Методическая разработка открытого урока.Тема « Развитие силы мышц кора. Развитие силовой выносливости».

Тема: «Развитие силы мышц  кора. Развитие силовой выносливости».

Тип урока: обучающий, практика.

Цель урока: формирование интереса и потребности в занятиях физкультурой, оценить уровень физического качества (гибкость).

Задачи урока:

1.разучить комплекс упражнений для укрепления мышц кора.

2.Развивать физические качества: силу, гибкость.

3.Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие.

Метод проведения: индивидуальный, групповой.

Место проведения: спортзал

Тема: «Развитие силы мышц  кора. Развитие силовой выносливости».

Тип урока: обучающий, практика.

Цель урока: формирование интереса и потребности в занятиях физкультурой, оценить уровень физического качества (гибкость).

Задачи урока:

1.разучить комплекс упражнений для укрепления мышц кора.

2.Развивать физические качества: силу, гибкость.

3.Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие.

Метод проведения: индивидуальный, групповой.

Место проведения: спортзал