Предельный возраст для того, чтобы отдать ребенка в баскетбол, довольно высок по сравнению с остальными видами спорта. Даже 12‑летнего парня вполне могут взять в секцию.
В каком возрасте следует начинать заниматься
Руководство лучших спортивных школ набирает детей дошкольного возраста.
В первый год занятий ребят учат не играть в баскетбол (детишкам даже баскетбольный мяч не дают) — с ними просто занимаются различными играми, упражнениями на координацию, ловкость, быстроту. А уже затем до девяти‑десяти лет начинаются упрощенные занятия баскетболом, то есть по упрощенным правилам, когда все премудрости игры ребятам еще не объясняют. С десяти лет дети уже начинают играть. А с 12 лет участвуют во всероссийских соревнованиях.
Но предельный возраст для того, чтобы отдать ребенка в баскетбол, довольно высок по сравнению с остальными видами спорта. Даже 12‑летнего парня вполне могут взять в секцию.
Что касается девочек, то здесь и вовсе практически нет возрастных границ для занятий. Их принимают в возрасте от 5 до 13 лет.
Насколько важен рост
Зачастую детей на первых порах отпугивает довольно монотонная, но при этом необходимая работа. А еще тот факт, что тренер постоянно контролирует ребенка и понукает его. Особенно это относится к детям из обеспеченных семей. Но как раз пристальное внимание тренера к вашему ребенку, частые замечания с его стороны и могут быть следствием того, что наставник распознал в нем (или в ней) талант.
Так что высокий рост — далеко не достаточное условие для занятия баскетболом. Причем это относится в равной степени и к мальчикам, и к девочкам. И не всякий набор и выпуск спортшкол бывает высокорослым.
Продолжительность карьеры
В среднем баскетболисты играют до 33‑35 лет. Есть, конечно, и уникумы, которые играют до 40 лет, но это скорее исключения из правила. Основная причина завершения карьеры — травмы, которые уже не позволяют в этом контактном виде спорта играть в полную силу. Хотя если тренер ценит баскетболиста, то он может выпускать его на непродолжительное время на площадку даже в солидном по меркам баскетбола возрасте.
Перспективы
Зарплата лучших российских баскетболистов может достигать более трех миллионов евро в год, не считая премиальных. Заокеанские звезды зарабатывают и того больше. А если говорить о рядовых баскетболистах, то уже в возрасте 17‑18 лет кроме перспективы получить контракты в известных клубах можно сказать и о других целях, которых они могут достигнуть при помощи баскетбола.
Бренд «Тринты» и других солидных баскетбольных школ зачастую играет свою роль при поступлении в вузы. Причем даже середняков из каждого выпуска и при низком школьном ЕГЭ охотно принимают в разные вузы — не только спортивные и педагогические, но и гуманитарные или технические
К примеру, из последнего выпуска в институты поступили 48 человек из 50. Но это в первую очередь касается ребят, поскольку среди девушек баскетбол еще не так популярен в стране.
Чем полезен
Бывает, что детям, которые значительно выше своих сверстников, сложно социализироваться. Им сложно преодолеть стеснение, они выглядят белыми воронами, особенно девочки. А в баскетбольной секции таких проблем у них не возникает, там они чувствуют себя в кругу своих. Приобретают уверенность, и им уже легче адаптироваться к окружающей среде.
Характерные травмы и их профилактика
Обычно у юных баскетболистов чаще всего травмируются голеностоп и коленные связки. У высоких для своего возраста мальчиков и девочек довольно часто страдает спина. И на первых порах очень частые явления — выбитые пальцы рук (особенно у девочек) из‑за довольно тяжелого мяча. Предотвратить это можно двумя путями. Первый — тренировать пальцы. А еще более существенное средство — освоить правильную технику приема мяча (паса), и проблем будет меньше. И вообще, при любых повреждениях их следует долечивать до конца и лишь после этого приступать к тренировкам.
