СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 22.07.2025 07:51

Иванова (Гаева) Маргарита Андреевна

учитель физической культуры

31 год

14 735

2 525

Местоположение

Россия, Канск

Специализация

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Нормативы промежуточной аттестации 9 класс

13.03.2017 07:31

Нормативы промежуточной аттестации 9 класс . Нормативы для 9 класса

9 класс

Промежуточная аттестация (демоверсия)

№	Физические способности	Контрольное упражнение	У Р О В Е Н Ь
			низкий	средний	высокий	низкий	средний	высокий
			мальчики			девочки
1.	Скоростные	Бег 30 м, с	5.5	5.3-4.9	4.5	6.0	5.8-5.3	4.9
2.	Координационные	Челночный бег *310м, с**	8.6	8.4-8.0	7.7	9.7	9.3-8.8	8.5
3.	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см	175	190-205	220	155	165-185	205
4.	Выносливость	6 мин бег, м	1100	1250-1350	1500	900	1050-1200	1300
5.	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	4	8-10	12	7	12-14	20
6.	Силовые	Подтягивание, количество раз На высокой перекладине из виса (мальчики) На низкой перекладине из виса лежа (девочки)	3	7-8	10	5	12-13	16