Тюменская область, г.Тобольск 7А микрорайон, дом 6а, тел./факс 8 (3456) 39-48-66, E-mail: schkola17@mail.ru
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по городошному спорту направлению «спортивно-оздоровительное» является формирование следующих умений:
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания.
Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью.
№ п/п | Наименование тем | Количество часов |
Теория | Практика | Всего |
1 | Истоки зарождения игры в городки. Имитация движения кисти по дуге прогибом вниз за счет движения рукой от плечевого сустава без участия ног. | 0,5 | 0,5 | 1 |
2 | Имитация движения кисти по дуге прогибом вверх за счет поворота верхнего плечевого пояса с некоторым наклоном туловища влево. | | 1 | |
3 | Имитация движения кисти по дуге прогибом вниз за счет работы ног и поворота туловища. | | 1 | |
4 | Имитация движения кисти по дуге прогибом вверх за счёт работы ног, поворота и наклона туловища вперёд влево. | | 1 | |
5 | Имитация основного броска без биты в замедленном темпе с включением элементов упражнений 1 – 5. | | 1 | |
6 | Имитация техники основного броска с битой в замедленном темпе с включением элементов упражнений 1 – 5 без выпуска биты из рук. | | 1 | |
7 | Выполнение упражнения № 6 в среднем темпе, с выпуском биты из руки и оценкой угла перекоса в момент приземления. | | 1 | |
8 | Выполнение упражнения № 6 в среднем темпе, с выпуском биты из руки и оценкой угла перекоса в момент приземления. Выполнение упражнения №7 в игровом темпе. | | 1 | |
9 | Выполнение техники специальных бросков с попаданием битой в заднюю линию, линию «марки», лицевую линию. | | 1 | |
10 | Выполнение техники специального броска с увеличенным углом нормального перекоса, с подходом от места основной стойки 0,2 м, 0,4 м, 0,5 м, 0,7 м и попаданием в «пригород» перед лицевой 1линией. Критерием правильности выполнения техники броска будет «мягкость» приземления биты. | | 1 | |
11 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом с расстояния 7,5 м в «пригород» в линию штрафного городка. | | 1 | |
12 | Выполнение техники специального броска с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,5 м от ОС по «классической» комбинации городков, остающихся от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. | | 1 | |
13 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,8 м от ОС с целью выбивания комбинации из двух городков. Расположение городков в комбинации: один городок – по центру лицевой линии, другой – на левой боковой линии, в 0,5 м от задней линии. | | 1 | |
14 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,6 – 0,8 м от ОС с целью выбивания передним городком заднего «дуплетом». Расположение городков в комбинации: передний городок находится по центру лицевой линии, задний – в районе правого дальнего угла «города». | | 1 | |
15 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,6 – 0,9 м от ОС с целью выбивания трех городков: двух – битой, третьего – городком, направленным ударом биты. Расположение городков в комбинации: первый – по центру лицевой линии, второй и третий – по дальним углам «города». | | 1 | |
16 | Расположение городков в комбинации: первый – по центру лицевой линии, второй и третий – по дальним углам «города». Подведение итогов. | | 1 | |
17 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом, с отходом 0,5 м с целью попадания в «классическую» комбинацию городков, остающуюся от фигуры «Часовые» после удара с уводом биты влево. | | 1 | |
18 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом, с отходом 0,5 м с целью попадания в «классическую» комбинацию городков, остающуюся от фигуры «Часовые» после удара с уводом биты влево. | | 1 | |
19 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом с расстояния 10 м в заднюю линию, с11 м – в линию «марки», с 12 м – в лицевую линию. Критерием правильности выполнения броска будет разворот биты и «мягкость» приземления линию, с11 м – в линию «марки», с 12 м – в лицевую линию. Критерием правильности выполнения броска будет разворот биты и «мягкость» приземления. | | 1 | |
20 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,5 м от ОС и выбивание комбинаций городков. | | 1 | |
21 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,5 – 0,7 м от ОС с целью выбивания комбинации городков, оставшихся от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. Расположение городков в комбинации: городок, лежащий на игровом покрытии, находится на лицевой линии в 0,5 м правее стоячего городка «связки». | | 1 | |
22 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 1 – 1,2 м от ОС с целью выбивания комбинации городков, оставшихся от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. Расположение городков в комбинации: городок, лежащий на игровом покрытии, находится на лицевой линии в 0,3 м правее стоячего городка «связки». | | 1 | |
