Конспект к классному часу "Здоровому - все здорово!"

Дата:______

Класс: 4 В

Учитель: Тебиева З.И.

 "Здоровому- все здорово!"

Цель:

• актуализировать  и развивать знания учащихся  о здоровье и здоровом образе жизни;

• формировать чувство личной ответственности за здоровый образ жизни;

• обсудить различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения;

• воспитывать у учащихся негативное отношение к вредным привычкам, внимательное отношение к своему здоровью;

• Ход занятия:

Прочитайте данные пословицы. Какая тема объединяет их? (Здоровье). А как вы понимаете это слово?

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

А кто скажет, что значит здоровый образ жизни? (…)

Значит,  наше  здоровье  зависит  от  нашего образа жизни: наших  привычек, от  наших  усилий  по  его  укреплению.

Сегодня проведем путешествие в страну Здоровья. Более подробно рассмотрим такие станции как : гигиена, режим дня, станция спортивная и правильное питание.

Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть:

Все эти предметы враги микробам. Микробы это (слайд)

Станция Режим дня.

Режим дня это распорядок , который мы должны соблюдать.

Следующая станция это спортивная.

По  мнению  ученых, ежедневные  физические  нагрузки  замедляют  старение  организма  и прибавляют  в  среднем  6-9  лет  жизни.

Надо  запомнить, что  чередование  физических нагрузок и  отдыха  необходимы. Они улучшают  работоспособность, приучают  к  аккуратности, дисциплинируют  человека, укрепляют  его  здоровье.

Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом.  А сейчас поиграем в игру. В этой игре вы должны будете изобразить жестами и назвать тот вид спорта, который показан на экране.( Футбол, плавание, борьба, лыжный спорт, бокс, хоккей). Молодцы. Заниматься спортом необходимо всем нам!

Станция правильное питание.

Подведение итогов.

Что же можно и нужно, а что нельзя?

НУЖНО:

Соблюдать режим дня.

Делать зарядку.

Заниматься  спортом.

Правильно питаться.

Есть побольше витаминов.

Избавиться от вредных привычек.

НЕЛЬЗЯ:

Смотреть часами телевизор и сидеть у компьютера.