Старт осенних олимпиад для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 01.03.2023 10:53

Холхоев Олег Александрович

учитель физической культуры

57 лет

1 862

34 057

Подписчики

Подписки

Местоположение

Российская Федерация, село Торы

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Разработка урока по волейболу

Категория: Физкультура

30.08.2022 15:12

Просмотр содержимого документа
«Разработка урока по волейболу»

План-конспект урока физической культуры по разделу «Волейбол»

Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара.

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Тип урока: тренировочный.

Цели урока:

1. Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками. Обучить технике прямого нападающего удара.

2. Коррекция ходьбы, бега, прыжков, мелкой моторики, дыхания, осанки, координационных способностей, коррекция и развитие физической подготовленности на основе выполнения ходьбы, СУ для суставов верхних конечностей, СБУ, совершенствования передач мяча, обучения технике прямого нападающего удара, подвижной игры .

3. Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Место проведения: спортивный зал

Время проведения:_____________________

Количество учащихся на уроке: _____________________

Спортивный инвентарь:

1. Мячи волейбольные 4 шт.

№№ п/п	Содержание урока	Дозировка	Орг.метод указания
I.	Подготовительная часть	10 мин.
	1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока
	2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх. ОРУ в движении.		О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания.
	3. Бег, ее разновидности: обычным бегом, змейкой, приставными шагами, спиной вперед, с изменением направления движения, замыкающие по свистку с ускорением перегоняют колонну, с ускорением и с поворотом на 360 вокруг себя.		О/в на технику перемещений.
	4. Прыжки на одной ноге, на 2 ногах, вдоль волейбольной сетки		О/в на скрестный шаг.
	5. Толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног в нападающем ударе).		Обратить внимание (О/в) на приземление
II.	Основная часть урока	30 мин.
	Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками:
	1. Передача сверху над собой.		О/в на высоту передачи.
	2. Передача в парах.		О/в на точность передач, сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений.
	3. Прием снизу “вратарь”.
	Обучение технике прямого нападающего удара:
	1. Верхняя подача в стену.		О/в на предплечье, кисть.
	2. Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью).		О/в на предплечье, кисть.
	3. Броски мяча двумя руками, ударом об пол.		О/в на “захлёст” кистей рук.
	4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке.		О/в на место удара.
	5. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку.		О/в на безостано-вочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью.
	6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания.		О/в на удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое.
	7. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром.		О/в на приземление.
	8. Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3.		О/в на согласован-ность движений с траекторией полёта мяча.
	Подвижная игра – «Командные перестрелки.
III.	Заключительная часть	5 мин.
	Построение. Упражнения на восстановление дыхания.
	Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось, а что не очень, на что обратить внимание. Организованный выход из зала.