Ернпрпкваппапиар

Здравствуйте, ребята!

- Как хорошо, что мир на планете. Как хорошо, что солнышко светит, и мы хотим, чтоб были здоровыми дети. Тем более что, ваше здоровье – в ваших руках. Здоровье – это счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие.

- Как вы думаете, ребята, о чём будет наш сегодняшний разговор?

Правильно - Сегодня мы говорить о здоровье, где раскроем секреты здорового образа жизни.

-Как вы понимаете, что такое здоровье?

-А как вы думаете какая цель нашего занятия ?

Цель: Сформировать понятия «здоровый образ жизни и его составляющие», «вредные привычки и их влияние на здоровье».

Сделать задание

 весёлый

хмурый

бодрый

пассивный

слабый

энергичный

у него чистая кожа

тусклые волосы

плохой сон

блестящие волосы

отдохнувший

хороший сон

-Для того чтобы стать сильным, ловким, выносливым и работоспособным, необходимо регулярно заниматься физическим трудом, физкультурой и спортом.

-Рекомендуется принимать пищу не менее четырех раз в день.

Рацион школьников обязательно должен содержать витамины, так как они повышают сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Поэтому нужно употреблять зелень, фрукты, овощные и фруктовые соки.

Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание.