Что такое ароматерапия?

В настоящее время возросла популярность ароматерапии. При многих заболеваниях эфирные масла способны оказать реальную помощь.В настоящее время известно несколько сотен ароматических масел, однако в лечебной практике их применяется значительно меньше - всего несколько десятков. В домашних же условиях, в большинстве случаев, достаточно иметь набор из 12-ти эфирных масел: анисового, розового, шалфейного, лимонного, гераниевого, лавандового, можжевелового, мятного, розмаринового, кориандрового, пихтового и эвкалиптового. 
          На основе этих ароматических масел можно делать различные смеси и лечить наиболее распространенные заболевания, не прибегая к сильно действующим и дорогостоящим препаратам. 
Ароматические масла, воздействуя на организм пациента, способствуют лечению многих заболеваний. Однако, имеются определенные предостережения, выполнение которых обеспечивает безопасность лечения и ею успех.

Общие рекомендации безопасного обращения с эфирными маслами:

— флаконы с эфирными маслами надлежит хранить в местах, недоступных для детей;

— обязательно определяют индивидуальную чувствительность пациента к рекомендуемому ароматическому средству — кожную, обонятельную пробы;

— при случайном попадании эфирного масла на слизистую оболочку глаза следует немедленно нанести на пораженную поверхность стерильное растительное масло (хранить как основу во флаконе совместно с флаконами эфирных масел), затем многократно промыть теплой очищенной и прокипяченной водой до обращения к специалисту-медику;

— аромамассаж не следует проводить при инфекционных дерматовенерологических заболеваниях (в таких случаях целесообразно индивидуальные мази, кремы, гели с эфирными маслами; ароматерапевтические ванны и пр.);

— аромамассажные манипуляции не следует проводить возле открытых ран, свежих шрамов, опухолей, затвердений (обязательно обратиться к специалисту-медику);

— лицам, страдающим некоторыми формами шизофрении, а также эпилепсией, аромапроцедуры целесообразно проводить с эфирными маслами лаванды, апельсина, лимона;

— непосредственно перед солнечным облучением нельзя пользоваться для аромамассажа эфирными маслами апельсина, бергамота, лимона, мандарина, грейпфрута, лиметта, петитгрейна, розмарина, чабреца;

— эфирные масла, используемые с осторожностью при воспалительных процессах в почках — ели, пихты, сандала, можжевельника;

— эфирные масла, не рекомендуемые при повышенной свертываемости крови: аниса, базилика, иссопа, кипариса;

—   эфирные масла, требующие осторожности в применении при частых судорогах: иссопа, розмарина;

— эфирные масла, применяемые с осторожностью при гипотонии: валерианы, жасмина; .

— эфирные масла, не рекомендуемые при бессоннице: шалфея, цитронеллы, чабреца;

— эфирные масла, которые могут привести к перевозбуждению нервной системы: гвоздики, шалфея, чабреца;

— эфирные масла, применение которых ограничено при нервном истощении: гвоздики, кедра, корицы, цитронеллы, шалфея;

— эфирные масла, которые могут нарушить концентрацию внимания, снизить активность и быстроту принятия решения: валерианы;

— эфирные масла, способные вызвать раздражение кожи: гвоздики, имбиря, розмарина, корицы, пихты, цитронеллы, чабреца, эвкалипта. При сверхчувствительной коже их обычно вводят в массажное масло из расчета 1 капля на 15 мл масла-основы;

— эфирные масла, которые могут вызвать кратковременное жжение кожи: апельсина, гвоздики, душицы, корицы, мандарина, можжевельника, розмарина, цитронеллы, чабреца;

— эфирные масла, не рекомендуемые при малокровии и во время приема железо- и йодсодержащих препаратов: лаванды;

— эфирные масла, не рекомендуемые при приеме гомеопатических препаратов: мяты, ромашки;

— эфирные масла, которые не рекомендуется использовать для лечения непрерывно более трех недель: аниса, базилика, иссопа, корицы, кипариса, мелиссы, можжевельника, сосны, цитронеллы, чабреца, шалфея;

Окончательный вывод о возможности применения того или иного эфирного масла можно сделать с учетом противопоказаний к их применению, исключив те эфирные масла, которые могут причинить вред, а также после определения индивидуальной чувствительности к рекомендуемым эфирным маслам. Выполнение указанных рекомендаций обезопасит пациента от побочных нежелательных результатов при использовании эфирных масел для массажа.

