План открытого классного часа. Здоровый образ жизни - залог семейного счастья.

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Краснодарского края

«Курганинский аграрно-технологический техникум»

План открытого классного часа.

Здоровый образ жизни - залог семейного счастья.

Из опыта работы

мастера производственного обучения

Шишкуновой Антонины Андреевны

г. Курганинск, 2016

Пояснительная записка.

Классный час предназначен для студенток по профессии «Парикмахер». Здоровый образ жизни предусматривает обретение высокой мотивации необходимости быть здоровым и формирование счастливой семейной жизни.

Цели:

- формирование нравственных ценностей личности;

- осознание студентами выбора здорового образа жизни, как единственно возможного способа существования современного человека; - способность самостоятельно создавать благоприятную среду для своего развития.

Ход мероприятия.

… «Было бы здоровье, а счастье найдется» (Пословица)...

Ведущий 1: Кто из нас не хочет быть счастливым?

Ведущий 2: Кто из нас не мечтал о счастье? (слайд 2)

Ведущий 1: Кто не задумывался о том, где оно и как его найти? Рано или поздно, в зрелом возрасте и не очень, с одобрения родителей или без него, люди создают семью. (слайд 3)

Ведущий 2: Какой она будет богатой или бедной, участливой или безучастной, шумной или нет, счастливой или не очень - покажет время. (слайд 4)

Ведущий1: У людей разные характеры, различные вкусы, неодинаковые потребности. То, что один считает главной целью в жизни, может быть безразличным несущественным для другого. Но есть нечто, лежащее за пределами материального, то, в чем нуждается каждый человек, хотя он не признается в этом открыто - это любовь. (слайд 5)

Ведущий 2: Это - то загадочное чувство, теплом которого хочет согреться душа каждого человека, даже преступника. (слайд 6)

И, наверное, нет на земле людей, которые не мечтают о большой любви, о семейном счастье. (слайд 7)

Марина: Ты помнишь дачу и качели

Меж двух высоких тополей,

Как мы взлетали и немели

И, удержавшись еле-еле, смеялись,

Ну а потом сидели

в уютной комнате твоей….(слайд 8)

Друзья смеялись надо мной.

А я влюблен в тебя чудачку

И брежу часто под луной.

Я вспоминаю вашу дачку.

Как пахло пирогами там.

И как пример перед глазами

Твоя безумно щедрая семья

На смех и счастье и улыбки

И я твердил друзьям упрямо

Что в этом вижу счастье я.... (слайд9)

Ведущий 1: Из чего же состоит семья и что является началом ее счастья?

- Любовь

• Материальное благополучие

• Здоровье

• Культура членов семьи

• Семейные традиции

• Рождение детей. (слайд 10)

Ведущий 1: Как видим из приведенного, что одна из составляющих семейного счастья - здоровье членов семьи, не случайно в заглавии нашего классного часа рядом стоят два понятия «здоровый образ жизни» и - «семейное счастье», и мы сегодня попытаемся рассмотреть, как одно зависит от другого. (слайд 11)

Ведущий 2: Думается, что ни у кого нет сомненья, в том, что здоровый образ жизни ведет к процветанию. Все мы от рождения получаем определенный генетический набор, который должен обеспечить достижение максимально возможных жизненных целей. (слайд 12)

Ведущий 1: А как вы думаете, от чего зависит здоровье человека в первую очередь?

• Наследственность

• Качество и своевременность медицинского обслуживания,

• Внешняя среда (качество воздуха, воды, пищи ит.д.)

• Веселое настроение

• Здоровый образ жизни (слайд 13)

Ведущий 2: Но решающим фактором здоровья человека является его образ жизни - он определяет 60 % здоровья. (слайд 14)

Ведущий 1: Что же подразумевается под здоровым образом жизни?

Это оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Все это позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. (слайд 15)

Наташа: Мир многогранен, многоцветен,

Порою добр, жесток подчас

Он щедр и скуп, богат и беден

Вглядись в него, он весь для нас. (слайд 16)

Ведущий 2: Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? (слайд 17)

Ведущий 1: О том, что курение является вредным для здоровья, знают даже дети. Но в силу того, что неприятности и опасности, связанные с курением, как бы отсрочены во времени, каждый курильщик думает, что они его не коснутся. (слайд 18)

Ведущий 2: Он живет сегодняшним днем, не думая о болезнях, которые неизбежно поразят его через 10-20 лет. «Авось пронесет» - думает он. Однако нет, не пронесет. Расплата за курение неизбежна. (слайд 19)

Чтец 1: Хотим мы здоровыми, бодрыми жить

Пользу планете своей приносить (слайд 20)

Пусть каждый курящий на миг замолчит

Послушает, как его сердце стучит

Пусть ваше сердце даст вам ответ

Стоит курить продолжать или нет? (слайд 21)

Ведущий 1: Почему же люди курят?