23 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с целью выбивания городка, расположенного по центру лицевой линии. | | 1 | |
24 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,3 – 0,5 м с целью выбивания городка, расположенного по центру задней линии. | | 1 | |
25 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,3 – 0,5 м с целью выбивания трех городков, расположенных по центру задней линии «города» с интервалом 0,1 м. | | 1 | |
26 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с подходом 1,8 – 2 м. | | 1 | |
27 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с подходом 2 м с целью выбивания двух городков: одного – «штрафного», другого – на середине правой боковой линии «города». | | 1 | |
28 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 2,5 м (12 м от лицевой линии). | | 1 | |
29 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,4 - 0,5 м с целью выбивания «классической» комбинации городков от фигуры «Часовые», остающейся после удара с уводом 1биты, с последующим увеличением расстояния до городков и приближением к «связке» городка, лежащего на игровом покрытии. | | 1 | |
30 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с целью выбивания трех городков: «связки» и городка, лежащего у её основания. Бросок выполняется с подходом 1.5 – 1.7 м (бита приземляется комлем справа). | | 1 | |
31 | Выполнение бросков с приземлением биты в районе центра задней линии. Стойка – 1,2 м от передней планки. | | 1 | |
32 | Выполнение бросков с приземлением биты в районе «марки». Стойка – 2м. | | 1 | |
33 | Выполнение бросков с приземлением биты в «пригороде», рядом с лицевой линей по ее центру. | | 1 | |
34 | Выполнение бросков в заднюю линию с целью нахождения места для выполнения броска, обеспечивающего разворот биты. Подведение итогов. | | 1 | |
| ИТОГО: | 0,5 | 33,5 | 34 |
№ п/п | Наименование тем | Количество часов |
Теория | Практика | Всего |
1 | Правила игры, терминология. Имитация движения кисти по дуге прогибом вниз за счет движения рукой от плечевого сустава без участия ног. | 0,5 | 0,5 | 1 |
2 | Имитация движения кисти по дуге прогибом вверх за счет поворота верхнего плечевого пояса с некоторым наклоном туловища влево. | | 1 | |
3 | Имитация движения кисти по дуге прогибом вниз за счет работы ног и поворота туловища. | | 1 | |
4 | Имитация движения кисти по дуге прогибом вверх за счёт работы ног, поворота и наклона туловища вперёд влево. | | 1 | |
5 | Имитация основного броска без биты в замедленном темпе с включением элементов упражнений 1 – 5. | | 1 | |
6 | Имитация техники основного броска с битой в замедленном темпе с включением элементов упражнений 1 – 5 без выпуска биты из рук. | | 1 | |
7 | Выполнение упражнения № 6 в среднем темпе, с выпуском биты из руки и оценкой угла перекоса в момент приземления. | | 1 | |
8 | Выполнение упражнения № 6 в среднем темпе, с выпуском биты из руки и оценкой угла перекоса в момент приземления. Выполнение упражнения №7 в игровом темпе. | | 1 | |
9 | Выполнение техники специальных бросков с попаданием битой в заднюю линию, линию «марки», лицевую линию. | | 1 | |
10 | Выполнение техники специального броска с увеличенным углом нормального перекоса, с подходом от места основной стойки 0,2 м, 0,4 м, 0,5 м, 0,7 м и попаданием в «пригород» перед лицевой 1линией. Критерием правильности выполнения техники броска будет «мягкость» приземления биты. | | 1 | |
11 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом с расстояния 7,5 м в «пригород» в линию штрафного городка. | | 1 | |
12 | Выполнение техники специального броска с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,5 м от ОС по «классической» комбинации городков, остающихся от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. | | 1 | |
13 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,8 м от ОС с целью выбивания комбинации из двух городков. Расположение городков в комбинации: один городок – по центру лицевой линии, другой – на левой боковой линии, в 0,5 м от задней линии. | | 1 | |
14 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,6 – 0,8 м от ОС с целью выбивания передним городком заднего «дуплетом». Расположение городков в комбинации: передний городок находится по центру лицевой линии, задний – в районе правого дальнего угла «города». | | 1 | |
15 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,6 – 0,9 м от ОС с целью выбивания трех городков: двух – битой, третьего – городком, направленным ударом биты. Расположение городков в комбинации: первый – по центру лицевой линии, второй и третий – по дальним углам «города». | | 1 | |
16 | Расположение городков в комбинации: первый – по центру лицевой линии, второй и третий – по дальним углам «города». Подведение итогов. | | 1 | |
