К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 07.04.2025 08:39

Косарева Виктория Петровна

учитель физической культуры

34 года

4 672

12 051

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Белорецк

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Проект урока физической культуры

Категория: Физкультура

01.07.2022 20:46

Просмотр содержимого документа
«Проект урока физической культуры»

Проект составила учитель физической культуры МОБУ СОШ с. Ломовка

Косарева Виктория Петровна

категория высшая

Проект урока физкультуры

по программе "Физическая культура. Гимнастика"

1-4 класс под редакцией И.А.Винер

Тема урока: Упражнения с предметами (обруч)_

Класс: 1Б, 2022г

Запланированный результат:

Формировать у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни укрепление здоровья,
Обучить учащихся технике вращения обруча;
Развить двигательные способности;
Формировать культуру движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей направленностью.

Оборудование: обручи для гимнастики

Содержание урока	Время занятий по разделам урока/ дозировка при выполнении упражнения	Характеристика деятельности учащегося
Подготовительная часть 5-7 мин.
Строевые упражнения: «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» Сообщение задач урока расчет по порядку Перестроение в колонну «Направо!»	1-2 мин.	Определять и кратко характеризовать физические качества человека. Осваивать универсальные умения, научиться контролировать величину нагрузки, осваивать методику выполнения упражнений. Выявлять характерные ошибки
«Гимнастический» шаг	25м.	Формирование гимнастической осанки Равномерное распределение нагрузки на обе стороны тела ребёнка
«Гимнастический» бег	25м.
Бег с круговыми движениями руками «Стрекоза»	25м.
приставные шаги вперед (на полной стопе) «Индюшонок»	50м.
Бег с круговыми движениями головы «Страусенок»	25м.
Упражнение на восстановление дыхания	1 мин.
2. Основная часть урока 30-33 мин.
Общеразвивающие упражнения на месте и в движении:		Осваивать универсальные умения, научиться контролировать величину нагрузки, осваивать методику выполнения упражнений. Выявлять характерные ошибки. Контроль за правильностью осанки, равномерное распределение нагрузки на обе стороны тела ребёнка. Знать как правильно держать обруч. Контроль за правильностью осанки при выполнении упражнений с обручем (вертикальное положением тела, развёрнутые и опущенные плечи, прямые локти и вытянутые стопы).
Упражнение «Лягушонок на спине»
Упражнение «Бабочка»
Упражнения для укрепления голеностопного сустава.	1-2 мин
Упражнение «Тутти»	1-2 мин
Правила безопасности при выполнении упражнений с обручем	2 мин.
Перестроение из колонны по одному в колонну по два.	1 мин
Вращения обруча на руках «Зеркало» — вращение в лицевой плоскости;	5 мин.
«Стеночка» — вращение в боковой плоскости	5 мин.
«Восьмерка» — вращение в вертикальной плоскости вправо-влево	5 мин.
3.Заключительная часть 5 - 10 мин.
Правила безопасности при участии в играх. Общие правила спортивных эстафет. Правила эстафет с обручем	1-2 мин	Знать правила проведения эстафет с гимнастическими предметами.
Эстафеты с обручем.	5-6 мин.	Выполнять задания, чётко соблюдая инструкцию учителя.
Подведение итогов урока.	2-3 мин.	Упражнение на восстановление дыхания. Определение победителей в эстафете. Вопросы по уроку.