Медиками подмечено, что нынешнее поколение более хилое, чем предыдущие. Причина — ухудшение экологии и отсутствие первоначальной физической подготовки. Это родителям надо учитывать и выполнять следующие рекомендации.
Питание должно быть сбалансированным — не обильным, но калорийным. Последний прием пищи не менее чем за полтора часа до начала тренировки.
Необходимо приучить ребенка к соблюдению режима труда и отдыха. Ночной сон должен составлять не менее десяти часов.
Перед началом занятий баскетболом ребенка нужно обследовать у медиков. Высоких детей — особо тщательно на предмет проблем с позвоночником. У врача-специалиста нужно обследовать стопу и супинаторы обуви подбирать с учетом того, есть ли уплощение стопы и какой характер оно носит. Тщательно следить за осанкой: если имеется сколиоз, то тренер должен об этом знать и ограничивать прыжковые упражнения.
Важно учитывать прически юного спортсмена. Задняя поверхность шейного отдела позвоночника является зоной вегетативной регуляции, и если волосы его закрывают, то есть риск перегрева. Как ни странно, мальчикам следует обратить на это не меньше внимания: девочки с длинными волосами привыкли их собирать в пучок.
Ожидаемые расходы
• По расходам для родителей детский баскетбол — один из наиболее экономичных и демократичных видов спорта. Во многих элитных спортшколах игровую форму, спортивную обувь и даже костюмы выдают почти всем спортсменам, и тренируются они бесплатно. Впрочем, даже если какая‑то спортшкола форму не предоставляет, то в среднем затраты невысоки. Хотя для этого вида спорта есть нюанс: любой экипировки обычно хватает только на сезон, потому что юные баскетболисты особенно быстро растут. Итак, кроссовки обойдутся вам в три тысячи рублей, игровая форма — две тысячи рублей и столько же спортивный костюм.
• Начиная с 10‑11 лет ученики выезжают в летние лагеря, родители оплачивают десять процентов стоимости путевки. Для хорошей подготовки считается оптимальным усиленно тренироваться летом не 30 дней, а хотя бы месяца полтора.
• С 13 лет баскетболисты «Тринты» играют в Северной Европейской лиге и выезжают в Польшу, Литву, Финляндию и другие страны. При выездах за рубеж проживание и питание обеспечивает принимающая сторона. Так что родителям приходится платить только за дорогу.
• В женском баскетболе ситуация схожая.
Конкуренция
На сегодняшний день серьезной конкуренции нет: спортшколы борются за каждого ученика. Отчислить могут лишь в случае серьезных проблем со здоровьем или если ребенок не проявляет никакого интереса к занятиям и регулярно их прогуливает. Кстати, в «Тринте» и других ведущих школах существует такая практика: тренеры сначала занимаются с детьми не только в спортшколе, но и в спортзалах общеобразовательных школ. Это продолжается в течение двух-трех лет, и в этот период количество учеников может насчитывать около сотни. Но на третий год занятий обычно группа стабилизируется. А каждый выпуск составляет примерно 25 мальчиков и 25 девочек.
5 фактов о баскетболе
• Рекорд по количеству очков, набранных в одной игре, принадлежит американцу Уилту Чемберлену. 2 мая 1962 года в матче против «Нью-Йорка» он набрал 100 очков.
• Нынешний тренер «Химок», олимпийский чемпион Римас Куртинайтис, успешно выступал в возрасте 39 лет, при этом еще успевал справляться с обязанностями министра спорта Литвы.
• Певица Земфира была капитаном женской юниорской сборной России по баскетболу, хотя ее рост всего 172 сантиметра.
• В 1891 году в США преподаватель гинастики Дисеймс Нейсмит выдумал новую игру. Он приделал к перилам балкона две корзины без дна, в которые ученицы бросали футбольный мяч.
• Самым высоким баскетболистом в мире считается китаец Сунь Мин Мин, рост которого составляет 240 сантиметров. А самый маленький — американец Макси Боггз. Его рост 160 сантиметров.
198
163 431 