17 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом, с отходом 0,5 м с целью попадания в «классическую» комбинацию городков, остающуюся от фигуры «Часовые» после удара с уводом биты влево. | | 1 | |
18 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом, с отходом 0,5 м с целью попадания в «классическую» комбинацию городков, остающуюся от фигуры «Часовые» после удара с уводом биты влево. | | 1 | |
19 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом с расстояния 10 м в заднюю линию, с11 м – в линию «марки», с 12 м – в лицевую линию. Критерием правильности выполнения броска будет разворот биты и «мягкость» приземления линию, с11 м – в линию «марки», с 12 м – в лицевую линию. Критерием правильности выполнения броска будет разворот биты и «мягкость» приземления. | | 1 | |
20 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,5 м от ОС и выбивание комбинаций городков. | | 1 | |
21 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,5 – 0,7 м от ОС с целью выбивания комбинации городков, оставшихся от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. Расположение городков в комбинации: городок, лежащий на игровом покрытии, находится на лицевой линии в 0,5 м правее стоячего городка «связки». | | 1 | |
22 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 1 – 1,2 м от ОС с целью выбивания комбинации городков, оставшихся от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. Расположение городков в комбинации: городок, лежащий на игровом покрытии, находится на лицевой линии в 0,3 м правее стоячего городка «связки». | | 1 | |
23 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с целью выбивания городка, расположенного по центру лицевой линии. | | 1 | |
24 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,3 – 0,5 м с целью выбивания городка, расположенного по центру задней линии. | | 1 | |
25 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,3 – 0,5 м с целью выбивания трех городков, расположенных по центру задней линии «города» с интервалом 0,1 м. | | 1 | |
26 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с подходом 1,8 – 2 м. | | 1 | |
27 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с подходом 2 м с целью выбивания двух городков: одного – «штрафного», другого – на середине правой боковой линии «города». | | 1 | |
28 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 2,5 м (12 м от лицевой линии). | | 1 | |
29 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,4 - 0,5 м с целью выбивания «классической» комбинации городков от фигуры «Часовые», остающейся после удара с уводом 1биты, с последующим увеличением расстояния до городков и приближением к «связке» городка, лежащего на игровом покрытии. | | 1 | |
30 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с целью выбивания трех городков: «связки» и городка, лежащего у её основания. Бросок выполняется с подходом 1.5 – 1.7 м (бита приземляется комлем справа). | | 1 | |
31 | Выполнение бросков с приземлением биты в районе центра задней линии. Стойка – 1,2 м от передней планки. | | 1 | |
32 | Выполнение бросков с приземлением биты в районе «марки». Стойка – 2м. | | 1 | |
33 | Выполнение бросков с приземлением биты в «пригороде», рядом с лицевой линей по ее центру. | | 1 | |
34 | Выполнение бросков в заднюю линию с целью нахождения места для выполнения броска, обеспечивающего разворот биты. Подведение итогов. | | 1 | |
| ИТОГО: | 0,5 | 33,5 | 34 |
№ п/п | Наименование тем | Количество часов |
Теория | Практика | Всего |
1 | Правила игры, терминология. Имитация движения кисти по дуге прогибом вниз за счет движения рукой от плечевого сустава без участия ног. | 0,5 | 0,5 | 1 |
2 | Совершенствование правильного положения рук, ног при броске биты. Освоение фигуры «забор». | | 1 | |
3 | Совершенствование правильного положения рук, ног при броске биты. Освоение фигуры «башня». | | 1 | |
4 | Совершенствование правильного положения рук, ног при броске биты. Освоение фигуры «ворота». | | 1 | |
5 | Совершенствование правильного положения рук, ног при броске биты. Освоение фигуры «письмо». | | 1 | |
6 | Имитация техники основного броска с битой в замедленном темпе с включением элементов упражнений 1 – 5 без выпуска биты из рук. | | 1 | |
7 | Выполнение упражнения № 6 в среднем темпе, с выпуском биты из руки и оценкой угла перекоса в момент приземления. | | 1 | |
8 | Выполнение упражнения № 6 в среднем темпе, с выпуском биты из руки и оценкой угла перекоса в момент приземления. Выполнение упражнения №7 в игровом темпе. | | 1 | |
9 | Выполнение техники специальных бросков с попаданием битой в заднюю линию, линию «марки», лицевую линию. | | 1 | |
10 | Выполнение техники специального броска с увеличенным углом нормального перекоса, с подходом от места основной стойки 0,2 м, 0,4 м, 0,5 м, 0,7 м и попаданием в «пригород» перед лицевой 1линией. Критерием правильности выполнения техники броска будет «мягкость» приземления биты. | | 1 | |
