Презентация к проекту "Майнд фитнес"

Майнд Фитнес

Выполнил: Субботин Иван

• Цель моего проекта: разобраться что такое майнд фитнес и в чем его польза для школьника.

• Задача:
• 1. Определить что такое майнд фитнес.

• 2. Узнать зачем майнд фитнес нужен школьнику.

• 3. Составить список упражнений полезных для развития ума школьника.

Что такое майнд фитнес

• Майнд-фитнес – это система развития индивидуальных познавательных навыков с помощью специальных программ и устройств с учетом особенностей психотипа и задач обучающегося. Майнд (англ. «mind») – разум, фитнес (англ. Fitness) – поддерживать форму, тренироваться, комплекс упражнений, которые помогают улучшить внимание, память, мышление и другие умственые способности

Виды тренировок

• 1. Медитация и осознанность
• 2. Тренировка рабочей памяти
• 3. Развитие навыков

Зачем майнд фитнес нужен школьнику

Упражнение

• 1. Тренировка рабочей памяти: Это может включать в себя такие упражнения, как запоминание чисел или слов, а затем их воспроизведение, или игры, такие как шахматы, шашки или “двадцать вопросов”. Регулярные тренировки рабочей памяти помогают улучшить когнитивные функции, такие как внимание и сосредоточенность.

2. Упражнение

• 2. Решение логических задач и головоломок: Это помогает улучшить аналитические навыки и способность к решению проблем. Это также помогает улучшить общую когнитивную функцию.

3. Упражнение

• 3. Чтение книг и статей - это не только способ получить новые знания, но и возможность развить свою эрудицию и умение анализировать информацию .

опрос

Заключение

• В ходе выполнения нашего проекта я узнал, что майнд-фитнес помогает улучшить память, внимание и мышление. Это может помочь мне лучше учиться и достигать больших успехов в учебной деятельности.