшение Физического развития;
• Укрепление здоровья;

Это бодрость и здоровье,

Это радость и веселье!

Плюс хорошая фигура- Вот ,что значит физкультура!

Приучитесь день встречать

С утренней зарядки.

Чтоб с осанкою прямой

Было все в порядке!

Зарядка:

Растираем мы ладошки

И похлопаем немножко.

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем дальше продолжать.

Закрепим за шеей руки,

И не будет больше скуки,

Вправо, влево повернёмся,

Широко все улыбнёмся

И наклон вперёд-назад

Будем дважды повторять.

Мы на пояс руки ставим,

Тело вправо наклоняем,

Влево тоже наклоняем,

Дважды всё мы повторяем.

Дважды хлопнем мы в ладоши,

По коленям хлопнем тоже,

А потом присядем-встанем,

Дважды всё мы повторяем.

Для чего нужно двигаться ?

Движение – это жизнь!

• Спорт для жизни очень важен.

Он здоровье всем дает.

На уроке физкультуры

Узнаем мы про него.

Мы играем в баскетбол,

И футбол, и волейбол.

Мы зарядку делаем,

Приседаем, бегаем.

Очень важен спорт для всех.

Он – здоровье и успех.

Зарядку делаем с утра –

Здоровы будем мы всегда.

• Спорт нам плечи расправляет ,

Силу, ловкость нам дает.

Он нам мышцы развивает

На рекорд нас всех зовет !

Фикультминутка

Мультфильм : «Спортландия»