11 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом с расстояния 7,5 м в «пригород» в линию штрафного городка. | | 1 | |
12 | Выполнение техники специального броска с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,5 м от ОС по «классической» комбинации городков, остающихся от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. | | 1 | |
13 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,8 м от ОС с целью выбивания комбинации из двух городков. Расположение городков в комбинации: один городок – по центру лицевой линии, другой – на левой боковой линии, в 0,5 м от задней линии. | | 1 | |
14 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,6 – 0,8 м от ОС с целью выбивания передним городком заднего «дуплетом». Расположение городков в комбинации: передний городок находится по центру лицевой линии, задний – в районе правого дальнего угла «города». | | 1 | |
15 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,6 – 0,9 м от ОС с целью выбивания трех городков: двух – битой, третьего – городком, направленным ударом биты. Расположение городков в комбинации: первый – по центру лицевой линии, второй и третий – по дальним углам «города». | | 1 | |
16 | Расположение городков в комбинации: первый – по центру лицевой линии, второй и третий – по дальним углам «города». Подведение итогов. | | 1 | |
17 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом, с отходом 0,5 м с целью попадания в «классическую» комбинацию городков, остающуюся от фигуры «Часовые» после удара с уводом биты влево. | | 1 | |
18 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом, с отходом 0,5 м с целью попадания в «классическую» комбинацию городков, остающуюся от фигуры «Часовые» после удара с уводом биты влево. | | 1 | |
19 | Выполнение техники специального броска с обратным перекосом с расстояния 10 м в заднюю линию, с11 м – в линию «марки», с 12 м – в лицевую линию. Критерием правильности выполнения броска будет разворот биты и «мягкость» приземления линию, с11 м – в линию «марки», с 12 м – в лицевую линию. Критерием правильности выполнения броска будет разворот биты и «мягкость» приземления. | | 1 | |
20 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,5 м от ОС и выбивание комбинаций городков. | | 1 | |
21 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 0,5 – 0,7 м от ОС с целью выбивания комбинации городков, оставшихся от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. Расположение городков в комбинации: городок, лежащий на игровом покрытии, находится на лицевой линии в 0,5 м правее стоячего городка «связки». | | 1 | |
22 | Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса с подходом 1 – 1,2 м от ОС с целью выбивания комбинации городков, оставшихся от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. Расположение городков в комбинации: городок, лежащий на игровом покрытии, находится на лицевой линии в 0,3 м правее стоячего городка «связки». | | 1 | |
23 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с целью выбивания городка, расположенного по центру лицевой линии. | | 1 | |
24 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,3 – 0,5 м с целью выбивания городка, расположенного по центру задней линии. | | 1 | |
25 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,3 – 0,5 м с целью выбивания трех городков, расположенных по центру задней линии «города» с интервалом 0,1 м. | | 1 | |
26 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с подходом 1,8 – 2 м. | | 1 | |
27 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с подходом 2 м с целью выбивания двух городков: одного – «штрафного», другого – на середине правой боковой линии «города». | | 1 | |
28 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 2,5 м (12 м от лицевой линии). | | 1 | |
29 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,4 - 0,5 м с целью выбивания «классической» комбинации городков от фигуры «Часовые», остающейся после удара с уводом 1биты, с последующим увеличением расстояния до городков и приближением к «связке» городка, лежащего на игровом покрытии. | | 1 | |
30 | Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с целью выбивания трех городков: «связки» и городка, лежащего у её основания. Бросок выполняется с подходом 1.5 – 1.7 м (бита приземляется комлем справа). | | 1 | |
31 | Выполнение бросков с приземлением биты в районе центра задней линии. Стойка – 1,2 м от передней планки. | | 1 | |
32 | Выполнение бросков с приземлением биты в районе «марки». Стойка – 2м. | | 1 | |
33 | Развитие памяти, мышления; закрепление знаний об игре «городки». | | 1 | |
34 | Игра в команде с соблюдением правил игры, закреплением знаний терминологии, обучением самостоятельному построению знакомых фигур, развитием меткости, глазомера, силы броска. | | 1 | |
| ИТОГО: | 0,5 | 33,5 | 34 |