— стимулирующие рецепторы кожи и подкожных тканей — эфирные масла мяты перечной, эвкалипта, пихты, розмарина, можжевельника, кориандра, ели, сосны;

— стимулирующие ЦНС — эфирные масла лаванды, лавра, фенхеля, розмарина, иланг-иланга, базилика, бергамота, герани;

— антидепрессантное действие — бергамотовое, лимонное, неролиевое, жасминное, гераниевое, розовое эфирные масла, масло пачули;

— стимулирующие сердечно-сосудистую систему — эфирные масла арники, дягиля, любистка, полыни, розы, руты;

— повышающие тонус сосудов — эфирные масла иссопа, тимьяна, шалфея, розмарина;

— понижающие тонус сосудов — эфирные масла иланг-иланга, мускатного шалфея, герани, лимона, мелиссы, лаванды;

— стимулирующие отхаркивание — эфирные масла чабреца, аниса, багульника, душицы, фиалки, сосны, иссопа, кедра;

— бронхолитическое действие — эфирные масла аниса, душицы, кардамона, мирты, пижмы, сосны, туи, шалфея, эвкалипта, лаванды, кипариса;

— гепатопротекторное действие — эфирные масла ромашки, кардамона, лимона, мяты, розы;

— стимулирующие секрецию желудочного сока — эфирные масла укропа, полыни, фенхеля;

— желчегонное действие — эфирные масла петрушки, пижмы, ромашки, полыни, розмарина;

— вяжущее, закрепляющее действие — эфирные масла арники, розмарина, гвоздики, померанца, зверобоя, руты;

— спазмолитическое действие — эфирные масла мяты, бессмертника, бергамота, базилика, иссопа, майорана, тимьяна, кипариса, корицы, лимона, ромашки, шалфея;

— гипогликемическое действие — эфирные масла апельсина, герани, розмарина, эвкалипта;

— диуретическое действие — эфирные масла аниса, ели, кипариса, можжевельника, сосны, тимьяна, шалфея, чеснока;

— противовоспалительное действие — эфирные масла монарды, лаванды, розмарина, базилика, ажгона, эвкалипта, герани;

— ветрогонное действие — эфирные масла кардамона, фенхеля, укропа, имбиря, ромашки;

— стимулирующие менструацию — майорановое, иссоповое, лавандовое, ромашковое, базиликовое, розмариновое, розовое эфирные масла;

— стимулирующие потенцию — эфирные масла жасмина, мускатного шалфея, нероли, пачули, сандала, кардамона, бергамота, имбиря, иланг-иланга;

— стимулирующие лактацию — эфирные масла аниса, вербены, жасмина, мелиссы, укропа;

— иммуномодулирующее действие — эфирные масла кориандра, монарды, розы, шалфея, лаванды.

Некоторые эфирные масла способны проявлять как антиаллергенное так и аллергизирующее действие. Так, масло розы уменьшает гистаминовыи спазм, предупреждает приступ бронхиальной астмы. Отсутствуют аллергенные свойства у эфирных масел лаванды, мяты, укропа, эвкалипта, сосны, базилика, зверобоя. Проявление аллергизирующих свойств отмечено после длительного применения значительных концентраций эфирных масел кориандра, чабреца, лимона, содержащих терпеновые углеводороды. У больных поллинозами, аллергическими дерматитами, вазомоторно-аллергическими риносинусопатиями перед проведением аромамассажа с применением эфирных масел целесообразно дополнительно провести пробное тестирование на аллергизирующее действие.

В неразбавленном («чистом») состоянии эфирные масла применяют в редких случаях - при укусах насекомых, ожогах, порезах и др. Для проведения аромамассажа приготавливают массажные масла - аромамасла. Используют для этой цели сочетание двух или более эфирных масел в композиции с растительными жирными маслами. При правильном сочетании компонентов аромамасел значительно повышается эффективность аромамассажа. Однако в отличие от косметических композиций, часто рекомендующих контрастные сочетания ароматов, при создании средств для проведения лечебного массажа следуют принципам взаимного потенцирования, синергизма.

Из опыта отечественных и зарубежных ароматерапевтов приводим рекомендации для оптимального сочетания «Основного» и «Комплиментарного» ароматов эфирных масел, обеспечивающих высокую эффективность композиции.

Соотношение между «основным» и «комплиментарными» компонентами обычно не превышает 10:3.