Ведущий 2: Статистика говорит, что 50% курят в силу привычки, 28 %, чтобы снять напряжение, 14% - чтобы поддержать компанию, остальные курят, чтобы расслабиться, отвлечься от неприятностей, сделать перерыв в работе и для удовольствия. (слайд 22)

Ведущий 1: По статистике 42% курящих - женщины, девушки, девочки. (слайд 23)

Ведущий 2: А ведь это будущие матери, продолжатели семейного очага. (слайд 24)

Письмо курящей девушке:

«... Женщины очень тяжело страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения рода. Давно известны факты, говорящие о том, что злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самое частое осложнение после курения является преждевременное прерывание беременности до 36 недель. У курящих - это в два раза чаще. Тебе не мешает знать, что у курящих женщин намного чаще встречается недоношенность плода и меньший вес новорожденного (да, новорожденного, твоего ребенка, о котором ты, наверное, не думаешь). Но твое курение скажется на его жизнеспособности. У курящих больше процент мертворожденных детей, и патологий при родах. И несомненный факт - курение крайне отрицательно влияет на развитие уже родившегося ребенка. Зная это, есть смысл задуматься о замужестве, о муже, который будет ждать сына, а сына может не быть... И может настать тот день, когда врачи скажут тебе: «К сожалению, Вы уже никогда не сможете родить». (слайд 25)

Поверь мне, сигарета может искалечить жизнь, сначала твою, и когда тебе докажут, что во всем виновато курение, ты проклянешь себя и свою жизнь. Подумай о том, что у тебя может не быть детей, а муж; тебя может оставить. Он может уйти к менее достойной только лишь за право называться «отцом». Поверь, он может так сделать, так как настоящие отцовские чувства не менее сильны, чем материнские...» (слайд 26)

Марина: От курения куча болезней

Это рак, бронхит, трахеит

Так зачем же всем ждать момента,

Когда сердце у вас заболит. (слайд 27)

Наташа: Ведь табак мозг и сердце дурманит

Молодым и старикам

Независимо от знаний,

Прямо скажем: слабакам. (слайд 28)

Марина: Запомни: человек не слаб

Рожден свободным, он не раб

«Я выбрал сам себе дорогу к свету

И, призирая сигарету.

Не стану больше я курить.

Я - человек! Я должен жить!» (слайд 29)

Ведущий 1: Запомните: пороки сердца, задержка умственного развития, смерть в чреве матери ребенка - вот расплата за пристрастие к табаку будущих мам.

Наташа: Эти девицы недавно курили

О долге и совести они позабыли.

Они не хотят матерями быть,

Здоровых детей миру дарить

Не курите, девочки, не курите

Будущих ваших детей пощадите. (слайд 30)

Марина: Бросайте курить! Хватит так жить,

Довольно никотином организм свой губить

Вам, здесь сидящим вот мой совет:

Ничего хорошего в курении нет

Если хотите здоровыми быть,

Здоровых детей себе подарить

Счастливой в семье своей быть.

Бросайте, бросайте, бросайте курить. (слайд 31)

Ведущий 2: Долю в приобщении к вредным привычкам вносит извечное стремление молодежи познать новое, волнующее, таящее опасность. (слайд 32)

Ведущий 1: В народе никогда не оставались равнодушными к такой пагубной привычке, как алкоголь, поэтому сложили много пословиц и поговорок на эту тему:

«Муж пьет - полдома горит, жена пьет - весь дом горит»

«После первой рюмки пьяница похож на павлина, после второй - на обезьяну, а потом превращается в свинью». (слайд 33)

Ведущий 2: Цена, которую платит человечество за «пробу запретного плода» слишком высока. В мире алкоголь стал третьей причиной смерти, после рака и коронарной болезни сердца.

Ведущий 1: Больше всего жизней уносит алкоголь среди молодежи в возрасте от 15 до 29 лет.

Ведущий 2: Разрушенные семьи, смерть близких, низкий уровень образования, сложности с работой.

