Мини-тренинг СКОРОЧТЕНИЯ

Таблица Шульте - тренируемся каждый день

Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения. Правила тренировки на таблицах Шульте

• Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска).

• Найденные цифры указываются только взглядом.

• Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком.

• При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы.

• Горизонтальные движения глаз запрещены.

• Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см.

Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.

мы. Дело в том, что в словарях фигурирует также «овощ» с мягким знаком на конце. Это слово женского рода имеет собирательное значение и обозначает совокупность овощей: «всякая овощь». Но в живой речи в этом значении «овощь» совсем не используется, да и в письменной встречается редко.