Ведущий 1: Пьянство пагубно отражается на судьбах тех, кто окружает его: исключен мир в семье, омрачено детство детей, причиняя им тяжелые душевные муки. (слайд 34)

Наташа: С чего все началось?

А началось с шампанского, с бокала,

Когда судьба улыбкой обласкала,

А после поскакала вкривь и вкось.

Теперь один и тот же тусклый круг,

Где все друзья друг друга «уважают»,

И всякий раз нетрезвый свой досуг

Бездарно в неизвестность провожают... (слайд 35)

Марина: Наш век - проблемный век!

Об этом помни человек

Токсикоманы, наркоманы,

Переступили жизни край.

И их душа не божий рай!

Людьми вновь стать предельно сложно,

Дурман проходит лишь на миг...

И вот тогда услышать можно

Их сердца стук, сознанья крик.

Предать, убить, унизить могут,

Велик звериный их удел

Кто виноват? Кто прав? Не знают!

Их жизнь - тупик, их жизнь - предел.

Не допустить такое можно

Так нужно, важно и возможно.

Об этом помни человек. (слайд 36)

Ведущий 2: Истощенное, с исколотыми венами тело, отрешенный взгляд ничего не выражающих глаз, бессвязная речь, ответы невпопад на, казалось бы самые обычные вопросы, а главное полное безразличие к происходящему вокруг, отсутствие интереса к жизни... (слайд 37)

Ведущий 1: Да, страшная картина, название которой - наркомания. Часто наркоманом становится человек, не обретший себя в личной жизни, обделенный вниманием, сочувствием, дружбой, пониманием и любовью.

Ведущий 2: Человек, плохо управляющий своими эмоциями, готовый под влиянием неожиданных поворотов судьбы и разочарования впасть в отчаяние, панику и тоску. Это человек со слабой силой воли, неспособный отказаться от сигарет, выпивки, укола. (слайд 38)

Ведущий 1: Наркомания - это пустые глаза, оживляющиеся только при виде шприца или таблетки.

Ведущий 2: Наркомания - это бесчувственные глухонемые души, это тело, корчившееся в судорогах ломки. (слайд 39)

Ведущий 1: Наркомания - это тяжелые поражения мозга и печени, сердца и внутренних органов! Это инфекционные и венерические болезни. Это – СПИД - самое опасное из всех заболеваний.

Ведущий 2: Наркомания - это горе миллионов отцов и матерей, жен и мужей. Это разрушенные семьи, невостребованные таланты, преданные чувства, сломанные судьбы! (слайд 40)

Ведущий 1: И все это страшная плата за краткий миг искусственной, химической радости. Из многих миллионов наркоманов из страшного плена уходят буквально единицы. Даже через десятки лет болезнь возвращается и снова захватывает волю человека. (слайд 41)

Ведущий 2: Каждый год от наркотиков умирает больше молодых людей, чем во всех вместе взятых войнах и « горячих точках планеты»...

Наташа: Вы слышите сигнал тревоги?

Он очень дерзок и могуч

Людские страшные пороки

Собрались в стаи черных туч

Куда стремится человек?

Нам очень страшно, вы поймите

Во что одет грядущий век!

Скажите нам одно, скажите

Зачем губить самих себя

Ведь можно просто жить, поймите

Нам жизнь один лишь раз дана.... (слайд 42)

Ведущий 1: Итак, мы рассмотрели некоторые составляющие здорового образа жизни, и влияние вредных привычек на семейные отношения. (слайд 43)

Ведущий 2: Но вернемся к слагаемым счастья. Рождение детей - разве это не залог счастья семьи? (слайд 44)

Ведущий 1: Каждая женщина природой определена для продолжения человеческого рода. Но в юном возрасте далеко не каждая девушка задумывается о своем предназначении, и поэтому поведение ее не всегда соответствует нормам морали, далеко не каждая девушка заботится о своем здоровье и здоровье ее будущей семьи. (слайд 45)

Ведущий 2: Встретились двое, полюбили друг друга, но часто ли это заканчивается счастливой семьей? Далеко нет. И причины в этом самые различные, о некоторых из них мы уже сегодня говорили. Подумайте над своим счастьем…(слайд 46)

«Счастливым человеком нельзя быть по случаю - выиграть, как в рулетку, счастливым человеком нужно уметь быть» (А.С.Макаренко.)

(слайд 47-49)